رژیم توسط گروه خون - جدول

+	محصولات مفید
0	محصولات خنثی
-	محصولات ناخواسته

نوع خون				محصولات گوشتی، مرغ، تخم مرغ
من	دوم	III	IV	محصولات گوشتی، مرغ، تخم مرغ
+	-	+	+	بره
+	-	0	-	گوشت گاو
+	-	0	-	گوشت گاو زمین
-	-	-	-	حمام
-	-	-	-	بیکن
-	-	-	-	حمام
+	-	0	-	گوشت گوساله
-	-	-	-	خوک
0	-	+	+	خرگوش
+	0	0	+	گوشت ترکیه
0	0	-	-	جوجه ها (جوجه ها)
0	-	-	-	دوکتین
0	0	-	-	گوشت مرغ
-	-	-	-	گوسیاتینا
-	-	0	0	سالو
+	-	-	-	قلب
+	-	0	0	کبد
0	0	+	0	تخم مرغ

نوع خون				ماهی، غذاهای دریایی
من	دوم	III	IV	ماهی، غذاهای دریایی
-	-	-	+	خاویار
0	0	0	0	ذوب شدن
-	-	0	0	گربه ماهی
+	+	+	+	ماهی خال مخالی
+	0	+	+	ماهیان خاویاری
0	-	+	-	خرچنگ
+	+	+	+	سالمونید ها
-	-	-	-	ماهی قزل آلا (دودی)
0	-	0	-	ماهی مرکب
+	0	-	0	جلبک دریایی
0	0	+	+	تفنگ دریایی
0	0	0	0	رودخانه پرچ
0	-	-	-	خشخاش
+	-	+	-	پالتو
+	+	+	+	شیگ
-	-	+	-	شاه ماهی ترشی کن
+	+	0	0	شاه ماهی تازه
-	-	0	-	شاه ماهی سالم
+	+	+	+	ماهی خال مخالی
+	0	+	+	رودخانه پیک
-	-	0	0	گربه ماهی
0	+	+	+	سوداک
+	+	+	+	ماهی قزل آلا
0	0	0	+	تن
0	-	-	-	آکنه
+	+	+	+	کادو
0	+	0	0	کپور
+	-	+	-	هیک

نوع خون				محصولات لبنی
من	دوم	III	IV	محصولات لبنی
0	0	+	+	مرغ خانه
-	0	+	+	کافیر
-	-	0	-	شیر کامل
-	-	0	0	کازئین (غذا)
-	0	+	+	شیر بز
-	-	+	0	شیر بدون چربی
-	-	0	0	آب پنیر
-	0	+	+	کرم ترش
-	-	0	-	کرم
-	-	-	-	بستنی
-	-	0	0	پنیر از شیر گاو
-	0	0	-	پنیر کرم
0	0	+	+	پنیر پنیر
0	0	+	+	گوسفند پنیر
-	0	+	+	ماست

نوع خون				روغن و چربی
من	دوم	III	IV	روغن و چربی
0	-	0	-	کره
0	0	-	-	مارگارین
0	0	-	-	روغن آفتابگردان
+	+	+	+	روغن زیتون
-	-	-	-	روغن ذرت
+	+	0	0	روغن کتان
0	0	0	0	روغن کبد چرب
-	-	-	-	روغن نارگیل
-	-	-	0	کره بادام زمینی کوچک
0	0	-	0	روغن سویا
-	-	-	-	روغن پنبه دانه

نوع خون				آجیل و دانه
من	دوم	III	IV	آجیل و دانه
0	0	-	-	دانه های آفتابگردان
+	0	0	+	گردو گردو
-	-	-	0	پسته
-	0	+	+	دانه های خشخاش
0	0	-	-	آجیل فندق
0	0	-	0	آجیل سدر
0	0	0	0	آجیل با بادام
+	+	-	-	دانه کدو تنبل
-	+	-	+	بادام زمینی

نوع خون				لوبیا
من	دوم	III	IV	لوبیا
0	0	0	0	لوبیای سفید	0	0	0	0	نخود نخود نخود	0	+	-	-	لوبیا سیاه	0	0	0	0	نخود سبز	0	+	+	+	لوبیا سویا	+	+	0	0	سویا	+	+	0	0	پنیر سویا	-	-	+	+	لوبیا "ناوگان"	+	+	-	+	لوبیا لوبیا پخته شده است	0	0	0	0	لوبیا لوبیا	-	+	-	+	عدس

نوع خون				محصولات غلات و آرد
من	دوم	III	IV	محصولات غلات و آرد
-	-	0	0	رول های داغ
0	+	+	+	برنج waffles
-	-	0	0	پاستا
-	-	0	0	غلات سمولینا
-	0	-	-	نشاسته ذرت
0	0	-	0	غلات جو
0	0	-	0	جو مروارید
-	-	-	0	شیر گندم
-	-	0	0	آرد از گندم دوروم
0	+	-	-	گندم سیاه
0	+	-	-	آرد گندم سیاه
-	0	-	-	ذرت
-	0	-	-	آرد و غلات ذرت
-	+	+	+	آرد آرد (بلغور جو دوسر)
0	+	-	+	آرد چاودار
0	0	-	0	جو
-	-	0	0	کوکی ها "کراکر"
0	0	+	+	برنج
0	0	+	+	ارزن
0	+	-	0	چاودار
-	-	-	0	گندم
0	-	0	0	کوکی شیرینی زنجفیلی
-	0	+	0	کوکی ها بلغور جو دوسر
-	-	-	0	نان
0	0	-	+	نان چاودار
0	0	0	0	نان اسپند
0	0	0	0	نان گندم-چاودار
-	-	-	0	نان از یک آرد سنگ زنی خشن
-	0	+	+	فلکس جو دوسر
0	+	-	+	نان چاودار
-	0	+	0	نان گندم
-	0	-	-	Flakes خیار
-	-	-	0	پوسته گندم
-	-	-	0	موسلی

نوع خون				ادویه جات ترشی جات، ادویه جات
من	دوم	III	IV	ادویه جات ترشی جات، ادویه جات
0	-	-	0	سس مایونز
0	0	0	0	عسل
0	+	0	0	خردل
-	0	0	0	وانیلی
-	-	-	-	سس گوجه فرنگی
0	0	0	0	گشنیز
0	0	0	0	مربا و ژله میوه
0	0	0	0	برگ خوری
0	0	0	0	کارامل
0	0	0	0	پاپریکا
-	0	0	0	گردو
-	0	-	0	دارچین
+	0	+	+	فلفل کاری
-	-	0	-	فلفل سیاه
+	0	+	+	جعفری
0	0	0	0	رازیانه
0	0	0	0	کرفس
0	0	0	0	زیره
-	-	0	-	سرکه شراب
-	-	0	-	سرکه سفید
-	-	0	-	سرکه اپل
0	0	0	0	شن و ماسه
0	0	0	0	شکلات
0	0	+	+	فاک
-	0	0	-	ترشی و ماریناد

نوع خون				سبزیجات و قارچ
من	دوم	III	IV	سبزیجات و قارچ
0	+	0	0	قارچ (قارچ صدف)
0	0	+	0	رفراندم
0	0	0	0	دایکون
+	-	+	+	بتات
0	0	0	0	کدو سبز
-	-	+	0	کلم سفید
+	+	+	+	کلم بروکلی
-	0	+	0	کلم بروکسل
-	-	+	0	برگ کلم چینی
-	-	+	+	کلم رنگی
+	+	+	+	برگ کلم
-	-	+	0	کلم قرمز
-	-	-	0	سیب زمینی
+	+	0	+	پاسترناک
+	+	+	+	کاپوت
+	+	0	0	کلرابی
+	+	0	0	لکی
+	+	0	0	پیاز
0	+	0	0	پرچین
0	0	0	+	خیار
0	+	+	0	هویج
+	-	+	+	فلفل داغ
0	-	+	+	فلفل شیرین
-	-	0	0	قارچ ها
0	0	-	-	رادیس
0	0	-	-	تربچه
+	+	0	0	ریشه (روپیه)
0	0	0	0	سر سالاد
0	0	0	-	برگ سالاد
+	+	0	0	کاسنی
0	-	-	0	گوجه فرنگی
0	0	0	+	کرفس
0	0	0	0	مارچوبه
+	+	0	0	اتریشی اورشلیم
-	-	-	-	رباب
+	+	-	0	کدو تنبل
+	+	+	+	برگ چغندر
0	0	0	0	چغندر
+	+	0	0	اسفناج

نوع خون				میوه ها و انواع توت ها
من	دوم	III	IV	میوه ها و انواع توت ها
-	0	-	-	Avacado
+	+	+	+	آلیچا
0	+	0	+	گریپ فروت
0	+	+	+	آناناس
0	0	0	0	هندوانه
-	-	0	-	نارنجی
0	+	0	0	زغال اخته
0	+	+	+	لنگنبري
0	0	+	+	انگور
0	+	0	+	گیلاس
0	-	+	-	موز
0	0	-	-	نارنجک
0	-	-	-	زرشک
0	0	0	0	گلابی
-	-	0	0	خربزه
+	+	0	+	شکل ها
0	0	0	0	کشمش
0	0	0	+	کیوی
-	+	0	0	شاه توت
-	0	0	0	توت فرنگی
+	+	0	0	آلو
0	0	0	+	خرگوش
0	+	+	+	کران بری
0	0	0	0	تمشک
0	+	0	+	لیمو
-	-	-	0	زیتون سیاه
-	-	0	0	ماندارین
0	0	0	0	شهدان
-	-	-	0	زیتون سیاه
0	0	0	0	هلو
+	+	+	+	آلو
-	-	+	+	نارگیل گردو
0	0	-	-	خرمالو
+	+	0	+	گیلاس
0	+	0	0	زغال اخته
0	0	0	0	توت فرنگی
+	+	+	+	اپل

نوع خون				آبمیوه ها و مایعات
من	دوم	III	IV	آبمیوه ها و مایعات
0	+	0	0	هویج
0	+	0	0	زردآلو
+	+	+	0	آناناس
+	+	0	0	آلویف
0	0	0	0	توس
0	0	+	+	انگور
+	+	0	+	گیلاس
0	0	-	-	انار
0	+	0	0	گریپ فروت
-	0	+	+	کلم
0	0	+	+	کران بری
-	-	0	-	نارنجی
+	+	0	0	آلو
0	0	0	0	خیار
-	0	0	0	سیب اپل
0	+	0	0	لیمو
0	-	-	0	گوجه فرنگی
0	+	0	+	کرفس
-	0	0	0	اپل

نوع خون				چای گیاهی
من	دوم	III	IV	چای گیاهی
-	0	-	-	مادر و مادربزرگ
0	+	0	0	والریاانا
0	+	0	+	زالزالک
-	+	0	0	سنتور جان
0	+	+	+	جینسنگ
+	0	-	-	درخت لیمو
-	0	0	+	توت فرنگی (برگ)
0	0	+	0	تمشک
-	+	0	+	پروانه
0	0	0	0	نعنا
+	0	0	0	قاصدک
+	0	+	0	جعفری
0	+	0	+	بابونه
0	+	0	+	اکیناسه
0	0	0	0	Yarrow
0	0	0	0	چبرتها
0	0	+	+	ریشه شیرین بیان
+	+	+	+	لگن سگ

نوع خون				نوشیدنی ها
من	دوم	III	IV	نوشیدنی ها
-	-	-	-	کک
-	-	-	-	ودکا
0	+	+	+	چای سبز
0	0	0	0	شراب سفید
0	+	0	0	شراب قرمز
-	-	-	-	کنیاک
+	+	+	0	آب آشامیدنی
-	-	-	-	لیموناد
-	+	0	+	قهوه سیاه
0	-	0	0	آبجو
+	-	-	0	نوشیدنی سودا
-	-	-	-	تنتور در الکل
-	-	0	-	چای سیاه