در زندگی هر زن، دیر یا زود یک رویداد بزرگ - تولد یک کودک وجود دارد. برای بسیاری، نقش مادر غیرعادی و بسیار مسئول است و تقریبا تمام وقت آزاد را می گیرد. و زندگی هنوز ایستاده و بسیاری از مردم فکر می کنند که از آن عبور می کنند. یک سال یا یک سال و نیم بعد از تولد یک کودک شروع به فکر کردن درباره رفتن به کار می کند. اما کجا برویم؟ آیا باید به محل سابق من برگردم و در صورت عدم مشاغل، چه کار کنم؟ مشکل دیگر افزایش اضطراب است. آیا شوخی است، برای از بین بردن زندگی برای 2-3 سال. بازگشت به ریتم معمول همیشه یک استرس بزرگ است. با این حال، چنین وضعیتی وجود ندارد که از آن بیرون بیاید. بیایید سعی کنیم چگونگی کنار آمدن با احساسات و پیدا کردن یک شغل مناسب را پیدا کنیم.
گام اول خلاص شدن از اضطراب و عدم اطمینان است
همانطور که می گویند، بهترین راه برای مقابله با ترس این است که او را در چهره نگاه کنید. در میان بسیاری از مادران جوان یک شوخی وجود دارد - چه نوع کار و چه نوع دیپلم، اگر فقط اشعار کودکان و توانایی پخته کردن فرنی در سر خود باقی بماند؟ در واقع، همه چیز در سطح جهانی نیست. اگر توانایی های خود را تردید می کنید، به خودتان اعتماد ندارید و نمی دانید که با چه کار می کنید، سعی کنید یک تمرین کوچک انجام دهید:
- ساکت بمانید و قرار دهید. چشمانتان را بست و تصور کنید که در بالای کوه نشسته اید، که می توانید از بالای درختان، رودخانه ها و جاده های طولانی ببینید؛
- تصور کنید که اینگونه زندگی شماست. آغاز راه تولد شماست و افق آینده شماست؛
- با نگاه کردن به زندگی خود، شروع به یادآوری از درخشان ترین لحظات آن. آن مواردی که شما هرگز خودتان را در بالا، در قلب جلال و رضایت با خود احساس نمی کنید. به یاد بیاورید که این لحظات چیست و در چه شرایطی رخ داده است
- خود را با یک نوت بوک و قلم باز کنید و 10 نمونه از زمانی که احساس خوشحالی، دوست داشتنی، موفقیت آمیز و غیره را بنویسید ؛
- پس از تمرین، سوابق خود را تجزیه و تحلیل کنید. آنها به شما پاسخ می دهند که چه چیزی می خواهید و می توانید در این زندگی انجام دهید، چه کسی می تواند بفهمد و چه موفقیت هایی برای شما به دست آورد.
از طریق این تمرین، دوباره به خود و قدرت خود اعتماد خواهید کرد. شما باید منحصر به فرد خود را درک کنید و درک آنچه را که می خواهید انجام دهید و آنچه که بیشترین لذت را به شما می دهد، می دهد.
بنابراین، با درک خودتان، شما باید به مرحله دوم بروید - به طور مستقیم به جستجوی کار.
گام دوم - فعالیت و تقاضا موجب پیشنهادات می شود
قانون اصلی که یک زن باید اتخاذ کند این است که شما مجبور نیستید صبر کنید تا زمانی که شما را پیدا کند و به شما یک شغل ارائه دهد. شروع به جستجو برای خود کنید مطمئنا، یک کودک، این مزیت شماست، زیرا یک تضمین وجود دارد که در آینده ای نزدیک شما دقیقا به این فرمان نمی روید. با این حال، از سوی دیگر، مادران جوان واقعا کارفرمایان را دوست ندارند. چند دلیل برای این وجود دارد:
- سطح دانش خود را پس از خروج از فرمان، به عنوان یک قاعده، بسیار دلخواه است.
- هیچ کدام از این عوامل را به عنوان سازگاری کودک با مهد کودک لغو نکرده است. کارفرمایان خوشحال نخواهند بود که یک کارمند داشته باشد که اغلب به خاطر کودکی به بیمارستان برود.
- یکی دیگر از دلایل جدی عدم اطمینان است. پس از این حکم، زن برای ارزیابی قدرتش به عنوان یک کارمند بسیار مشکل است. به علاوه چند پوند اضافی، پس از تحویل، تقریبا همه را تحت فشار قرار می دهد. و این واقعیت به نظر نمی رسد.
چه باید بکنید، بپرسید؟ ضروری است که کار کند و زندگی ادامه یابد. وظیفه شما این است که در این زندگی شکست بخورید و تمام موانع را در مسیر خود حمل کنید. فقط به برخی نکات گوش کنید:
- قبل از شروع به دنبال کار، گزینه های لازم برای مراقبت از کودک را در نظر بگیرید: چه کسی او را در مهد کودک رانندگی می کند و در بیمارستان لیست می کند، اطمینان حاصل کنید که کودک شما قبلا با رژیم مهد کودک سازگار است و علاوه بر این می داند که مادر بقیه روز تا عصر را ترک کنید.
- هنگامی که مسأله سازمان زمان کودک تعیین می شود، سعی کنید در تعطیلات و استراحت کمی از کودک و رژیم کنونی روز بمانید. بسیار مهم است که قبل از پیدا کردن یک شغل، وضعیت را تغییر دهید و کمی بمانید. مراقبت از شکل، سلامتی، کمد لباس و ظاهر خود را. برای کمک به کسانی که زندگی خود را برای 2-3 سال از دست نداده اند و برای درک روند مدرن تماس بگیرید.
- خودتان یک رزومه شایسته باشید ورزش، که شما در ابتدا توصیه می شد، به تعیین دانش و کرامت شما کمک می کند.
- دستیار اصلی جستجو برای کار اینترنت است. امروز، مادران بیشتر و بیشتر جوان در خانه (به اصطلاح آزاد) و یا در خروج از فرمان پیدا می کنند، آنها موتور جستجو را در جستجوی کار جستجو می کنند. من باید بدون موفقیت بگویم.
- توجه به سایت هایی که خدمات را برای پیدا کردن یک شغل ارائه می دهند. شما می توانید رزومه خود را در آنجا بیاورید و لیست روزانه ای را از همه جای خالی که برای شما مناسب است دریافت کنید. با پیدا کردن چیزی جالب، می توانید با یک کارفرمای احتمالی تماس بگیرید یا رزومه خود را برای بررسی ارسال کنید. و همه اینها، بدون خروج از خانه! همچنین، میتوانید در چنین مکانهایی به صورت مناسب از یک رزومه کاری استفاده کنید و به حقایق جالبی نوشته شده در مورد خودتان اضافه کنید.
مرحله سوم - به مصاحبه بروید
هنگامی که یک مصاحبه اختصاص داده شده، قبل از شروع گفتگو تعدادی از قوانین مهم را به یاد داشته باشید:
- توجه داشته باشید که فرزند شما در حال حاضر در مهد کودک است و در صورت بیماری، او کسی را دارد که با او بماند.
- حقیقت را در مورد وضعیت واقعی امور زندگی خود بگویید. به عنوان مثال، شما محل کار دائمی ندارید، اما نشستن در یک فرمان، شما به طور مداوم به دنبال خطوط جدیدی از فعالیت که انتخاب کرده اید و غیره نکته اصلی این است که با مدیریت بالقوه زبان تجاری ارتباط برقرار کنید و از اعتماد به نفس خود مطلع شوید.
- حتی اگر شما رد می کنید ناراحت نشوید بنابراین این کاری نیست که شما نیاز دارید و این خوب است که کسی که پتانسیل خود را ندیده باشد، رئیس شما نخواهد بود.
به یاد داشته باشید مهم ترین چیز - در هر کسب و کار، آیا این یک جستجوی شغلی و یا تحقق درازمدت است، اول از همه نیاز به اعتماد به نفس دارید. هنگامی که شما می توانید به خودتان به عنوان یک متخصص عالی باور داشته باشید، کارفرمایان گزینه های دیگر دیگری نیز ندارند که چگونه آن را باور کنید. در هر صورت، شما قادر به زاییدن و پرورش کودک هستید، که یک عمل قهرمانانه است که ارزش افتخار شماست. این غرور را حفظ کنید و موفق خواهید شد