اکثر وزن تمام بدن هنگام پیاده روی، مفصل مچ پا را در بر می گیرد، بنابراین یک تابع پشتیبانی می کند. شگفت آور نیست که با حرکات بی دقت و یا آسیب های مکانیکی تصادفی، این قسمت از پا در معرض آسیب قرار می گیرد. شایع ترین تشخیص در این مورد - کشش یا پاره شدن رباط ها مچ پا، نیاز به درمان فوری و پس از آن توانبخشی.
پارگی لگن مفصل مچ پا - علائم
این بیماری مورد بحث و یا آسیب میکروسکوپی به فیبرهای کلاژن در مچ پا و یا با شکست کامل کامل رباط است. آنها به دلیل ناگهانی و غیر معمول برای این قسمت از حرکات بدن، که از بار در دامنه آن در حالت عادی عبور می کند، بوجود می آیند.
علائم اصلی نشان دهنده شکستن رباط مفصل مچ پا:
- تورم، افزایش با زمان؛
- تغییر در تحرک پا: با یک ضربه شدید خفیف و متوسط - از بین رفتن، در پارگی کامل - افزایش؛
- هماتوم در ناحیه آسیب؛
- افزایش دمای بافت اطراف؛
- درد شدید در هنگام لمس، حرکت، تلاش برای قدم زدن در پا.
پارگی جزئی رباط های مچ پا در این علائم ظاهر می شود، اما کمتر شدید، ناراحتی رخ می دهد تنها زمانی که اندام آسیب بارگذاری می شود. شایان ذکر است که این آسیب اغلب با کبودی یا جابجایی معمولی اشتباه گرفته می شود. پارگی رباط دلتوئدی مچ پا معمولا با شکستگی در ناحیه پا مورد بحث قرار می گیرد، بسیار نادر است که آن را به تنهایی پیدا کنید. برای تشخیص چنین تروما دشوار است، تشخیص دقیق می تواند تنها پس از یک مطالعه اشعه X انجام شود.
پارگی رباط مفصل مچ پا - درمان
اول از همه، لازم است که اندام آسیب دیده با استراحت مطلق را فراهم کنید تا آن را با استفاده از گچ یا سمبلیک ماندگاری به مدت 1-2 روز (با آسیب ضعیف و شدید) تا چندین هفته (با رباط کامل رگی) متحمل شوید. علاوه بر این لازم است که با کمک باند الاستیک تثبیت شود و سعی کنید بار پای پا را کاهش دهید و راه رفتن را محدود کنید.
اگر درد در ساعتهای اول پس از کشیدن رخ می دهد، یخ باید به مدت 15-20 دقیقه به منطقه آسیب دیده اعمال شود، هر بار این روش را تکرار کنید. همچنین لازم است سعی کنید سینه آسیب دیده را در موقعیت یخ در بالای بطری قرار دهید.
داروها برای کاهش درد و کاهش التهاب، مانند آسپرین، ایبوپروفن تجویز می شوند. شتاب بهبودی فیبرهای کلاژن از مفصل به علت مواد افزودنی فعال زیستی به رژیم غذایی به دست می آید.
درمان جراحی پارگی رباط مچ پا با آسیب های شدید انجام می شود و شامل سوزن با سوزن مخصوص می شود.
پارگی رباط مفصل مچ پا - توانبخشی و توانبخشی
طول دوره توانبخشی بستگی به میزان آسیب پذیری، سن و وضعیت عمومی فرد دارد.
فعالیت های جامع:
- پوشیدن یک باند ثابت
- استفاده از دستگیره های دست و پا و کفش های ویژه با پشت بافت و کمان گسترده؛
- ورزش تحت نظارت ارتوپدی. آموزش فیزیکی درمانی عمدتا در چرخش، گسترش و فلکسیون مفصل مچ پا با افزایش تدریجی بار است.
جراحات شدید و بهبودی پس از عمل جراحی شامل استفاده از عصا و سپس چوب پیاده روی است. و تنها با بازسازی مچ پا می تواند شروع به تمرینات فیزیکی کند.