برای آبجو، برچسب از این واقعیت است که نوشیدنی منفی بر شکل و علت ظاهر شکم به مدت طولانا به دار آویخته شده است. اما همه با این نظر موافق نیستند. بنابراین، طرفداران روش های محلی از مخمر آبجو برای کاهش وزن استفاده می کنند. این محصول افزودنی زیستی فعال است که بدن را با مواد مفید عرضه می کند.
خواص مخمر آبجو
برای درک، به نفع یا آسیب رسیدن به مخمر شما نیاز به ترکیب خود را نگاه کنید. این محصول یک منبع عالی از آمینو اسیدها و ویتامین های B است. اغلب، مخمرها توسط ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرند که هدف آنها افزایش توده عضلانی است. اما با استفاده مناسب، مخمر آبجو به حل مشکل کمبود وزن کمک می کند. با توجه به حضور ویتامین های گروه B، میزان متابولیسم افزایش می یابد و عضله بازسازی می شود. اسیدهای آمینه موجود در مخمر آبجو به سرعت و به خوبی توسط بدن جذب می شوند.
مخمر آبجو قبل از اثر منفی ویروس ها، عملکرد محافظ بدن را افزایش می دهد و همچنین باعث افزایش کارایی بدن می شود. همچنین، محصول جذب مواد غذایی دیگر را بهبود می بخشد و مهارت های حرکتی را بهبود می بخشد.
مخمر آبجو نه تنها می تواند مفید باشد، بلکه آسیب می زند. به منظور جلوگیری از اثر متقابل، یعنی افزایش توده چربی، لازم است که به تغذیه مناسب پایبند باشید و میزان مصرف کالری در رژیم غذایی را کنترل کنید.
نحوه استفاده از مخمر برای کاهش وزن؟
مقدار مورد نیاز به طور مستقیم به شکل انتشار بستگی دارد. اگر از مخمر خشک استفاده می کنید، قبل از صبحانه، در محاسبه 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. قاشق بر روی 1 قاشق غذاخوری. آب مصرف خوراک صبحانه باید از غذاهای پروتئینی برای به دست آوردن بیشترین سود از مخمر استفاده کند. برای افرادی که مصمم به احیاء چربی هستند، اما در عین حال برای حفظ توده عضلانی، می توانید بعد از تمرین خود یک نوشیدنی نیز بخورید.