آیا می توانم سوسیس شام بخورم؟

برای تغذیه زنان، محدودیت های زیادی برای غذا وجود دارد. به طور کلی اعتقاد بر این است که مادر در طول شیردهی فقط باید غذاهای سالم بخورد و غذای مورد علاقه او را فراموش کند. آیا این چنین است؟ واقعا نیست البته، رژیم غذایی زن باید غنی از ویتامین ها و مواد معدنی باشد که برای سلامتی و پیشرفت مناسب کودک بسیار سودمند است. اما مهم این است که مادر من هنوز خلق و خوی خوب داشته باشد، و بنابراین او نیاز به لذت بردن از غذا دارد. او نباید به طور کامل غذاهای مورد علاقه خود را از دست بدهد. گاهی اوقات شما می توانید از مرکبات، غذاهای دریایی، قهوه، سبزیجات قرمز و میوه ها، اما با شرایط مهمی که سبب ایجاد آلرژی ها در آنها نمی شود، به شما کمک کند.

در این مقاله ما خواهیم دید که آیا مادر شیرده می تواند سوسیس پخته شود.

به طور کلی، در حالی که کودک شما کمتر از 3 ماه است - مراقب باشید در انتخاب مواد غذایی. سپس به تدریج رفتارهای مورد علاقه خود را به رژیم غذایی خود معرفی کنید. Ate - و به دنبال خرده: اگر احساس خوبی داشته باشد، سپس این محصول را در رژیم غذایی خود ترک کنید. نکته اصلی این است که غذا خوردن باعث ایجاد آلرژی در کودک نمی شود.

در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است مادر پرستار سوسیس را بخورد، ما می خواهیم یادآور شویم که محصولات تولیدی صنعتی دارای مواد مضر زیادی هستند - نگهدارنده ها، طعم دهنده ها، طعم دهنده ها و غیره. بنابراین، هنگام شیر دادن به یک زن نباید آنها را در غذا مصرف کند.

قوانین پیروی می کنند

بنابراین، اگر شما هنوز تصمیم گرفتید که این محصول را بخورید، ابتدا یک گرم سوسیس یا سوسیس را در معده خالی بخورید. اگر شما در طول روز برای واکنش کریستال ها دقت کرده باشید و خوشحال و سالم باشد، گاهی اوقات به خودتان اجازه استفاده از سوسیس پخته را بدهید. آیا یک مادر پرستار هر روز سوسیس پخته می شود؟ نه، نه. اجازه دهید آن را در رژیم غذایی شما ظرافت باقی بماند، آن را به ندرت بخورید و در مقادیر کم - بیش از 50 گرم در روز.

قبل از اینکه یک سوسیس یا سوسیس را امتحان کنید، به ترکیب نگاه کنید. تولید کننده مسئول باید مشخص کند که آیا رنگ ها، امولسیفایرها و سایر مواد شیمیایی موجود در آن وجود دارد. احتمالا، حاوی پروتئین سویا است. سپس مادرم باید چنین درمان را رد کند. همچنین، محصولات گوشتی را که ترکیب آن شما نمی دانید، نکنید.

توجه به تاریخ تولید سوسیس. حتی اگر محصول منقضی نباشد، مراقب باشید: پس از خوردن سوسیس خیلی کم، هیچ چیز را احساس نمی کنید، اما کودک شما، از این موضوع اجتناب ناپذیر است که او احساس نا امیدی می کند. در اولین نشانه های مسمومیت، بلافاصله برای آمبولانس تماس بگیرید.

بنابراین، ما بحث کردیم که آیا ممکن است برای مادر پرستار سوسیس و سوسیس باشد. لازم به ذکر است که صنعت مدرن تولید محصولات کم گوشتی را تولید می کند. همچنین تبلیغات و اظهارات را باور نکنید که سوسیس حاوی گوشت طبیعی است. ترجیح دادن به غلات، میوه ها، سبزیجات، پنیر، گوشت چرخ شده کم چرب.

بنابراین، در پاسخ به این سوال که آیا می توان خوردن سوسیس پخته شده را به یک مادر پرستار، ما می خواهیم مشاوره بدهیم - غذا بخورید که برای کودک شما مفید باشد.