ماساژ یک روش بسیار مفید و مفید است، به ویژه اگر آن را توسط یک حرفه ای ساخته شده است. تمام انواع ماساژ موجود، پیچیده ای از اثرات مکانیکی و رفلکس بر روی پوست و اندام است. تعداد زیادی از انواع مختلف تکنیک های ماساژ به شما امکان می دهد تا احساسات فراموش نشدنی را تجربه کرده و تمام لذت های این روش را تجربه کنید.
چه نوع ماساژ وجود دارد؟
در واقع، ماساژ یک علم کامل است که می توانید در طول زندگی خود درس بخوانید. به روش نه تنها خوشایند بود، بلکه مفید، بی خطر بود، شما نیاز به ساختار بدن انسان، محل نقاط اصلی، برخی از ویژگی های بدن را کاملا درک کنید. ماساژ انجام شده توسط یک آماتور می تواند موجب سردرد یا حمله فشار خون بالا شود.
همه انواع ماساژ، بدون در نظر گرفتن مبدا، هدفشان دستیابی به چنین اهدافی است:
- بهبود گردش خون؛
- عضلات را برای رفع تنش؛
- افزایش کشش رباط ها؛
- آرامش
- بازسازی عملکرد ستون فقرات.
محبوب ترین ماساژ برای زنان به شرح زیر است:
- سوئدی یا به اصطلاح - ماساژ ورزشی. روش بازسازی پس از اعمال شدید جسمی نشان داده شده است. این نوع ماساژ نیز برای آموزش ورزشکاران استفاده می شود. این روش در اثر بافت های داخلی نتیجه گیری می شود که به شما امکان می دهد مهر و موم را شکسته و عضلات را بکشید.
- سخت افزار و ماساژ ورزشی بسیار شبیه هستند. تفاوت اصلی این است که در طول ماساژ سخت افزار تمام اثرات با کمک دستگاه های خاص ساخته می شود.
- یکی از محبوب ترین انواع ماساژ بدن زنانه لوازم آرایشی است. پس از این روش، وضعیت پوست بهبود می یابد، ظاهر آن. یکی از اجزای مهم ماساژ آرایشی ماسک های خاص و مژه های بدن است.
- غیر معمول، اما بسیار موثر - ماساژ با سنگ های گرم است. برای این روش، سنگ های خاصی انتخاب می شوند که توسط سنگ های آتشفشانی تشکیل شده اند که در آن جرم مواد مغذی حفظ می شود.
- توجه ویژه ای به شکل ماساژ درمانی بدون تماس وجود دارد. از نام این دشوار است حدس بزنید که این روش شامل هیچ دست زدن نیست. تمام دستکاری ها با استفاده از گرما و انرژی ماساژ دهنده در سطح انرژی زیست محیطی انجام می شود.
- گرچه ماساژ ضد سلولیت و یکی از سخت ترین آن ها محسوب می شود، محبوبیت آن فقط دیوانه است. در طی عمل، تمام رباط ها، ماهیچه ها، چربی های زیر پوستی به درستی از طریق آن کار می کنند.
- دقیقا مخالف ضد سلولیت ماساژ آرامش بخش است. این روش بسیار ملایم اما موثر است.
محبوب ترین انواع ماساژ صورت
همانطور که تمرین نشان داده است، هیچ (حتی گران) لوازم آرایشی صورت کمک نمی کند جوانان و طراوت پوست پوست را به نحوی که می تواند ماساژ را حفظ کند. این روش کمک می کند تا ضایعات خستگی، چین و چروک های نرم و صاف، پوست را با سلامتی و انرژی پر کند.
انواع اصلی ماساژ صورت عبارتند از:
- ماساژ کلاسیک بر اساس نوازش و مالش است. وظیفه اصلی آن این است که پوست را الاستیک تر کند و عضلات صورت را تقویت کند.
- تخلیه لنفاوی براساس قرار گرفتن در معرض میکرو جریان است. با تشکر از این، چین و چروک صورت تمیز، تن پوست افزایش یافته است.
- پس از ماساژ آرام بخش صورت، ماهیچه ها آرامش می یابند، لایه بالایی دندانی پوست اپیدرم حذف می شود و گردش خون بهبود می یابد.
- گالوانیزه یک روش از راه دور یادآور الکتروفورز است. با استفاده از یک نصب ویژه، مواد مغذی و مرطوب کننده مفید به داخل پوست وارد می شوند و از بین می روند.