رژیم غذایی شراب یک راه عالی برای از دست دادن وزن برای کسانی است که نمی خواهند خودشان را مانند یک محصول مفید مانند شراب قرمز انکار کنند. تمام رژیم های غذایی عملا ممنوع استفاده از نوشیدنی های الکلی، با توجه به محتوای کالری بالا خود، علاوه بر این، مصرف الکل توانایی یک فرد برای کنترل اقدامات خود را، از جمله رعایت دقیق رژیم غذایی برای کاهش وزن است. اما این به رژیم شراب اعمال نمی شود! با این کار می توانید 5 کیلوگرم را در 5 روز از دست بدهید. علاوه بر این، رژیم های غذایی با استفاده از شراب قرمز برای افراد با سطح پایین تر هموگلوبین عالی هستند.
اصول اساسی
کسانی که تصمیم به پیوستن به رژیم غذایی شراب، به یاد داشته باشید قوانین زیر:
- رژیم غذایی شراب به طور کامل شیرینی ها را حذف می کند (تنها جایگزین های شکر ممنوع است).
- به منظور حذف مایع اضافی از بدن، و با آن و در سموم بدن تجمع می یابند، غذا نمیتواند نمک زده شود.
- تمام محصولات باید طبیعی باشند - بدون محصولات نیمه تمام!
- علاوه بر شراب، شما نمی توانید نوشیدنی های دیگر از آب (حتی چای، از جمله سبز، ممنوع است).
رژیم غذایی رژیم غذایی شراب شامل 5 گوجه فرنگی، خیار، سیب نعناع و تخم مرغ پخته شده، 1000 گرم پنیر کم چرب و یک بطری شراب قرمز خوب است. هر روز شما باید بخورید: در صبح - 1 تخم مرغ و یک گوجه فرنگی، برای یک صبحانه دوم - یک سیب بزرگ. برای ناهار، 200 گرم پنیر خامه ای و خیار کم چرب می خورید و در شب نوشیدنی یک لیوان شراب خشک قرمز (حدود 150 میلی لیتر، یک بطری شراب برای هر 5 روز محاسبه می شود).
بنابراین، فقط در 5 روز شما می توانید بطور قابل توجهی باریک تر و جذاب تر شوید.