تخم مرغ های شسته شده وظیفه و مورد علاقه همه از لیسانس است، زیرا ساده تر است که به هیچ چیز فکر نکنید. اما معلوم می شود، می توانید! بسیاری معتقدند که تخم مرغ و مایکروویو چیزهایی هستند که سازگار نیستند. همه می دانند چگونه یک تخم مرغ خام با کمک این واحد آشپزخانه به راحتی تبدیل به "سلاح از کشتار جمعی" می شود. اما به نتیجه گیری نمی رویم. شما می توانید و باید یک تخم مرغ را در اجاق مایکروویو آماده کنید! حداقل به خاطر آن 2 برابر سریع تر از روش معمول است. و مهمتر از همه - لازم نیست شستن پخت و پز با چربی.
و به منظور آن را آسان تر، خرید در قالب قالب های خاص برای تخم مرغ سرخ شده در مایکروویو. تخم مرغ های سرخ شده در آنها کاملا مشخص شده اند و شما می توانید بدون روغن تمام غذا بخورید. با این حال، ظروف مخصوص در همه مورد نیاز نیست. هر سرامیک یا شیشه مناسب برای پخت مناسب است.
چگونه یک تخم مرغ سرخ شده را در مایکروویو بخوریم؟
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- کره - 1 قاشق چای خوری؛
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
در شکل، کره را ذوب کنید و دیواره روان کنید. ما در تخم مرغ رانندگی می کنیم اطمینان حاصل کنید که در طول پخت و پز منفجر شود، در چندین محل زرده سوراخ کنید. سلیم، فلفل و فرم را به مایکروویو ارسال کنید. فقط چند دقیقه با قدرت 600 وات، و تخم مرغ صبح آماده است!
تخم مرغ سرخ شده با گوشت خوک در مایکروویو
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- چربی - 50 گرم؛
- نمک، فلفل سیاه زمینی - به مزه.
آمادگی
ما چربی را بر روی برش های نازک برش می دهیم و کف قالب را روی آن قرار می دهیم. ما آن را برای 2 دقیقه در اجاق مایکروویو با قدرت 600 وات ارسال می کنیم. سپس ما به تخم مرغ رانده میشویم، فراموش نکنیم که زرده را سوراخ کنیم و چند دقیقه دیگر را در یک رژیم آماده کنیم.
دستور العمل برای تخم مرغ سرخ شده در مایکروویو با ژامبون و پنیر
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- ژامبون - 100 گرم؛
- پنیر سخت - 30 گرم؛
- کره - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- گوجه فرنگی - 0.5 توت؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
سه پنیر در یک تکه بزرگ. سبزی را خرد کنید. ما را به قطعات کوچک بریزیم و با نصف قاشق و پنیر مخلوط کن. مخلوط را در قالب روغن پخش کنید و از بالا ما تخم مرغ را رانندگی می کنیم. زرده ها را به آرامی سوراخ کن پنیر باقی مانده را با پنیر بریزید و با کره ذوب شده بپاشید. ما 2 دقیقه در مایکروویو در حداکثر قدرت آشپزی می کنیم.
همچنین، شما می توانید به سرعت یک لعاب در یک multivark یا بخار - به طور کلی، انتخاب شما است.