اعتقاد بر این است که خواسته و شخصیت قوی خواص ذاتی است، به همین دلیل است که یک نفر موفق به رسیدن به مقاصد عالی است، در حالی که دیگران آن را انجام نمی دهند. اما این نظر اشتباه است قدرت اراده انسان می تواند توسعه یابد. علاوه بر این، تکنیک های خاصی برای آموزش اراده و توسعه آن وجود دارد، زیرا این یک مهارت و مهارت خاص است که توسط آموزش ایجاد می شود.
در عین حال، یک عامل بسیار مهم، اقدامات شخصی است که تلاش می کند نیروی اراده را تقویت کند . برای او بسیار دشوار است که آنچه را که او در حال تلاش برای توسعه است را درک کند. تلاش زیادی برای اعمال فشار به شما می کند. لازم است که در مورد چگونگی تقویت قدرت اراده فکر کنیم، و نه در مورد این واقعیت که هیچ چیز اتفاق نمی افتد.
اگر نیروی قدرت وجود نداشته باشد چه؟
"به جای شمارش روی کنترل خود، باید سعی کرد از وسوسه ها اجتناب کند. لورنت ندگن، روانشناس می گوید مفیدتر است اگر نیروی اراده اراده به دست آوردن ارزش بیش از حد برآورده شود، مفید خواهد بود.
روانشناس و همکارانش در میان دانش آموزان آزمایش کردند.
در یکی از آنها، دانش آموزان گرسنه به وضوح توانایی خود را برای مقاومت در برابر طعم غذا، به جای کسانی که کامل بودند و بنابراین کاملا متقاعد شدند که غذا را لمس نمی کنند، پیش بینی کرد.
در یکی دیگر از افراد سیگاری که اعتماد به نفس می کنند می توانند با تمایل خود مقابله کنند، چند بار بیشتر از کسانی که متقاعد شده اند سطح پایین کنترل خود را دارند روشن می کنند.
به این ترتیب، معلوم می شود که مردم خود را وسوسه می کنند و هیچ چیز عجیب و غریبی در این واقعیت وجود ندارد که اکثر مردم از چاقی و سایر اعتیاد رنج می برند.
دعا برای تقویت اراده و روح
نماز و کلمات که با ایمان و عشق واقعی خوانده می شوند می توانند زندگی را برای بهتر شدن تغییر دهند. آنها را می توان در هر کجای خواندن، انتخاب نماز، که می تواند مهم ترین وظیفه برای این دوره را حل کند. نماز می تواند قدرت اراده و روح را تقویت کند، فقط اگر میل و ایمان قوی وجود داشته باشد.