سوییت لسیتین - آسیب و سود

امروزه در هر فروشگاه مواد غذایی، می توانید مقدار زیادی از محصولات حاوی سوییت لسیتین E476 را پیدا کنید. این افزودنی فوق العاده با تولید کنندگان محبوب است، اما تعداد کمی از خریداران می دانند هر چیزی در مورد آسیب و سود خود را. سدیم لسیتین به طور ذاتی مواد زیستی فعال است، و ترکیب آن نزدیک به چربی های گیاهی است، زیرا از سویا ساخته شده است. در ترکیب E476 می توان یافت و ویتامین ها، و اشباع فسفولیپید ها و عناصر کمیاب . اما در مورد سودمندی مطلوب محصولات با محتوای این مکمل، ارزش آن نیست، به همه نشان داده نمی شود.

مزایای لسیتین سویا

شناخته شده است که این ماده دارای توانایی های لیپتوپروپیک است، به این ترتیب می تواند تقسیم رسوبات چربی بدن انسان را ارتقا دهد. این باعث تحریک فرآیندهای متابولیک و جلوگیری از تشکیل پلاکت های کلسترول در عروق می شود. علاوه بر این، لسیتین سویا به افرادی که از اختلالات در کیسه صفرا رنج می برند، نشان داده شده است: آن دارای اثر کولورکتال عالی است و بر روی ظاهر سنگ ها مقابله می کند.

خواص مفید لسیتین سویا همچنین می تواند توانایی آن را در حذف عناصر رادیونوکلئیک از بدن داشته باشد، بنابراین لزوما باید در رژیم غذایی افرادی که در صنایع خطرناک یا در مناطق بسیار آلوده زندگی می کنند حضور داشته باشد. همچنین برای افرادی که به سایر انواع چربی آلرژی دارند توصیه می شود. این امر به آنها کمک می کند تا با ترکیب مناسب تغذیه مناسب داشته باشند. این ماده به افراد دیابتی و افراد مبتلا به آرتروز و آرتروز مبتلا است.

لسیتین سویا نیز به طور فعال در صنعت لوازم آرایشی برای تولید کرم مرطوب کننده، ژل و غیره استفاده می شود. این به حفظ سطح طبیعی هیدراتاسیون پوست کمک می کند.

آسیب لسیتین سویا

این مکمل برای افراد دارای معلولیت در سیستم غدد درون ریز، و همچنین افراد مسن و کودکان، ممنوع است. این که آیا سوییت لسیتین برای زنان باردار مضر است یا خیر، اثبات نشده است، اما عقیده ای وجود دارد که می تواند منجر به زایمان زودرس شود، بنابراین توصیه می شود مادران آینده به شدت محدودیت مصرف خود را در غذا محدود کنند. همچنین این ماده می تواند باعث حساسیت شود.

لازم به ذکر است که مزایا و آلودگی های لسیتین سویا ارتباطی با یکدیگر دارند. در غیاب موارد منع مصرف دارو، محصولات با این مکمل می توانند و باید در رژیم غذایی شامل شوند ، اما در مقادیر معقول. سپس آنها از آسیب بیشتر مفید خواهد بود.