ویتامین E در غالب موارد ویتامین "زیبایی" نامیده می شود. با تشکر از این ویتامین فوق العاده که زنان می توانند موهای ابریشمی زیبا، پوست صاف تابشی داشته باشند. با این حال، اغلب ویتامین E برای عملکرد کامل بدن کافی نیست. برای درک اینکه چرا این ویتامین مورد نیاز است، لازم است بدانید که مسئولیت آن نه تنها برای زیبایی پوست و مو است.
این ویتامین واقعا جادویی به بدن کمک می کند تا در برابر بسیاری از بیماری ها مقاومت کند. این باعث می شود بافت های اندام های داخلی بیشتر الاستیک، ترویج بهبود سریع زخم ها و زخم ها. با مصرف منظم او، خطر انفارکتوس کاهش می یابد. عضله قلب تقویت می شود، مغز و سایر اندام ها اکسیژن را بهتر می کنند.
ویتامین E باعث انعقاد خون می شود و با مقدار کافی ویتامین در بدن خطر ابتلا به آب مروارید و گلوکوم را کاهش می دهد. تشکیل ترومب چندین بار کاهش می یابد.
باید درک کرد که ویتامین E برای همه گروه ها ضروری است: بزرگسالان، کودکان و سالمندان. صحبت از این است که چرا ویتامین E برای ارگانیسم سالخورده نیاز دارد، اول از همه، آن را به اشباع مغز با اکسیژن کمک می کند، به همین دلیل وضعیت حافظه بهبود می یابد، فرد در افراد سالخورده کم می شود، خطر افزایش فشار خون کاهش می یابد و این به نوبه خود مانع توسعه سکته مغزی می شود.
چرا ویتامین E به زنان نیاز دارد؟
اول از همه، روند روند پیری را تسریع می کند که برای زنان بسیار مهم است. کرم هایی با ویتامین E وجود دارد که مخصوصا برای جلوگیری از تشکیل چین و چروک صورت می گیرد.
علاوه بر این، دستگاه تناسلی داخلی، دیواره های رحم، عروق را تقویت می کند، که باعث بهبودی حاملگی می شود. هنگامی که یک زن به واسطه یائسگی برسد، به حذف علائم ناخوشایند مانند تحریک پذیری، خشکی واژن، خفگی و غیره کمک می کند.
پس از تولد نوزاد، ویتامین E به بدن زن کمک می کند تا انرژی و انرژی های از دست رفته را سریع تر کند.
چرا ویتامین E در دوران بارداری نیاز دارم؟
این ویتامین E است که به زن کمک می کند که در دوران اولیه بارداری را حفظ کند، زمانی که تهدید سقط جنین همیشه مصرف اضافی این ویتامین را تجویز می کند. همچنین، آن را کمک می کند تا علائم سمیت، سینه های پا را بردارند.
در مورد اینکه چرا ویتامین E برای مردان مورد نیاز است، اول از همه، خطر حملات قلبی و سکته مغزی، و نیز تشکیل لخته های خون را کاهش می دهد. علاوه بر این، آن را به طور مفصل بر اندام تناسلی مرد، سطح تستوسترون را افزایش می دهد، قدرت را بهبود می بخشد.