در انواع توت ها از نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، ضروری برای بدن انسان از مواد مغذی، ماکرو و میکرو عناصر. علاوه بر این، خربزه به عنوان آنتی اکسیدان عالی و خواص ضد التهابی در نظر گرفته می شود.
همانطور که می گویند، در شکل تازه، سیب زمینی دارای یک طعم خاص است. اما نوشیدنی های میوه ای که از آن تهیه شده، کمپوت ها، ژله ها و محصولات پخته شده، تعداد قابل توجهی از تحسین کنندگان را دارند. علاوه بر این، شما می توانید از هر دو نوع تازه و منجمد انواع توت ها را تهیه کنید که همچنین تمام خواص مفید آنها را حفظ می کند.
بعدا، ما به شما می گویم که چگونه به درستی طبخ کران بری یخ زده را طبخ کنید.
دستور غذا برای کمپوت برنج یخ زده و سیب
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی یخ زده - 300 گرم؛
- سیب - 700 گرم؛
- قند گرانول - 200 گرم؛
- آب - 2 لیتر؛
- نعناع - یک شاخه
آمادگی
در یک کاسه ای با آب جوش، قند را بگذارید، آن را بشویید، سیب های شسته شده، پوست کنده و بریده شده، سیب زمینی یخ زده اضافه کنید و دوباره به حرارت دهید. کمپوت را روی حرارت کم به مدت پنج دقیقه جوش بیاورید، یک گلدان نعناع را بشکنید، آتش را خاموش کنید و با یک درب به مدت 30 دقیقه تزریق کنید.
Compote خوشمزه آماده است. برای اضافه کردن طعم و مزه ادویه و عجیب و غریب، می توانید پوست پرتقال یا چند جوانه یک گراز را اضافه کنید.
Compote از یخ زده و خربزه
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی یخ زده - 300 گرم؛
- توت 300 گرم؛
- شکر گرانول - 300 گرم؛
- آب - 3 لیتر.
آمادگی
پور را در یک کاسه آب مناسب قرار دهید و روی آتش بگذارید. پس از جوشیدن، شکر را در آب حل می کنیم، پرتقال ها را می سوزانیم و صبر می کنیم تا دوباره جوشانده شوند. ما حرارت را کاهش می دهیم، ظرف پنج تا هفت دقیقه را طبخ می کنیم، اجاق گاز را خاموش می کنیم و سی دقیقه را دم می کنیم.
ما کامپوزیت به پایان رسید در ظروف شیشه ای. شما می توانید هر دو گرم و سرد بخورید.
Compote از خربزه و توت فرنگی برای نوزاد
مواد تشکیل دهنده:
- قره قاط منجمد - 100 گرم؛
- توت فرنگی (تازه یا یخ زده) - 150 گرم؛
- شکر دانه ای - به مزه؛
- آب - 1 لیتر.
آمادگی
ما آب را به جوش می آوریم، توت های یخ زده خربزه و توت فرنگی را پر می کنیم و قند را به سلیقه اضافه می کنیم. صبر کن تا آن را جارو کند و آن را از آتش بگیرد. ما اصرار داریم که سرد شود، به یک فنجان بپاشیم و با هر کیک خدمت کنیم.