کره گردو

گیاهان زراعی به یک منبع منسوخ ویتامین و مواد معدنی کمک می کند. اما نه تنها میوه ها می توانند خورده شوند. با فشار دادن از آجیل، روغن مهره فشرده شده است، که خواص مفیدی بی شمار دارد. چنین روغن با موفقیت در پخت و پز، لوازم آرایشی و پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد.

روش استفاده از روغن از آجیل

هر زن خانه دار در آشپزخانه باید کره گردویی داشته باشد، استفاده از آن در آشپزی قبلا یک سنت شده است. روغن هر نوع آجیل دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین ها و مواد معدنی است که بدون آن تغذیه انسانی غیر ممکن است. روغن در پخت استفاده می شود، به عنوان یک وسیله برای سرخ کردن و یا پانسمان برای سالاد - فقط انتخاب کنید که نوع روغن مهره شما را ترجیح می دهند.

پروتئین ها و چربی های گیاهی حاوی روغن مهره می توانند از آن به عنوان وسیله ای برای از دست دادن وزن استفاده کنند. به اندازه کافی مصرف روغن برای غذا، یا 1 قاشق چایخوری. در یک صبح خالی برای تنظیم مقدار کلسترول در خون. علاوه بر این، روغن متابولیسم را بهبود می بخشد و سریع ترین هضم غذا را ترویج می دهد.

بسیاری از بیماری ها شامل مصرف روغن از آجیل است. این ها بیماری های سیستم قلبی عروقی، دیابت، بیماری های تیروئید و کبدی هستند. همچنین می تواند از خارج استفاده شود. به عنوان مثال، با مهره های اوتیت یا گوگرد، روغن مهره در گوش دفع می شود یا از روغن های کمپرس استفاده می شود. اغلب قبل از این روغن به دمای اتاق حرارت داده می شود.

آرایشی بر اساس روغن

کره گردو برای مو ضروری است. مراقبت از موهای خشک، با پایان دادن به تقسیم و شکننده، هنگام استفاده از چنین روغن ها آسان تر خواهد بود. روغن مو را با پوشش نامرئی پوشش می دهد که به حفظ رطوبت و تغذیه مو در تمام طول کمک می کند. روغن ها علاوه بر تغذیه و هیدراتاسیون، ریزش مو و ریزش مو را به صورت مستقیم به پوست سر می برند.

روغن گردو دارای خواص مفید برای ناخن است. کت و شلوار نازک تغذیه ای و رشد ناخن ها به طبقه بندی، صفحه ناخن شکننده و ظاهر مژه ها منجر می شود. روغن گردو، به ویژه هنگامی که مخلوط کردن روغن چند عدد در یک مجموعه، کمک می کند که ناخن ها ظاهر سالم را بازسازی کنند. روغن به دقت تغذیه و مرطوب ناخن ها، ظاهرا بهبود ساختار و قدرت خود را.

محبوب ترین روغن

کره از گردو ارزان ترین است. شایع ترین استفاده در خورشید است. اگر میخواهید به یک قهوه برنز شگفت انگیز برسید، از این روغن به عنوان یک عامل محافظ در ساحل استفاده کنید. این روغن از سوختگی های حرارتی محافظت می کند و عمیق تر می شود.

روغن آجیل کاج عادی فشار خون است و در درمان بیماری های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. اگر پوست پوست خشک دارید، این روغن به لطف افزایش محتوای ویتامین E کاملا با این مشکل مواجه خواهد شد.

ما خودمان روغن می کنیم

متاسفانه، روغن از آجیل محصول بسیار گران قیمت است. اما همه می توانند روغن گردو را در خانه تحت یک دستور العمل ساده بخورند. برای انجام این کار، هر روغن گیاهی، به عنوان مثال، آفتابگردان یا لاینس را در مقدار 0.5 لیتر بریزید و حدود 50 گرم آجیل بخورید. این روغن را به مدت دو هفته در ظرف شیشه ای تاریک اصرار می کند. ظرف باید روزانه تکان داده شود.

راه دیگری برای ایجاد مقدار کمی کره گردویی در خانه این است که هسته ها را از طریق یک چرخ گوشت حرکت دهید و سپس توده را از طریق جگر فشار دهید. این دستورالعمل مناسب است اگر شما نیاز به روغن کمی برای جوش پوست و یا تزریق قطره روغن در گوش شما.