روش Estivil یا چگونگی آموزش یک کودک به خواب؟

کودکان نوپا رشد می کنند و گاهی اوقات والدین سوالاتی در مورد آموزش مجدد آنها ایجاد می کنند. اغلب مادران و پدران، با لذت بردن از لحظات صمیمیت با کودک، اشتباه می کنند که آنها را به رختخواب بسپارید و یا به طور مداوم کودک را در عرصه تکان دهید. اما در اینجا فرزند بزرگتر شد و وقت آن بود که به طور مستقل به خواب بپردازد، اما کودک مستلزم توجه والدین است، و خودداری می کند که به خواب می رود. چگونه می توان یک کودک به طور خودبخودی آموزش داد، به درک متد Estivil کمک می کند، که در بسیاری از کشورهای جهان ثابت شده است که در سمت مثبت قرار دارد. این برنامه افزایش کودک به خواب مستقل ابتدا در سال 96 قرن بیستم منتشر شد. طراحی شده توسط دکتر معروف اسپانیایی خود را برای اختلالات خواب.

تکنیک چگونه کار می کند؟

روش دکتر Estivil این است که قبلا عادت داشت به خوابیدن با مادر بچه ها آموزش داده شود تا خودشان را به خواب بکشند . اساس این آموزش، سیستم نادیده گرفتن الزامات کاراپوز از دیدگاه روانشناسی کودک است.

به عنوان مثال، در کتاب، دکتر رفتار رفتار کودک را که از طریق سیستم "تقاضای اقدام" با بزرگسالان ارتباط برقرار می کند، اشاره می کند. کاراپوز کاملا به خوبی می داند که اگر او مجاز به انجام کاری نیست چون می خواهد، پس می تواند با فریاد و فریاد، آنچه را که می خواهد انجام دهد و این کار موثرترین راه برای گرفتن آنچه پدر و مادرش می خواهند انجام دهد.

روش بستن خواب برآورد می شود به مادران و پدران، نحوه رفتار با کودکانی که در هنگام خواب فریب خورده است :

سیستم دکتر Estivil این است که طبق فواصل زمانی مشخص شده، کودک تنها در یک اتاق تاریک باقی مانده است، او قبلا او را در کابین قرار داده است. این روش بارها و بارها تکرار شده است، تا زمانی که کودک خواب باشد، و قبل از آغاز کودک توضیح می دهد که این همان چگونگی یادگیری خواب است. زماني که مي توانيد اتاق خرما را ترک کنيد، در جدول ذکر شده است:

این بستگی به چه روز آموزش دارد و چند بار والدین اتاق را ترک کردند. به عنوان مثال، اگر کلاس ها برگزار می شود روز دوم، و سپس اولین بار برای ترک کودک می تواند برای 3 دقیقه باشد. اگر او گریه کرد، شما باید به عقب بر گردید و دوباره او را بسته کنید، پس از آن شما باید 5 دقیقه را ترک کنید، و غیره

دیدگاه روان درمانگران در روش Estiville

نظر روانشناسان با روش Estivil بسیار متفاوت است. بعضی از اینها استدلال می کنند که چنین آموزش هایی باعث آسیب به خرده می شود، زیرا او می ترسد و در شب بخوابد، چند بار بیدار شده و مادرش را فرا می خواند، در حالی که دیگران برعکس می گویند اگر وضعیت برای کودک بسیار آشنا باشد، در این مورد هیچ چیز بدی وجود ندارد.

اما مهمترین تقصیر روش دکتر Estivil این است که هر کودک برای شرایط پیشنهادی به طور مستقل به خواب نمی رود و در اینجا ضروری است که سن و رشد روحی کودک را در نظر بگیریم. در فرآیند یادگیری، باید از رفتار خرده پوسته ها نظارت دقیقی داشته باشید، به طوری که این تمرین ها قبل از رفتن به رختخواب، به یک روانشناسی تبدیل نشود، با ترس از دست دادن دست مادر.