در روند از دست دادن وزن، مهم است که نه تنها به درست خوردن و ورزش بدنی، بلکه همچنین مراقبت از بدن شما. برای انجام این کار، می توانید روش های مختلفی را که برای استفاده در منزل نیز موجود است، انجام دهید. ماسک عسل و خردل برای کاهش وزن بسیار محبوب است، و همه به لطف اثربخشی آن است. علاوه بر این، مواد تشکیل دهنده مورد استفاده در دامنه عمومی است، به این معنی که هر کس می تواند چنین مراحل زیبایی را داشته باشد.
چه چیزی باعث ماسک بر اساس خردل و عسل می شود؟
استفاده از عسل برای بدن بسیار زیاد است، زیرا روی پوست به عنوان نرم کننده، تونیک و مرطوب کننده عمل می کند. این محصول شیرین پوست را کاملا تغذیه می کند و پروسه های متابولیک را فعال می کند. علاوه بر این، با استفاده منظم، ناهمواری پوستی صاف و جریان خون و لنفاوی افزایش می یابد. همانطور که برای خردل ، آن را به حذف سلول های مرده پوست و بهبود فرآیندهای متابولیک کمک می کند.
چگونه یک ماسک در برابر سلولیت با عسل و خردل ایجاد کنیم؟
دستورالعمل کلاسیک نشان می دهد که پودر عسل و خردل در مقادیر مساوی مخلوط شده است. برای ساده سازی ترکیب ترکیبات پودر خردل، توصیه می شود قبل از مخلوط کردن آن در مقدار کمی آب. شما می توانید روغن زیتون را در ترکیب به همان مقدار اضافه کنید، که نتیجه را بهبود می بخشد و علاوه بر آن پوست را مرطوب می کند. در صورت تمایل، می توانید روغن و اسانس، مثلا مرکبات، اما فقط در مقادیر کم استفاده کنید. سازگاری ماسک نباید بیش از حد ضخیم باشد
چگونگی استفاده از ماسک ضد سلولیت با خردل و عسل؟
قبل از عمل، لازم است با اسکراب تمیز شویم و علاوه بر آن بخار پوست، دوش بگیرد تا منافذ باز شود. پس از آن، بدن را می توان با یک حوله مالش کرد. قبل از اعمال، پوست باید خشک شود. ترکیب آماده شده باید لایه ضخیم، اما مالش نیست. یک ماسک با خردل و عسل برای شکم و ران مناسب است. پس از استفاده از مخلوط، بدن باید با یک فیلم مواد غذایی پیچیده شود تا فضای خالی چپ نباشد. توصیه می شود که روند سیم پیچ را در یک مارپیچ باد کنید - از پایین به بالا. از بالا، لازم است که برای چیزی گرم، به عنوان مثال، یک کت و شلوار یا لباس. شما می توانید کسب و کار خود را انجام دهید و یا تحت پتو استفاده کنید. مدت زمان پروسه 30 دقیقه است. اگر احساس سوزش می کنید، باید بلافاصله ترکیب را بشویید، زیرا ممکن است سوختگی رخ دهد. توصیه می شود که با دوش کنتراست شسته شود. پس از این، شما باید ضد سلولیت به پوست، به خوبی، یا حداقل یک کرم مرطوب کننده ساده استفاده کنید.