آیا سودا سوختگی چربی در معده شما دارد؟

هر یک از ما می خواهیم وزن کم کنیم، حداقل تلاش ها را برای این روند متصل کنیم. "در اینجا، من به سرعت وزن خود را از دست می دهم، و سپس ورزش را شروع و صحیح بخورم، اما ابتدا باید وزن کم کنید." جایی که شما آن را شنیدید، نه؟ بنابراین، یکی از محبوب ترین راه های مدرنیته برای سوختن چربی در معده و نه تنها سودا است. در این مقاله ما سعی خواهیم کرد تا به راستی و بدون تعصب حقیقت را کشف کنیم: آیا می توانم با کمک نوشابه از دست دادن وزن خودم یا این ترفند دیگر؟

سودا - خوراکی

شما احتمالا از مادربزرگهایتان نیز شنیدید که قبل از اینکه تمام این عاملهای شستشوی شیمیایی استفاده نشود، آنها همه چیز را با کمک نوشابه پاک کردند. به بعضی از نبوغ، پس از گوش دادن به داستان بعدی در مورد سودا، به عنوان پاک کننده از چربی، به من رخ داد به همین دلیل خود را با چنین ابزار موثر مبارزه با چربی در صفحات تمیز نیست. بنابراین یک افسانه وجود دارد که اگر شما سودا را در آب رقیق کنید، می توانید از رسوبات چربی داخلی خلاص شوید.

افسانه

بنابراین چربی سوز را در داخل ما جوش می گذارد؟ افسوس، نوشابه، یعنی هیدروکربنات سدیم، چربی را به طور کلی نمی سوزاند، اما هضم را مختل می کند. مادربزرگهای ما نه تنها نوشابه های گازدار را شستشو می دادند بلکه غذاهای سرسیلین را نیز شستشو دادند. شما ممکن است بپرسید، چرا یک راه حل از خاکستر سودا نوشیدنی؟ بعد از نوشیدن خاکستر سودا، یک بار به یک تخت بیمارستان بروید یا نمیتوانید از آن استفاده کنید. و در مورد نوشابه گازدار، در اینجا نمی توانیم یک نتیجه ی مرگبار را تضمین کنیم، با این حال ...

چه اتفاقی در داخل بدن رخ می دهد وقتی که سودا شود؟

برای هضم غذا در معده ما باید یک محیط اسیدی باشد. سودا اثر قلیایی دارد. برای رسیدن به معده، محیط اسید را به قلیایی تغییر می دهد. شکم ناراحت کننده ای وجود دارد که در آن غذا هضم نشده و ویتامین ها جذب نشده اند و همه چیز مفید در غذا از ابتدایی تر است، مانند زباله های هضم نشده. اما این همه نیست سودا از دیواره های اندام های داخلی فرو می ریزد، در ابتدا، مریض رنج می برند. بسته به غلظت، ممکن است سوختگی و خونریزی رخ دهد. بنابراین، استفاده از داخل سودا، به عنوان یک چربی سوز، قطعا غیرقابل قبول است.

سودا برای حمام

بر خلاف خوراکی، نوشابه های گازدار به عنوان یک حمام، منافع قطعی ندارد. سودا می تواند استراحت کند، کمک می کند تا پس از تمرین خستگی عضلانی را از بین ببرد. همراه با نمک دریا، سودا فعال جریان لنفاوی، گردش خون زیر پوستی، منافذ پوست را پاکسازی می کند.

دمای حمام سودا نباید از 37-38 درجه تجاوز کند و مدت اقامت در آب 20 دقیقه است. شما همچنین می توانید به حمام روغن اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید و یا از گوشت های گیاهی. پس از این حمام توصیه نمی شود که شستشو دهید، بهتر است در یک کت و شلوار توری پوشید و نیم ساعت به زمین بپوشید.

درگیری ها

این حمام ها توسط افراد مبتلا به دیابت و افراد مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی و هر نوع بیماری مزمن رنج می برند.

به یاد داشته باشید، هر یخچال گرم فشار را افزایش می دهد. هشدارها حتی یک فرد سالم رعایت قانون باید باشد: بدن نباید در آب بالاتر از سطح قلب غرق شود.

از شگفتی های شیرین انتظار نداشته باشید. سودا معمولی چربی را به تنهایی نمی سوزاند، می تواند بخشی از مبارزه پیچیده شما با وزن اضافی باشد، اما نه به عنوان یک ابزار تعیین کننده. درست است، حمام با سودا به فرآیندهای زیر جلدی کمک می کند، لزوما سیستم عصبی خود را استراحت می کند، اما چند نوع از حمام هایی که برای اثرات مشابه مشهور هستند وجود دارد؟

حمام های سودا و یا دیگران را برای آرامش با سود. اما با این واقعیت که چربی های شما را تقسیم می کنند، فریب نخواهند خورد. تنها رژیم غذایی و ورزش میتواند با آن مبارزه کند.