قهوه با دارچین برای کاهش وزن

دارچین به عنوان یک علاوه بر هر ظرف، بیشتر از همه، یک روش هوشمندانه برای انجام بدون شکر است. دارچین هر نوع نوشیدنی، فرنی، دسر، به نوعی، شیرین، تند، معطر، شاد، می سازد. و قهوه را می توان در بسیاری از رژیم های غذایی مصرف کرد، پس بهتر است قهوه لاغر بدون شکر و شیر، با دارچین شاد ترکیب شود؟

مزایای قهوه با دارچین

مصرف قهوه با دارچین برای کاهش وزن به شما می دهد تعدادی از مزایا:

• شما "صرفه جویی" 50-70 kcal در مواد افزودنی استاندارد به قهوه - کرم، شیر، شکر؛
• گلوکز خون پایین، یعنی معده و اشتها؛
• جایگزین دارچین با آن کیک ها، دسرها، میله ها و بیسکویت ها، که شما بیش از هر زمان دیگری در رژیم غذایی قرار گرفته اید؛
• دارچین متابولیسم را بهبود می بخشد
• ترویج سوزاندن چربی؛
• حذف سموم و سرباره؛
• عملکرد کیسه صفرا، کبد و کلیه را بهبود می بخشد؛
• جلوگیری از انباشت چربی در "مناطق مشکل".

قهوه با دارچین - پخت و پز

دستور غذای قهوه با دارچین برای کاهش وزن بیشتر از همیشه ساده است. لازم است مخلوط قهوه ای در ترکیه و دارچین رنده را در نسبت 2: 1 مخلوط کنید. آتش را روشن کنید، مخلوط را گرم کنید، آب اضافه کنید. سپس قهوه را به جوش آورده و آن را از آتش بسوزانید. نصف قهوه را به یک فنجان بمالید، سپس با نصف قهوه باقی مانده را حرارت دهید. با تشکر از این ما نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و سالم، بلکه یک فوم قهوه گمراه کننده است.

ترکیب دیگری معروف دارچین و زنجبیل است . هر دو ادویه برای خواص فعال چربی سوزی معروف هستند و به نظر می رسند که کاملا سازگار هستند.

قهوه با زنجبیل و دارچین برای کاهش وزن با همان اصل قهوه با دارچین آماده می شود. به سادگی در ترک از ابتدا لازم است که اضافه کنید همچنین زنجبیل رنده شده.

فلفل قرمز داغ چربی سوز نیست. علاوه بر این، حاوی ماده کپسایسین است که به کاهش طبیعی وزن بدن کمک می کند.

فلفل گرم سرگیجه را سرکوب می کند، و اگر شما طرفدار حاد نیستید، می توانید آن را در کپسول خریداری کنید. اما نه تنها به دلیل طعم حاد گرسنه است. بعد از زیاد فلفل، ما همیشه آب زیادی بنوشیم، که حتی بیشتر از این نیز خیس می شود و مدت زمان زیادی طول می کشد.

قهوه با فلفل و دارچین برای کاهش وزن می تواند با حس موفقیت در طول رژیم غذایی انجام شود. علاوه بر این، دارچین و فلفل باعث می شود که نوشیدنی شما واقعا تصفیه شود، مهم این است که آن را با فلفل نباشید، به طور طبیعی، باید دارچین بسیار کمتر باشد. اما مهمترین چیز این است که رعایت اندازه گیری است. اگر شما 10 فنجان از این قهوه نوشیدنی مفید مصرف کنید، به زودی باید از یک متخصص قلب و مبارزه با فشار خون بالا بروید.