چگونه برای تبدیل شدن به یک مربی تناسب اندام از ابتدا؟

این مسئله وضعیتی را مطرح نمی کند که در پایان کار خود، ورزشکاران زمینه مربی یا مربی را در زمینه تناسب اندام، بدن سازی و سایر ورزش ها تسلط یابند. شایستگی های آنها، رجالاها و جوایز آنها را تردید نمی کند که چنین افرادی قادر به آموزش فراوان دیگران هستند و آنها را به سطح جدیدی از بهبود خود می رساند. اما چه باید بکنم برای کسانی که نمی دانند چگونه از یک مربی به یک مربی بدنسازی تبدیل شوند، اما واقعا می خواهند و به ورزش ارتباط بسیار دور دارند: این در این مقاله بحث خواهد شد.

تحصیلات:

شما باید در جستجوی پاسخ به سؤال از اینکه چه چیزی برای تبدیل شدن به یک مربی تناسب اندام، نیاز به آموزش مناسب دارید. اگر در برنامه های حرفه ای سرگیجه وجود دارد، آمادگی ورزشکاران حرفه ای برای مسابقات، توصیه می شود که یک موسسه عالی آموزشی متشکل از "آمادگی جسمانی" را انتخاب کنید و تمام 5 سال تحصیل تمام وقت با سود را صرف کنید. کسانی که در حال حاضر دارای تحصیلات عالی هستند به عنوان یک گزینه می توانند تحصیلات اضافی - تربیت بدنی یا پزشکی را مجددا آموزش دهند و دریافت کنند. اگر برنامه های زندگی خیلی گرانبها نیست و می خواهید تنها افراد عادی که از یک شیوه زندگی سالم استفاده می کنند تمرین کنید، سمینارها، کلاس های کارشناسی ارشد یا دوره های آموزشی مناسب خواهد بود.

در هر مراکز تناسب اندام بزرگ، این خدمات ارائه شده است و همیشه می توانید کسب و کار مورد علاقه از متخصصان که در حال کار در آنجا هستند یاد بگیرند. با این حال، قبل از اینکه متوجه شوید که چگونه یک مربی تناسب اندام بدون تحصیلات عالی می شوید، باید بدانید که کدام دیپلم اهدا خواهد شد. اگر دولت، پس از آن امکان پیدا کردن کار در هر باشگاه تناسب اندام وجود دارد، اما سند تولید خود را حق کار فقط در محل دریافت و تحت برنامه توسط معلمان است.

چه چیز دیگری باید بدانید و قادر به انجام آن هستید؟

علاقمند به چگونگی تبدیل شدن به یک مربی تناسب اندام از ابتدا برای یک دختر و برای یک پسر نیز، به اندازه کافی درک نمی کند که چه نوع تمرین کار می کند و چگونه این شبیه ساز کار می کند. این کار نیاز به دانش و مهارت های مربوط به:

• بیوشیمی، فیزیولوژی، آناتومی، رژیم غذایی و بدنسازی؛
• ویژگی های آموزش برای مردان و زنان، افراد سنین مختلف که دارای بیماری هستند و غیره.
• جمع آوری یک رژیم غذایی برای افرادی که بیش از حد و کمبود حجم عضلانی هستند؛
• تدوین برنامه های آموزشی، انتخاب تمرینات، آماده سازی برای مسابقات؛
• کمک های اولیه

در میان چیزهای دیگر، شما باید یک مثال برای پیروی کنید. و این بدان معنی است که شکل باید تنگ و باریک باشد. چگونه یک مشتری می تواند خود را به یک مربی اختصاص دهد که خودش نقص داشته باشد؟ بسیار مهم است که جذاب، کاریزماتیک، ارتباطی و تمایل به همکاری با مردم باشد. بسیاری از باشگاه تناسب اندام نه تنها برای شکل دادن به شکل خود، بلکه برای استراحت، گپ زدن و اتهام خلق و خوی خوب نیز می روند. مربی تناسب اندام باید این را درک کند و آماده باشد تا آرزوهای مشتری را برآورده کند.

میخواهید بدانید که چگونه برای تبدیل شدن به یک مربی حرفه ای تناسب اندام باشید جایگزین کردن جایزه های ورزشی و جوایز نخواهد بود. ورزش باید یک شیوه زندگی باشد، بخشی جدایی ناپذیر از آن است. خانم خجالتی که هدیه متقاعد شدن را نداشته باشد، وقت سختی خواهد داشت، زیرا برای اینکه یک دختر به عنوان یک مربی تناسب اندام تبدیل شود، به نوعی باید یاد بگیرد که چگونه اطلاعات مناسب را به مشتریان تحویل دهد، آنها را متقاعد کند که صحت انجام یک تمرین را داشته باشند، و بتوانند "نقطه ضعف" شکست او را برای انجام آن اقداماتی که ضروری است. در عین حال، همه چیز باید فقط با یک میل جدی برای کمک به یک فرد گام به جلو در راه به یک بدن باریک و هوشمند است. و البته، مربیگری باید شادی و لذت را به ارمغان بیاورد.