استخوان زردآلو - خوب و بد

زردآلو عجیب و غریب - یک درمان مورد علاقه، که به طعم و مزه، برای کودکان و بزرگسالان است. این میوه حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی است که برای هر ارگانیسم ضروری است. بسیاری از گوشت میوه تنها می خورند، آن را به عنوان غیر ضروری ریخته می شوند. با این حال، هسته نیز دارای ارزش و محدوده کاربرد آنها بسیار گسترده است. استخوان ها در پخت و پز، در داروخانه ها، در تولید بسیاری از محصولات آرایشی استفاده می شود.

با وجود این، گزارش می شود که هسته زردآلو به علت محتوای مواد مضر موجود در بدن می تواند به بدن آسیب برساند. بیایید سعی کنیم که از غذا خوردن چه سود ببریم، و چه آسیبی است.

خواص مفید از استخوان های زردآلو

استخوان زردآلو دارای یک ترکیب شیمیایی شگفت انگیز است: پروتئین ها، اسیدهای چرب اشباع شده، ویتامین ها ، روغن های ضروری. هسته ها یک محصول شناخته شده برای منابع با ارزش و مواد مغذی است.

متخصصان به طور خاص انواع زردآلو را با افزایش استخوان تولید می کنند. هسته آن اغلب در آشپزی به عنوان یک جایگزین برای بادام استفاده می شود.

به طور کلی، هسته ها یک طعم آشکار ندارند. اما چنین زردآلوهای پرورش یافتند، استخوانهای آنها برای طعم بهتر است. آنها برای ارزش تغذیه خود قدردانی می شوند و این واقعیت است که می توان آنها را برای استخراج روغن در مقادیر زیاد استفاده کرد.

روغن زیتون دارای یک بافت سبک است، به همین دلیل می توان آن را برای مراقبت از پوست های ظریف پوست استفاده کرد. این مناسب برای پوست حساس و تحریک شده است. روغن هسته زردآلو قادر به خشك كردن چروك ها و كوچك كردن چهره است.

هسته زردآلو غنی از ویتامین B17 بسیار نادر است که به شما اجازه می دهد تا با نئوپلاسم های سرطانی مبارزه کنید.

استفاده از هسته زردآلو عظیم است. ترکیب شیمیایی غنی می تواند با استفاده از آنها در پزشکی عامیانه غیر سنتی امکان پذیر باشد: در درمان آرتریت ، آرتروز، بیماری های دستگاه قلب و عروق، سردرد، سرماخوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر. از فرم خام هسته استفاده شده به سرعت از انگل بدن خارج می شود.

Nucleoli با کالری بالا هستند. از آنها روغن های ارزشمند را استخراج می کنند. دارای اثرات ضد میکروبی، ضد سرطان و بهبودی است. روغن زردآلو به سرعت در پوست جذب می شود، مرطوب می کند و بدون ایجاد واکنش های آلرژیک آن را تغذیه می کند. این اغلب به کرم ها و شامپوها اضافه می شود.

مزایا و معایب هسته زردآلو

استفاده از یک مقدار متوسط ​​استخوان در یک غذا بر بدن اثر مثبت دارد:

فقط لازم است توجه داشته باشید مصرف بیش از حد این محصول خطرناک است. واقعیت این است که حاوی ماده آمیگدالین است. بدست آوردن بدن، آن را به چندین جزء تقسیم می کند، یکی از آنها اسید هیدروژن است. این یک ماده خطرناک برای سلامتی است که بیش از حد می تواند باعث مسمومیت غذایی شود.

بنابراین، سوال این است که آیا می توان خوردن چاله های زردآلو، پزشکان پاسخ می دهند که می توانید، اما فقط در مقادیر محدود. هنجارهای کودکان بیش از پنج پزو در روز نیست، برای بزرگسالان - بیش از بیست و نه.

مهم است بدانیم هسته هایی که طعم تلخ دارند، دارای بیشترین مقدار آمیگدالین هستند. بنابراین بهتر است از آنها دور بمانیم. برای محافظت از خود در برابر مسمومیت با هسته، آنها نباید مورد آزار قرار بگیرند. شایان ذکر است که اکثر مواد سمی در نوک استخوان ها قرار دارند، بنابراین بهتر است که غذا ندهید.