آب میوه جات - ایده های جالب برای ساخت یک نوشیدنی سالم

آب چغندرقند یکی از آن نوشیدنی هایی است که بسیاری از آنها موجب بروز احساسات بحث برانگیز می شوند. مزایای کلیدی نوشیدن باعث پخته شدن آن می شود، اما طعم خاص غیر معمول این است که هشدار دهنده است و اغلب دائمی است. راه حل مناسب در این مورد افزوده شدن آب از چغندر با سایر شهدان خواهد بود.

چگونه به طبخ آب میوه؟

آب گوشتی طبیعی می تواند ابتدایی باشد، پوست را از بین می برد و از طریق آبمیوه گیری از محصولات ریشه ای جدا می شود. محصول را فشار دهید بدون مشارکت ابزار آشپزخانه می تواند با استفاده از مارپیچ، که رب سبزیجات رنده شده است. اسرار، ظرافت های اجرای هر فرآیند و هر نسخه از دستور العمل های ممکن، به انجام وظیفه بی نظیر کمک می کند.

  1. برای آب، بهتر است انتخاب یک سبزیجات از رنگ بورگوندی غنی از انواع شیرین سالاد.
  2. محصولات ریشه باید کاملا شسته شود، تمیز و برش داده شود.
  3. تازه فشرده شده، منحصر به فرد در خواص آن، نوشیدنی در بخش های کوچک به صورت خالص، رقیق شده با آب، آب از سبزیجات یا میوه های دیگر مصرف می شود.
  4. در حضور بیماری های دستگاه گوارش، باید در بخش های کوچکی، حتی برای اهداف دارویی با احتیاط استفاده شود، و در مواردی به طور کامل این درمان را ترک کند. حضور اسیدهای ارگانیک در نوشیدنی می تواند سبب بدتر شدن وضعیت زخم ها و گاستریت شود.
  5. تازه خالص تازه می تواند موجب اسپاسم عروقی شود، بنابراین قبل از استفاده از آن، بهتر است حدود یک ساعت در محل تاریک و خنک قرار گیرید.
  6. در صورت تمایل، آب میوه های چغندرقند می تواند برای زمستان نگهداری شود و در قوطی های استریل نگهداری شود.

آب چغندر تازه فشرده شده است

آب تازه فشرده شده از چغندرها به شکل خالص آن به ندرت استفاده می شود، زیرا دارای خاصیت طعم خاص و اشباع چشمگیر است که موجب اشتها در گلو می شود. اغلب نوشیدنی ها با نسبت مساوی یا با طعم و مزه همراه با سایر اجزای مایع مناسب رقیق می شوند.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. چغندرها به طور کامل با یک برس شسته شده، تمیز و برش داده می شوند.
  2. برش ها را از طریق آبمیوه گیری بردارید.
  3. برای یک ساعت در یخچال بگذارید آب تازه بتوی تازه بپزد، سپس آن را به شکل خالص خود، با عسل یا آبمیوه های دیگر استفاده کنید.

آب میوه و هویج

آب گوجه فرنگی و هویج بهترین راه حل برای افزایش هموگلوبین یا به سادگی یک درمان ضروری برای حفظ تعادل ویتامین می باشد، اگر شما بخورید و صبحانه بخورید. برای جذب بهتر عناصر ارزشمند، نوشیدنی ها با یک قاشق روغن گیاهی تکمیل می شود.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. چغندها و هویج شسته، تمیز و برش داده می شود تا برش ها، اندازه آنها کوچکتر از باز شدن آبمیوه گیری است.
  2. دستگاه را بگذارید و آب را با آن بشویید.
  3. آب گوجه فرنگی مخلوط با هویج، در صورت تمایل، با روغن تزئین شده است.

چغندرقند و آب سیب

طعم لذت بخش و هماهنگ با آب از چغندر، هویج و سیب به دست می آید. با تغییر نسبت اجزاء، شما می توانید ویژگی های نوشیدنی را به نیازهای خود تطبیق دهید و به طور موثر با این یا دیگر عناصر ارزشمند موجود در یکی از اجزای اصلی، بدن را پر کنید.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. چغندر و هویج را بشویید، سیب ها را بشویید.
  2. میوه ها و میوه ها میوه ها تمیز و برش داده می شوند، از آبمیوه عبور می کنند.
  3. اگر مورد نظر باشد، آب با آب لیمو یا عسل تجاوز می کند.

آب لیمو چغندر

شما می توانید آب گوجه فرنگی را با دست خود با اضافه کردن مرکبات آماده کنید. مشارکت پرتقال و یا همانگونه که در این دستورالعمل، لیمو تاثیر بسیار مثبتی بر روی طعم و خواص تغذیه یک نوشیدنی سالم دارد، آن را با اضافه کردن بخشی از ویتامین ها، متعادل کردن طعم سخت و دادن آن به آرامش دلپذیر.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. چغندر، شسته، تمیز و برش به قطعات، از طریق آبمیوه گیری منتقل می شود.
  2. نوشیدنی ها را در یخچال قرار دهید.
  3. نارنجی و لیمو شسته شده، نصف می شود، با یک چنگال یا آبمیوه برای آب مرکبات فشرده می شود.
  4. در صورت تمایل، سه جزء نوشیدنی را مخلوط کنید، با آب میوه با لیمو و پرتقال عسل فصل را با هم مخلوط کنید.

آب گوجه فرنگی با چغندر

پس از آب کردن چغندر قند در آبمیوه گیری، می توان آن را با آب گوجه فرنگی تهیه کرد که پیش از آن آماده شده است. این نوشیدنی به اندازه کافی برای طعم و شگفت انگیزی مفید است، اما اگر مورد نیاز باشد، می توانید آن را برای زمستان با استفاده از توصیه های این دستور غذا ذخیره کنید. برای نگهداری ایده آل درازمدت، کوزه ها با قطعه کار باید به جلوی آنها برگردانید و تا زمانی که کاملا خنک شوند، گرم می شود.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. گوجه فرنگی ها به قطعات تقسیم می شوند، حرارت داده می شوند و برای مدت 5 دقیقه پخته می شوند و بعد از خنک شدن، از طریق یک غربال جوش می شوند و آب را از خمیر چوب و دانه ها جدا می کنند.
  2. از شسته و برش به قطعات چغندر آب اسپری آبمیوه گیری، که با گوجه فرنگی مخلوط شده است.
  3. ظرف را با نوشیدنی دریافت شده در محل قرار دهید، محتویات آن را به جوش بیاورید.
  4. آب گوجه فرنگی مهر و موم برای زمستان.

آب چغندرقند برای زمستان - دستور غذا

بدون شک، آب میوه تازه چغندر مفیدتر و ارزشمندتر از درمان حرارتی گذشته است. اما همیشه زمان و فرصت برای روزانه با استفاده از آماده سازی منحصر به فرد در خواص نوشیدن همیشه وجود دارد. سپس، تدارکات به نجات خواهد رسید، طراحی شده با توجه به توصیه های زیر است. شیرین شده با محصول طبیعی شکر قبل از استفاده رقیق شده با آب، گرفتن یک هماهنگ برای طعم نوشیدنی.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. با استفاده از آبمیوه گیری، آب گوجه فرنگی خالص شده و برش داده شود.
  2. پور را به یک کاسه تازه اضافه کنید، شکر را گرم کنید، هم زده، تا زمانی که تمام کریستال ها حل شوند.
  3. نوشیدنی ها را روی کره های استریل بگذارید، پس از 5 تا 10 دقیقه آن را جوش کنید.
  4. مهر و موم چغندر آب برای زمستان، بسته بندی.

چگونه آب چغندر را بدون آبمیوه بیاوریم؟

بدون مشارکت یک ابزار آشپزخانه ویژه، می توان از آب چغندر تازه استفاده کرد. برای انجام این کار، سبزیجات شسته شده و خالص آماده باید به راحتی از طریق یک ریز ریزش کرده و سپس با کمک یک برش گاز سه تا چهار بار فشرده شده برش داده شود. بهتر است که پلاستیکی بزرگتر باشد، که به جلوگیری از اکسیداسیون ناخواسته کمک می کند.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. سبزیجات ریشه تهیه شده تمیز و تمیز می شود.
  2. توده ی گیاهی حاصل را به کیسه های گاز یا برش و فشار آب انتقال دهید.
  3. در صورت تمایل، نوشیدنی قبل از مصرف با آب پز شده رقیق شده و شیرین شده با عسل.

آب میوه ای با چغندر

آب چغندر یک دستورالعمل است که می تواند با افزودن تازه تازه از سایر سبزیجات و میوه ها تهیه شود. نوشیدنی کاملا با آب از گوجه فرنگی، فلفل بلغاری، هویج و در شرکت مخلوط میوه ترکیب شده است. نسبت اجزای تشکیل دهنده نوشیدنی می تواند بر اساس مزه یا در دسترس بودن متفاوت باشد.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

  1. هویج، چغندر را پاک کنید، ساقه ها را از بذر فلفل پاک کنید.
  2. آب سبزیجات را بیرون بکشید
  3. تازه گوجه فرنگی را اضافه کنید
  4. در صورت تمایل، نمک را به طعم و مزه اضافه کنید.

برای آب چغندر مفید است؟

آب چغندر، خواص مفیدی که قدردانی نمی شود، در پزشکی قومی به عنوان یک ابزار موثر برای کمک به مبارزه با بیماری های مختلف استفاده می شود. تمام خواص نوشیدنی را می توان با استفاده از تازه در فرم خالص خود و یا تکمیل آن با اجزای دیگر، ارزیابی کرد.

  1. آب تازه مخلوط با عسل، فشار خون را پایین می آورد و با استفاده منظم، وضعیت عروق و کار سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.
  2. اگر نوشیدنی را با کبد مصرف کنید، می توانید از یبوست خلاص شوید، بدن را از بین ببرد، وزن را کاهش دهید.
  3. با استفاده از ترکیب روزانه یا روزی از آب چغندر با سیب و هویج تازه قادر به تقویت ایمنی، بهبود وضعیت مو و ناخن، تازه کردن رنگ پوست می باشد.
  4. کمبود باوری برای ایمنی ترکیب ترکیبی از آب چغندر و آب پرتقال و لیمو است. اضافه کردن یک آب هویج کمی به مخلوط، و با استفاده از یک نوشیدنی در صبح خالی معده، آن را برای افزایش هموگلوبین و بهبود جذب آهن در بدن موثر خواهد بود.
  5. در حضور بیماری های مزمن، از آب چغندر با احتیاط استفاده کنید، از مقادیر کوچک شروع کنید.