سوپ جو دوسر

درباره مزایای بلغور جو دوسر حتی نمی خواهیم یک مکالمه را شروع کنیم، زیرا این واقعیت به مدت طولانی برای جهان شناخته شده است، اما بسیاری از مردم در مورد راه های آماده سازی آن می دانند. برای کسانی که فرنی از گوشت گاو بلوط نابالغ طعم ندارند، توصیه می کنیم یک سوپ جو دوتایی خوشمزه بخرید - از آن پشیمان نخواهید شد.

سوپ خوری سوپ خوری

سوپ نور و مغذی با بلغور جو دوسر باید در فصل سرد سرد مفید باشد، زمانی که هدف اصلی حفاظت از سیستم ایمنی بدن است. علاوه بر این، این سوپ حاوی حداقل کالری است و به راحتی قابل هضم است.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

دانه های جو دوسر با مخلوطی از آب گرم و شیر ریخته می شوند و برای مدت 15-20 دقیقه طبخ می شود، زیرا آن باید چاشنی باشد. کلم بروکلی تا نرم نرم شده و تخم مرغ مرغ سخت پخته شده است. فرنی های جو دوسر با یک مخلوط کننده به قوام مورد نظر بریده شده، به ورقه ها ریخته می شود و با گل آذین گل کلم بروکلی و یک تخم مرغ پخته شده نصف بریده می شود.

سوپ سوپ با سبزیجات

دستور العمل ساده برای سوپ جو دوسر، مواد تشکیل دهنده که شما مطمئنا در یخچال خود خواهید یافت.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

پیاز و هویج را به مکعب بریزید و به سوپ جوجه جوش بزنید. سینه مرغ پخته شده به الیاف تقسیم می شود و وقتی سبزیجات نرم می شوند، به سوپ ارسال می شود. پس از مرغ، جو دوسر، سیر خرد شده و ادویه جات ترشی جات ارسال می شود. سوپ را برای 5-7 دقيقه بپزيد و سپس آن را به مدت نیم ساعت دم کنید.

سوپ با پوسته جو دوسر

یک رویکرد اصلی به ظرف آشنا که کاملا هضم کرده و هضم می کند.

مواد تشکیل دهنده:

آمادگی

دانه های یخ زده بدون روغن تا سرکه طلایی سرخ شده. در یک کاسه جداگانه، پیاز، هویج و فلفل را تا نرم نرم، سپس گوجه فرنگی را در آب خود اضافه کنید و سبزیجات را برای 10 دقیقه دیگر بخورید، و فراموش نکنید که فصل می شود. در یک لیتر آب جوش، ما یک کباب را میگذاریم، منتظر میمانیم تا آب دوباره جوشانده شود و دانهها را اضافه کنیم. ما برای 5-7 دقیقه کباب می کنیم و بر روی میز با تخم مرغ، croutons یا گیاهان خدمت می کنیم. شایان ستایش!