معمولا برای آب میوه های کلم بروکلی اشتباه گرفته می شود. اما در واقع آن را با فشرده کردن محصول اصلی در آبمیوه گیری بدست می آوریم. به عنوان یک نتیجه، آب کلم خود را به نمک اضافه شده است، که در آن بسیاری از مواد مفید وجود دارد. نوشیدنی در خروجی طعم عجیب و غریب نیست، که بسیاری از آنها دوست دارند. با این حال، در عین حال، همه مردم در مورد مزایا و آلودگی آب نارگیل آگاهی ندارند.
آب مفید و مضر کلم بروکلی چیست؟
همانطور که در کلم پیچ گوشتی، آب آن حاوی مقدار زیادی اسید آسکوربیک و همچنین ویتامین P است که بر تن دیواره های قوسی تأثیر می گذارد و آنها را پایدارتر و با دوام تر می کند. بنابراین، آب همچنین گردش خون را بهبود می بخشد و به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از آترواسکلروز عمل می کند.
علاوه بر این، یک نوشیدنی از کلم پیچیده معمولا برای افراد دارای اسیدیته کم آب معده توصیه می شود، زیرا تولید آن را تحریک می کند، هضم سریع تر غذا و جذب آن را بهبود می بخشد. آب نارنگی باعث جلوگیری از ایجاد زخم های دهان و دنده می شود که در مراحل اولیه تشخیص دشوار است. اگر اسهال شکنجه شود، محصول را با آب گوجه فرنگی مخلوط کنید و نوشید. و اگر شما، برعکس، یبوست داشته باشید، سپس آب میوه ای از کلم پیچیده تمیز می شود - سه بار در روز برای یک لیوان.
درخواست آن و به عنوان لوازم آرایشی و بهداشتی. به عنوان مثال، آنها می توانند پوست چرب و متخلخل را پاک کنند. این روش کار غدد سباسه را نرمال می کند، لکه های رنگدانه و کرم ها را حذف می کند.
اما علاوه بر مزایا و صدمات ناشی از آب نارنج، نیز وجود دارد. این می تواند باعث نفخ و نفخ شود. علاوه بر این، آن را نباید توسط کسانی که دارای گاستریت، مشکلات کلیوی و بیماری های پانکراس هستند استفاده نمی شود.
آب میوه کلم بروکلی برای کاهش وزن
چنین آبمیوه اغلب توصیه می شود که در منوی کسانی که با وزن بیش از حد مبارزه می کنند را شامل شود. او احساس سیری می کند و میل به غذاهای چرب و شور را کاهش می دهد. برای از دست دادن 2-3 کیلوگرم در طول هفته،
آب میوه کلم بروکلی با دیابت
مزیت آب نارگیل نیز این است که می تواند متابولیسم کربوهیدرات را تنظیم کند. بنابراین توصیه می شود که به طور مرتب دیابتی ها مصرف کنید. با این حال، برای بهره وری بیشتر، ارزش خرید یک نوشیدنی مخلوط از آن، اضافه کردن آب گوجه فرنگی، آب سیب و آب خیار.