حتی برجسته ترین ورزشکاران نیز از ناسپاس و انفجار برخورد می کنند. نمی خواهم به آموزش بپردازم، به نظر می رسد هیچ چیز به دست نمی آید، هیچ چیز شما نمی توانید انجام دهید و به طور کلی، جهان ورزش به نحوی بدون شما انجام خواهد شد. در نهایت، فردی که خود را مجبور می کند، به نوعی خلق و خوی برای آموزش می پردازد و واقعا هیچ اتفاقی برای او نمی افتد یا او به آموزش نمی رود. اما دیگر گذر از طبقات، سخت تر است که بازگشت شود. ریتم زندگی می تواند خیلی سریع تغییر کند و بعد از مدتی به نظر می رسد که شما حتی می توانید بدون ورزش نیز زندگی کنید و حتی تا حدی بهتر زندگی کنید.
بنابراین، هر کس که هستید، مجدالن نینر یا فقط یک مبتدی در یک مرکز تناسب اندام ، گاه به گاه باید خودتان را با یک نگرش ورزشی زندگی کنید. این چیزی است که فیلم های انگیزشی در مورد ورزش برای شما فراهم می کند.
وقتی به انگیزه نیاز دارید؟
کاهش نیروها
همانطور که در بالا نوشتیم، از زمان به زمان، رک و پوست کنده می خواهم تمام انواع ورزش هایی را که صرفا وقت خود را برای زندگی شخصی، سرگرمی، سرگرمی های دیگر محروم نمیکنند، از دست بدهم، اما هیچ موفقیتی هم ندارم. در چنین شرایطی، شما باید فیلم های انگیزشی در مورد یک ورزش عالی، ورزشکاران حرفه ای را تجربه کنید که در طول زندگی خود در معرض بسیاری از سختی ها قرار دارند و مهمتر از همه، از آن پشیمان نشوید.
خستگی
اغلب، کسانی که در شبیه سازی ها در خانه کار می کنند، آموزش خود را به دلیل خستگی پرتاب می کنند. در مورد آن فکر کنید، فقط با پدال چرخانید و 30 دقیقه به نظر می رسد غیرقابل تحمل است. از دست دادن خودتان؟ ترکیب مفید با دلپذیر و ایجاد یک انتخاب از فیلم های انگیزشی در مورد ورزش. شما نه تنها از خستگی خلاص خواهید شد، بلکه تحت تاثیر قرار می گیرد که با هیجان بی سابقه ای "پدال" شروع می شود.
نیاز به یک "متحد"
شاید برای خودتان متوجه شوید که اگر شما با کسی کار می کنید، فرکانس آموزش بیشتر از آن است که اگر یکی را اجرا کنید. هنگامی که یک توافق با خودتان وجود دارد - آسان است که خودتان را متقاعد کنید که امروز آب و هوای بد است و واقعا میخواهید بخوابید، و وقتی با کسی موافقت میکنید، احتمال رفتن به یک برنامه خیلی بالاتر است. اگر کسی کسی را در زندگی واقعی تکیه نکنید، یک متحد را در فیلم پیدا کنید.
اجازه دهید شخصیت اصلی فیلم نیز خود را دیروز غلبه کند و همچنان ادامه تحصیل دهد، حتی اگر مشکلی که برای او برطرف کرد، بیشتر از شما باشد. سپس یک روح رقیب به شما ملحق خواهد شد و شما خجالت می کشید تا کلاس ها را با شرایط "مطلوب" خود بگذرانید.
تجسم
وقتی چیزی را طرح می کنید، بسیار مهم است که نتیجه نهایی را ارائه دهید. بگذارید بگوییم شما تصمیم گرفتید وزن خود را با 5 کیلوگرم در هر ماه کاهش دهید، برای این هر روز، تناسب اندام خانه و رفتن برای دویدن. هر کس به اندازه کافی تصور خود را در یک ماه، بدون پوند اضافی را تصور کنید. جهان سینما به شما کمک خواهد کرد! پیدا کردن یک فیلم که شخصیت اصلی نیز باید آموزش دهد تا وزن اضافی را از بین ببرد و هر بار که دستان خود را از دست می دهید تماشا کنید.
آماده سازی برای مسابقات، اجرا
کلید عملکرد موفق بستگی دارد نه تنها به آمادگی بدنی و دانش کسب و کار شما. نگرش روانشناختی شما باید صحیح باشد، به پیروزی، درجه بالایی و عدم تردید و ترس توجه داشته باشید. برای رسیدن به این وضعیت آسان نیست، بنابراین لیست فیلم های انگیزشی ما در مورد ورزش بسیار مفید خواهد بود.
- Warrior صلح آمیز (2006، آلمان، ایالات متحده آمریکا)
- راکی بلبوا (2006، ایالات متحده آمریکا)
- جنگجو (2011، ایالات متحده)
- علی (2001، ایالات متحده آمریکا)
- جنگجو باد (2004، کره جنوبی)
- هرگز از دست ندهید (2008، ایالات متحده آمریکا)
- کودک در میلیون (2004، ایالات متحده آمریکا)
- به یاد آوردن تیتان (2000، ایالات متحده آمریکا)
- گلادیاتور (1992، ایالات متحده آمریکا)
- مردی که همه چیز را تغییر داد (2011، ایالات متحده آمریکا)
- طوفان (1999، ایالات متحده آمریکا)
- در پرتو شکوه (2004، ایالات متحده آمریکا)
- غلبه بر (2006، ایالات متحده آمریکا)
- کیک بوکسر (1989، ایالات متحده آمریکا)
- افسانه باقر ونس (2000، ایالات متحده آمریکا)