سیب های پخته شده به غذاهای رژیمی اشاره می کنند. در این شکل، آنها می توانند توسط کسانی که مجاز به خوردن میوه های تازه نیستند استفاده شود. ما اسطوره ای را که همه رژیم غذایی بی مزه است برطرف خواهیم کرد و به شما خواهیم گفت که چگونه سیب را در مایکروویو بخورید. چند دستورالعمل جالب با دسر خوشمزه در انتظار شماست.
دستور العمل برای سیب پخته شده در اجاق مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- سیب - 2 قطعه؛
- کشمش سبک - 20 گرم؛
- عسل - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- گردو - 20 گرم؛
- زردآلو - 20 گرم؛
- گیلاس از مربا - 20 گرم.
آمادگی
سیب من، با یک چاقو را با دقت از هسته برداشته و برش را در بالای آن بریزید. کشمش با زردآلو خشک و آب جوش حدود 5 دقیقه. گردو ریز ریز کردن. ما با استفاده از کشمش، زردآلو، آجیل و گیلاس از مربا ترکیب می کنیم. ما سیب ها را با مخلوط به دست آورده ايم و با روغن عسل به بالايی روغن می پردازیم. ما سیب ها را در یک اجاق مایکروویو قرار داده ایم، با یک درب آن را پوشانده و ظرف 5 دقیقه آن را مایکروویو بخوریم.
سیب با پنیر در مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- سیب - 4 قطعه؛
- پنیر دلمه - 400 گرم؛
- گارنت - 1 قطعه؛
- قند - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
انار را تمیز میکنیم و غلات را میگیریم. پنیر را با شکر بشویید، انار را اضافه کنید و مخلوط کنید. در سیب، برش ها را بردارید، با دقت از هسته بردارید، باید سایز حدود 1 سانتیمتر را بپوشانید. سیب ها را با توده پنیر و پوشش با برش های برش پر کنید. ما آن را به مایکروویو ارسال می کنیم. در حداکثر قدرت ما پخته شده برای 4 دقیقه.
سیب با دارچین در مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- سیب - 4 قطعه؛
- کره - 50 گرم؛
- قند - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- دارچین - به مزه.
آمادگی
سیب را آماده کنید: کلاه را بکشید - محل اتصال دم. و به دقت، به منظور آسیب رساندن به stenochki، هسته را حذف می کنیم. در حفره حاصل شده ما یک تکه کره قرار داده ایم، قند را اضافه کرده و با دارچین بپاشید. ما سیب ها را در اجاق مایکروویو با ظرفیت متوسط 5 دقیقه میپزیم. سپس سیب های آماده را با فویل پوشانده و اجازه دهید آنها را دم کنند.
سیب با مایکروویو عسل
مواد تشکیل دهنده:
- سیب - 3 قطعه؛
- شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- عسل - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- دارچین - 0،5 قاشق چایخوری.
آمادگی
سیب ها من هستند و هسته را با دقت از بین می برند به طوری که stenochki باقی می ماند. نیمی از قند مخلوط با دارچین و قرار دادن در سیب است. سیب ها را به یک قالب تبدیل می کنیم، در حدود 50 میلی لیتر آب ریخته و 5 دقیقه آن را به مایکروویو ارسال می کنیم. در یک کاسه کوچک کره را گسترش دهید، آن را ذوب کنید، عسل و بقیه شکر را اضافه کنید، مخلوط کنید و حدود 5 دقیقه بخورید. سپس مخلوط حاصل را به سیب پخته کنید. هنگامی که همه چیز خنک است، می توانید به جدول خدمت کنید.
سیب در مایکروویو در لعاب
مواد تشکیل دهنده:
- سیب - 5 عدد.
- گردو پاک شده - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- عسل - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- کرم - 100 میلی لیتر؛
- شکلات سیاه و سفید - 100 گرم.
آمادگی
در بالای هر سیب، کلاه را برش می دهیم و یک قاشق کوچک را با هسته می گیریم. سیب با مخلوط عسل و آجیل پر می شود. سیب ها را در یک قالب قرار داده و به 2 قاشق غذاخوری آب ریخته و آن را به مدت 5 دقیقه با ظرفیت 500 وات بپوشانید.
در عین حال، ما را به لعاب میاندازیم: شکلات را در یک حمام آب ذوب کنید، کرم را به جوش آورده و آن را در شکلات ذوب شده ریخته، مخلوط کنید و از گرما خارج شوید. سیب های آماده لعاب را بریزید
پختن سیب در مایکروویو با شیر تغلیظ شده
مواد تشکیل دهنده:
- سیب شیرین و ترش - 10 عدد.
- بادام - 50 گرم؛
- شیر تغلیظ شده - 1 گلدان؛
- وانیلین - 1 پینچ؛
- اسید سیتریک - 1 قاشق چای خوری؛
- قند پودر - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
آمادگی
بادام با آب گرم به مدت 3 دقیقه پر می شود، سپس این آب تخلیه می شود، در هوای سرد،
در سیب ما برش ها را قطع می کنیم و هسته را انتخاب می کنیم. ظروف سیب را با شیر تغلیظ شده با آجیل پر کنید، با پوشش های سیب را پوشش دهید. در انتهای قالب مایکروویو، چند قاشق غذاخوری آب ریخته، سیب ها را بگذارید و در حداکثر قدرت 5 دقیقه بخورید. قبل از خدمت، سیب پخته شده را با شکر پودری، مخلوط با وانیلین بپاشید.