یک چهارم یک قرن پیش بانداژ، در حالی که ضروری بود، در کمد مادران باردار، دوست داشتنی نبود. پیچیدگی قرار دادن در این محصول اغلب در مقایسه با کرست: لاغر، قلاب، چاله ... امروز، پانسمان برش مدرن آسان است را انتخاب کنید و راحت پوشیدن. درست است، لازم است بدانید که چگونه یک باند پیش از بیدار شدن بپوشید.
چرا من یک باند نیاز دارم؟
پزشکان توصیه می کنند که از باند 20 تا 22 هفته بارداری استفاده شود، یعنی به محض این که شکم شما قابل توجه باشد. البته شما می توانید بدون باند کار کنید، اما فقط اگر قبل از بارداری شما فعالانه در ورزش شرکت کنید و عضلات شکمی را تقویت کنید. در غیر این صورت، باند به سادگی ضروری است: بار را از ستون فقرات و ماهیچه های حفره شکم برطرف می کند و اجازه می دهد که نوزاد به موقع صحیح برای تحویل برسد.
علاوه بر این، باند کمک می کند تا با تهدید زایمان زودرس (این اجازه نمی دهد که کودک به زمین برسد)، لازم است برای انجام بارداری چندگانه و حتی می تواند از ظهور علائم کشش جلوگیری کند.
کدام گروه را انتخاب کنید؟
باندهای پیش از بارداری، پس از زایمان و جهانی وجود دارد:
- یک باند جراحی به زنان کمک می کند تا با افتخار با شکم گرد شوند. به نظر می رسد شورت های بلند و متراکم است، در جلو که یک درج الاستیک خاص وجود دارد - آن را نیز از معده پشتیبانی می کند.
- بانداژ پس از زایمان برای زنان مبتلا به سزارین زایمان ضروری است: به طور قابل اعتماد، جوش را رفع می کند، از بین بردن تنش و حمایت از عضلات شکمی. در حقیقت، اینها شورت بالا هستند، اما در حال حاضر با یک اثر کشیدن.
- با این حال، امروزه بیشترین خواستار تسمه جهانی (ترکیبی) است. ظاهر یک کمربند بر روی "Velcro" و قبل و بعد از زایمان پوشیده شده است. در طول دوره حاملگی، قسمت وسیعی از آن، پشت را تقویت می کند، و قسمت باریک زیر شکم ثابت می شود. پس از تولد، کمربند تغییر می کند: بخش وسیعی در معده،
و باریک - در پشت.
چگونه لباس باند زنان باردار را بپوشانیم؟
اگر شما یک باند را در یک فروشگاه تخصصی خریداری کردید، مشاوران فروش احتمالا به شما گفتند و به شما نشان دادند که چگونه یک باند دندانپزشکی درست کنید. شاید شما قبلا توسط یک متخصص زنان مشاوره کرده اید یا فقط می خواهید از او بپرسید که چگونه باند را برای زنان باردار قرار دهید. شما می توانید با استفاده از الگوریتم زیر این کار ساده را انجام دهید:
- دروغ در پشت، قرار دادن بالش زیر باسن خود.
- چند دقیقه صبر کنید و بگذارید. کودک شما به شکم بالا حرکت می کند (احساس سنگینی و فشار بر مثانه ناپدید می شود).
- باند را ببندید و بطور محکم بپوشانید.
- بیش از حد به طرف خود بکشید و به آرامی، بدون عجله، بلند شوید.
خودتان را چک کنید: به درستی بر روی باند عبور می کنید زیر شکم، استخوان استخوان شکم را برداشته و روی لب ها قرار می گیرد. باند هرگز نباید فشردگی معده شود! آن را بیش از حد محکم نکنید، در عین حال با پوشیدن کمربند کمی سفت و محکم نداشته باشید.
شما می توانید یک باند تا 5 ساعت در روز بپوشید، اما اگر کودک یا کودک شما ناراحت کننده باشد، بهتر است این زمان را به حداقل برسانید.
چگونه به درستی پوشیدن یک باند پس از زایمان؟
پس از زایمان عجله نکنید تا خودتان را به باند بسپارید. پزشکان توصیه می کنند باند 7-10 روز پس از تولد یک کودک بپوشند. باند دائمی ندارید: هر 3 ساعت یک بار 30 دقیقه صبر کنید. در شب، باند باید برداشته شود.
پس از زایمان بعد از زایمان بلافاصله پس از زایمان بپوشانید و پس از زایمان، هنگام بیداری عضلات شکم و موقعیت مناسب، بلافاصله پس از زایمان بمانید.
چگونه به درستی پوشیدن یک باند جهانی؟
قوانین پوشیدن یک تار عنکبوت کاملا مشابه همانند قبل و بعد از تولد است. آن را در یک موقعیت مستعد بپوشانید، بافتن لب های خود را بلند کنید:
- باند را روی نیمکت یا تخت بگذارید. پایین کشیدن به طوری که بخش وسیعی از باند زیر کمر قرار دارد.
- پایانی باند را زیر شکم بچسبانید، درجه ی راحتی "تنش" را بردارید.
- ایستادن، درجه فشار روی شکم را اصلاح کنید.