چطور انعقاد نازک است؟

در جهان مدرن، آرمان زیبایی هماهنگ است. می توان اشاره کرد که فرقه بدن اخیرا توسعه یافته است. بعضی از دختران به این موضوع معتاد شده اند که به شدت از بین می روند و شروع به کاهش وزن می کنند. بی اشتهایی یک بیماری وحشتناک است، بنابراین ما مجبور به یادآوری عواقب منفی هستیم. بنابراین، امروز شما یاد می گیرید که چگونه از دست دادن وزن بی خوابی رنج می برید.

چگونه تغذیه انعکس می شود؟

رژیم غذایی غیرطبیعی، نسبتا کمیاب است و عملا از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری محروم است. به طور عادی، افراد غیرقانونی از محصولات خاصی استفاده نمی کنند اغلب دو یا سه بار در هفته.

خوردن آنورسيکی چيست؟

اساسا، منو آنورسیک شامل سبزیجات و میوه ها است . مقدار توصیه شده کالری مصرف شده در روز برای آنورکسیل ها 500 برابر نیست. کالری کمتر، وزن کمتر خواهد بود. به این ترتیب، دختران میزان مصرف مایعات را افزایش می دهند: چای سبز و قهوه بدون قند، سوخت و ساز بدن را تسریع می بخشند. آب می تواند تشنگی شما را خنثی کند، قدرت را تحمل کند و به طور خلاصه احساس گرسنگی را فریب دهد.

بسیاری از anoreksichki سعی می کنید برای نگه داشتن یک دفتر خاطرات از مواد غذایی، همه چیز را که در طول روز خوردن و وزن گیری منظم را بنویسید.

اگر فکر میکنید در مورد تبدیل شدن به بی خوابی، فکر کنید که چه چیزی می تواند به سلامت آسیب برساند. بی اشتهایی با عواقب زیر همراه است:

1. بی تفاوتی، افسردگی، ضعف، نوسانات خلقی، اختلالات عصبی و غش کردن.
2. اختلال عملکرد بدن و بیماری های مختلف اندام ها.
3. تهوع، استفراغ ثابت، رد غذا.
4. ریزش مو و دندان ها، بلع، استخوان های پیشانی و شکل غیر مجرد.

فکر کنید که آیا این خیلی زیبا است، همانطور که برخی تصور می کنند.