هر مادر می خواهد دختر خود را زیبا ترین، موفق، با استعداد، جامع تر توسعه دهد. وقتی سوال مطرح می شود که وقت آن است که فرزندان را به بخش های مختلف تقسیم کنیم، بسیار دقیق است که نوع ورزش را مشخص کنیم که کودک دوست دارد و فرصت رشد حرفه ای دارد. یکی از ورزش های مورد علاقه برای دختران ژیمناستیک است.
ژیمناستیک ریتمیک
ژیمناستیک هنری ترکیبی از عناصر ورزش و باله است. کشش، تمرین طولانی و خسته کننده، تمرینات قدرت با تمرینات برای احساس ریتم، تولیدات کورووگرافی، عناصر رقص ترکیب شده است. ژیمناستیک هنری برای دختران انتخاب می شود، زیرا حتی اگر کودک به یک ژیمناستیک حرفه ای تبدیل نشود، پس از آن همیشه می توانید به یک باله ورزشی، رقص یا تناسب اندام بپردازید، زیرا این ورزش واقعا به طور جامع توسعه می یابد.
در مدرسه ژیمناستیک برای دختران از 5-6 سال پذیرفته می شود. پیش از این، همان طور که مربی می گوید، نکته ای در نوشتن وجود ندارد؛ زیرا کودک نمی تواند آن را به نحوی نظم و انضباطی انجام دهد، و اگر بعد از آن - دختر قطعا حرفه ای نخواهد کرد، همانطور که گفته می شود، قطار باقی می ماند. پس از کشش بسیار مهم است که در جوان ترین سنین قرار دهید.
ژیمناستیک زیبایی
ژیمناستیک زیبایی در مقایسه با ژیمناستیک هنری به عنوان یک ورزش بسیار حرفه ای نیست. این جایی است که می توانید در هر سن ثبت نام کنید. در ژیمناستیک زیبایی، تاکید بر حرکات طبیعی بدن است، در تمرین، دقت عملکرد و مهارت های افزایش قدرت عضلات و کشش را کاهش می دهد. این نوع ژیمناستیک مناسب برای دختران و نوجوانان و حتی برای مادرانشان است. ژیمناستیک زیبایی در بازی های المپیک گنجانده نشده است، اما در اینجا می توانید در مسابقات قهرمانی جهان و اروپا موفق شوید.
تا 5 سال
اگر کودک شما هنوز 5 ساله نیست و خیلی جالب است، به ژیمناستیک کودکان برای دختران توجه کنید .
موفقیت های کودک در ورزش های بزرگ به هیچ وجه نه به خود مربیان، بلکه برای والدین خود بستگی دارد. در کلاس درس، کودکان آنچه را که انتظار می رود یاد می گیرند، اما در خانه باید کودک را برای ارزیابی ذهنی در مسابقات آماده کنید. تنظیم آن را به این واقعیت است که اگر امروز آن کار نمی کند، و سپس فردا همه چیز بیرون خواهد آمد.