"من نمیخواهم! من نخواهم بود من فردا بهتر می شوم من می روم و چای می خورم یا در اینترنت می نشینم. " چقدر سعی می کنیم اعدام موارد مهم را به دلیل تنبلی به تاخیر بیاندازیم. متاسفانه، ابزار تنبلی هنوز اختراع نشده است، اما در این مقاله ما پیشنهاد می کنیم که یاد بگیرید که چگونه غلبه بر رنج و خستگی را یاد بگیرید.
غلبه بر رنج
- بهترین درمان برای تناسب اندام انگیزه مناسب است. یک هدف مشخص را تعیین کنید و از طریق وظایفی که می توانید به آن دست یابید فکر کنید. به عنوان مثال، اگر می خواهید از تابستان به وزن کم برسید، لباس های شیک جدید خود را کمی کوچکتر کنید و دوره ای را تعیین کنید که باید وزن خود را از دست بدهید و بدن خود را مرتب کنید.
- اگر می خواهید درآمدتان را افزایش دهید، مهم نیست که تنبل نباشید و نه نشسته باشید. به گزینه های کاری احتمالی نگاه کنید. در حال حاضر منابع مختلف اینترنت بسیار محبوب هستند، با کمک که شما می توانید درآمد اضافی. امکانات بازاریابی شبکه نیز در حال افزایش است. علاوه بر علاقه ای که شما از تعداد سفارشات خود دریافت خواهید کرد، شما می توانید محصولاتی را که توزیع می کنید با تخفیف خوب خریداری کنید.
- خودتان را به حالت عادی و دقیق متصل کنید. اگر عادت روزانه روزانه هفت صبح را افزایش دهید، در چند روز متوجه خواهید شد که شما شگفت آور پر انرژی و پر انرژی هستید. مطمئن شوید که ژیمناستیک را انجام دهید، این سرعت را برای یک روز جدید تنظیم می کند و با خلق و خوی زیادی مواجه خواهد شد. خوردن درست رژیم غذایی شما باید متنوع باشد و شامل تمام ویتامین های لازم باشد. خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، خود را در شیرین، آرد و سرخ کنید. مطمئن باشید که به خواب کافی برسید. خواب ما قدرت و انرژی را به ما می دهد، خستگی را از بین می برد و تمایل به تولید دارد
روز کاری - یک درس جالب را بیاموزید به عنوان مثال، سعی کنید چیزی را با دست خود انجام دهید. محصولات دست ساز بسیار قدردانی می شوند. دسته های شیرینی یا اسباب بازی، چیزهای گره خورده، اسباب بازی ها - همه چیز تنها با تخیل شما محدود می شود. علاوه بر لذت زیباییشناختی و دیدار با نیازهای شما، می توانید پول خود را با دستان خود کسب کنید.
- شروع به آنچه که برای مدت طولانی رویایید، اما شما خیلی تنبل هستید. آوازها، اجرا، دوره های سبک ویزای گیتار، گیتار یا پیانو. سفر به شهر، فعالیت های در فضای باز، تورهای دوچرخه، پخت و پز - این لیست را می توان به طور نامحدود ادامه داد، اما تنها شما خودتان می توانید تعیین کنید چه خواهد شد به معنای وسیله ای برای تنبل و الهام بخشیدن به یک شیوه جدید و جالبتر از زندگی است .