انقباض ماهیچه ای نادر و یا اپیزودیک باعث نگرانی نمی شود. این می تواند ناشی از کاهش سرعت فرآیندهای متابولیک، کمبود موقت ویتامین ها و عناصر کمیاب، اختلالات گردش خون جزئی، کم آبی یا بیش از حد است.
آسیب شناسی به معکوس مکرر عضلات گوساله در شب اشاره می کند - علت و درمان این وضعیت باید در انتصاب پزشک تعیین شود، پس از تحویل یک سری تحلیل ها، مطالعات ابزار.
چطور عضلات gastrocnemius در یک خواب رنج می کشند؟
پدیده مورد توجه (مایوک لونیا) فرآیندی است که فیبرهای عضلانی به طور جدی و بدون اجتناب از علل خارجی بیرون می آیند. این به سرعت به اسپاسم منتهی میشود، به همین دلیل بخشی از گوساله پا را آرام نخواهد کرد.
تشنج ناشی از یک سندرم شدید درد همراه با نقص همزمان چندین اعصاب در منطقه اندام است.
علت تشنج در عضلات گوساله در شب چیست؟
2 گروهی از عوامل تحریک کننده مشکل شرح داده شده وجود دارد. نوع اول دلایل مربوط به بیماری های جدی است که به راحتی قابل درمان است.
به همین دلیل عضلات گوساله ها را می توان در شب بسیار کم رنگ کرد.
- باز هوشی
- نور بسیار روشن؛
- کمبود کلسیم، ویتامین D و منیزیم در بدن؛
- اسید لاکتیک بیش از حد در ماهیچه ها؛
- بار بیش از حد در پاها
- اختلالات گردش خون؛
- بارداری؛
- پایبندی به رژیم غذایی پروتئین؛
- افزایش عرق؛
- استرس مکرر؛
- مصرف داروهای خاص (آنتی اسیدها، انسولین، دیورتیک ها)؛
- تنش ماهیچه ای کاهش یافته است
- تحرک کم
- وزن اضافی
گروه دوم علل بیماری است که علامت آن مایکو لونیا است. در این مورد، معلوم نیست که چرا عضلات گوساله در شب وجود دارد چرا که لیست بیماری ها بسیار عالی است:
- رگهای واریس؛
- دیابت نوع 2 ؛
- آسیب های مخفی؛
- نارسایی مزمن کلیه؛
- بیماری های تیروئید
- رادیکولیت؛
- اختلالات مزمن جریان خون در عروق پاها؛
- پاها تخت؛
- هیپوکسی
- بیماری پارکینسون؛
- بیماری آدیسون ؛
- الکل
- سیروز کبد؛
- ضایعات تومور؛
- اسپاسموفیلیا؛
- آسیب مغزی؛
- فرآیندهای التهابی
- مسمومیت شدید
- مولتیپل اسکلروزیس؛
- عفونت های عصبی؛
- آنسفالوميليت
- بیماری های ویروسی.
برای ایجاد تشخیص دقیق تنها پس از مشورت با نوروپاتولوژیست امکان پذیر است.
چگونه برای درمان علل و نشانه های گرفتگی عضلانی در عضلات گوساله چگونه است؟
راه های اضطراری برای از بین بردن اسپاسم در myoclonia:
- به سرعت دست های خود را پا کنید.
- انگشت اشاره را به مرکز عضله گاستروکنیمیس حداقل 20 ثانیه فشار دهید.
- ماساژ اندام.
- در طبقه ی سرد و یا یک پارچه مرطوب در آب یخ زده خیس کنید.
- پای خود را به سمت خود نگه دارید، انگشتان دست خود را نگه دارید.
همچنین، روش شناخته شده موثر است - برای برداشتن عضله گاستروکنیمیس با یک پین یا سوزن که برای ضد عفونی مهم است.
این راهنمایی ها فقط به علت آسیب شناسی کمک می کند. برای درمان Myoclonus، شما باید از شر این بیماری که باعث اسپاسم عضله شده است خلاص شوید. به عنوان اقدامات حمایت شده توصیه می شود:
- شامل رژیم های ویتامین D، B6، کلسیم، سدیم، منیزیم و پتاسیم است.
- پایبندی به هنجارهای یک رژیم متعادل.
- کاهش شدت و یا فرکانس ورزش، به خصوص در زمان خواب.
- کفش های با پشتیبانی مفصل مچ پا و آسانسور مناسب را بپوشید.
- در شب عضلات دوش مچاله شده gastrocnemius مخالف.
- بعد از روش های آب، ماساژ خود را از پاها انجام دهید.
- مقدار قند و کافئین را در منو کاهش دهید.
- چند بار در هفته انجام تمرینات کششی برای عضلات.