درباره نفع حمام
از زمانی که مردم ما حمام را دوست داشتند - این سنت تا به حال زنده مانده است، اما نه به عنوان یک روش اصلی آب، همانطور که قبلا، بلکه به عنوان یک سرگرمی. همانطور که پیش از این، حداقل یک بار در هفته به اندازه کافی بخار می تواند مطلوب باشد، این روش بیشتر برای سیستم عصبی و سیستم ایمنی کار می کند، که برای مادران جوان بسیار مهم است.
اما آیا امکان دارد که در هنگام شیر دادن به حمام بروید، همه مومیایی ها نمی دانند. اگر یک زن و قبل از بارداری یک بازدید کننده مکرر به مجتمع حمام بود، پس از آن او را پس از ظهور نوزاد ممنوع الخروج نخواهد کرد. هیچ ریسکی برای مادر خود و برای نوزاد وجود ندارد، این بخار داغ شیر را خراب می کند. کاملا متضاد است، رویه های حرارتی تاثیر بسیار مثبتی بر شیردهی دارند و تحریک شیر را تحریک می کنند .
پوست، خالص جارو برنجی، صاف و منحصر به فرد می شود. پورها از انواع آلاینده ها پاک می شوند، از بدن خارج از سموم و سموم می شوند. یک زن که به طور منظم از حمام می آید، احساس قدرتمندی می کند، او همیشه خلق و خوی خوبی دارد، به این معنی که کودک آن مادر نیز خوشحال است.
توصیه های ویژه
ما آموختیم که آیا می توانیم با شیر دادن به حمام برویم و پاسخ مثبت بگیریم. اما هنوز لازم است که با ذهن به این موضوع برسیم. در اینجا چیزی است که مادر جوان باید بداند:
- برای اولین بار شما می توانید حمام را تنها دو ماه پس از تولد ببینید. در این زمان، تخلیه پس از زایمان به پایان می رسد و زن احساس طبیعی می کند.
- اولین بار به مدت پنج دقیقه در اتاق بخار کافی خواهد بود، به طوری که بعد از شکست بدن به اندازه ی پرش درجه حرارت واکنش نشان نمی دهد.
- از آنجا که یک زن در حمام رطوبت را از دست می دهد، می تواند بر مقدار شیر تاثیر بگذارد، به خصوص اگر با آن مشکلی پیش آمد. بنابراین، قبل از بازدید از بخار، شما باید چای گرم را بخورید. برای زمانی که یک مادر جوان در حمام صرف می کند، باید چند نوشیدنی چای داشته باشد تا اتاق بخار به ضرر شیردهی نرسد.
- این لازم است از حمام مراقب باشید، این یک مخلوط ریختن آب سرد یا یک فنجان یخ پس از حمام بخار است. البته، این امر آسان نخواهد بود اما از آنجا که تفاوت شدید دما، خطر لکتوستازی بسیار زیاد است.
زنان که شک دارند می توانند در هنگام شیر دادن به حمام بروند، شما می توانید با پزشک صحبت کنید، آزمایش کنید، آزمایش های انجام دهید. پس از دریافت پاسخ مثبت، شما با خیال راحت می توانید اتاق بخار را ببینید.