نوک انگشت اشاره به قدیمی ترین میوه کشت می کند. با تشکر از آن، افراد فقیر و بردگان می توانند سلامت خود را حفظ و مواد مغذی لازم را دریافت کنند. ظاهر سیب زمینی تقریبا به طور کامل جایگزین ریشه از رژیم غذایی است، اگر چه خواص تغذیه ریشه به طور قابل توجهی بیش از سیب زمینی .
جوانه زدن آسان است به رشد، به عنوان یک محصول بسیار سودمند است. از آن شما می توانید بسیاری از غذاهای مفید و خوشمزه را طبخ کنید. ریش را می توان در شکل تازه، پخته شده و پخته شده مصرف کرد، می توان آن را به سوپ، بخار، سالاد اضافه کرد، ممکن است پاستا را از آن بخورید. در آشپزخانه برخی از کشورها، برگ های برنج به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد، با طعم غیر معمول.
استفاده از روپیه برای بدن انسان به شفاخانه های باستانی شناخته شده بود، که از آن برای درمان ریکی ، بیماری سیستم عضلانی اسکلتی، بیماری های خون و دستگاه تنفسی استفاده می کرد.
استفاده از ریشه برای زنان
خلخال برای همه، از جمله کودکان و سالمندان مفید است. بعضی از خواص بره ها به ویژه برای بدن زن مفید هستند:
- ریشه یک محصول رژیمی است، از آنجا که مقدار کالری آن تنها 27 واحد است؛
- نارنجی متابولیسم را بهبود می بخشد، که برای کسانی که مایل به از دست دادن وزن هستند مفید است.
- ترکیب ویتامین ریشه بر وضعیت پوست، مو و ناخن تاثیر می گذارد.
- ریشه کار روده را بهبود می بخشد و سرباره را حذف می کند، که کمک می کند تا پوست را از جوش ها و آکنه پاک کند؛
- برهنه سیستم عصبی را آرام می کند و سطح تغییرات احساسی را کاهش می دهد.
خیش برای خوراک خام مفید است. استفاده از ریشه پری این است که با وجود درمان گرما، مواد مفید را حفظ می کند. این امکان وجود دارد که بخار را بخورید حتی در شرایط مدرن. برای انجام این کار، شما نیاز به یک انجیر در دیگ در اجاق با یک آتش ضعیف قرار داده، ابتدا آن را به قطعات کوچک برش دهید.
استفاده از روپیه برای بدن می تواند برای همه احساس کند. برای انجام این کار، شما باید آن را حداقل دو بار در هفته بخورید، اضافه کنید سالاد و ظروف سبزیجات.