سندرم سقط جنین

اگر سیگاری را ترک کردید، ممکن است در کار انواع organs ها و سیستم های مختلف مشکلی ایجاد شود، زیرا نیکوتین با فرایندهای متابولیک کل ارگانیسم مواجه می شود. ترک سیگار نیمی از نبرد است، و شروع دوباره به این معنی نیست که شما با سندرم ترک سیگار، یا "شکستن"، همانطور که مردم آن را می شناسید، رفع شده اند.

علائم

قلب

اول از همه، این قلب و عروق خونی است. در حالی که سیگار کشیدید، نیکوتین عروق خونی و افزایش فشار خون را کاهش داد. این باعث احساس گردش خون شدید شد. به محض این که سندرم تخلیه نیکوتین وجود دارد، احساس می کنید که فشار کاهش یافته، تجربه سرگیجه، ضعف، از دست دادن کارایی دارد.

مقابله با این علائم به کافئین کمک می کند - اثر آن شبیه نیکوتین است، فشار خون بالا، اما اگر شما در عرض دو فنجان در روز بمانید، به یک اعتیاد مضر جدید تبدیل نمی شود.

تنفس

البته، سندرم برداشت نیز بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارد. سیگار کشیدن باعث انقباض فعال مخاط می شود که برونش ها را در پاسخ به سوزش با دود تولید می کند. هنگامی که شما سیگار را ترک می کنید، لجن همچنان بر روی دستگاه تولید می شود، اما غیرممکن است که سرفه کنید، زیرا برونش ها برای انجام این کار با یک محرک نیکوتین مورد استفاده قرار می گیرند. سندرم نایکوتین در سیستم تنفسی را تا چه حد از بین می برد - موضوع فردی، اما برای کمک به سرعت بخشیدن به دفع خلط می تواند یک جنبش فعال باشد که تنفس سریع را تحریک کند.

متابولیسم و ​​هضم

اغلب کسانی که سیگار را ترک می کنند شکایت می کنند که وزن می گیرند. دلیل اول این است که تسلیم تمایل به سیگار کشیدن است. در مرحله دوم، متابولیسم به عنوان محرک به عنوان کل ارگانیسم مورد استفاده قرار می گیرد، به این معنی که برای مدت زمان طولانی بدون هیچ گونه نیکوتین آهسته می شود.

اندام های گوارشی، به ویژه روده ها، بدون "دوز" رنج می برند. یبوست اغلب اتفاق می افتد. تا چه زمانی اثر ترک مصرف سیگار بر دستگاه گوارش، بستگی به تمایل سیگاریان به peristalsis مشکل در روده دارد، اما ممکن است چند ماه طول بکشد.

البته، با چنین یبوست طولانی، شما باید یک متخصص گوارش مشورت کنید. علاوه بر این، سبزیجات، میوه های خشک ، دانه های کامل و محصولات اسید لاکتیک، که باعث حرکت و روتاری روده می شود، به جلوگیری از پیامدهای ترک سیگار کمک می کند.

امتناع از مصرف سیگار بسیار پیچیده است، نه تنها از لحاظ روحی، بلکه فیزیولوژیکی، وظیفه. بدن برای کار با یک "محرک" استفاده می شود. با این حال، اگر شما انجام دهید، پاداش شما برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های خطرناک است.