تا به امروز، تعداد زیادی از تکنیک هایی که در مبارزه با چاقی هدف قرار گرفته اند، توسعه یافته است. به تازگی، رتبه آنها سیستم Resizer برای کاهش وزن را به ارمغان آورده است. ایده اصلی این تکنیک این است که یک فرد نیاز به تغییر اساسی خود در مورد غذا و ظاهر دارد. نویسنده این برنامه یک روانشناس تمرین یوگی کریلف است. او به مطالعه مسائل مربوط به وزن بیش از حد اختصاص داده است.
کاهش وزن
تقریبا هر شخص عادت های بدی دارد، که در آن مکان خاصی با استفاده از غذاهای پر کالری اشغال می شود. برای مقابله با این، لازم است که فرآیند ادراک غذا را بازسازی کنیم. هدف اصلی این برنامه این است که چرخه "غذا-استرس غذا" را از بین ببرید و علت را که بر ظاهر وزن اضافه تاثیر می گذارد پیدا کنید. علاوه بر این، شما می توانید پوند اضافی را از بین ببرید، تکنیک توسعه یافته کمک می کند تا از استرس و تغییر دیدگاه جهان به عنوان یک کل کمک کند. روش برای از بین بردن وزن Resizer کاملا بی خطر است، با روش های آزمایشگاهی با مشارکت داوطلبان تایید شده است.
این برنامه شامل تابع محاسبه فردی پارامترها می شود که به سن، جنس، وزن و نتیجه مطلوب توجه می کند. برنامه برای از دست دادن وزن Resizer شامل:
- سیستم کاهش وزن؛
- یک دفتر خاطرات نتایج
- کتاب دستور العمل برای ظروف سالم.
مشکل را تعیین کنید
به گفته دکتر Krylov، بسیار مهم است که تعیین اینکه چه چیزی در وضعیت روانی شما منفی است، و در نتیجه، بر وزن اضافی:
- ولتاژ ثابت در دنیای مدرن، این مشکل توسط تعداد زیادی از مردم نگران است. اغلب این ارتباط با کار، خانواده و غیره مرتبط است هنگامی که بدن در استرس است
او سعی می کند چربی را جمع کند تا انرژی شما را فراهم کند. - عادت بد بسیاری از زنان به معنای واقعی کلمه در یک سطح ناخودآگاه عادت کرده اند که خلق و خوی بدشان را با چیزی شیرین و کالری بدست آورند. چنین وابستگی در دوران کودکی شکل می گیرد، زمانی که والدین یک کودک را با یک آب نبات کنسول می کنند.
- راهی برای لذت بردن اغلب مردم هنگام تماشای تلویزیون یا خواندن یک کتاب لزوما کنار یک صفحه با چیپس، شیرینی یا کیک قرار می گیرند. این عادت بی نظیر منجر به ظهور وزن بیش از حد می شود.
برنامه Resizer برای کاهش وزن کمک می کند تا برای مقابله با این مشکلات، بازسازی نظر شما در مورد اهمیت خوردن غذا، و از این رو، از دست دادن وزن اضافی خلاص شوید.