در میان بسیاری از ادویه جات ترشی جات اختصاص داده شده ادویه، مناسب برای کاهش وزن، که شامل زیره. این ادویه پس از فلفل سیاه جای دوم را دارد. زیره سبز طعم و طعم بسیار خاصی دارد. آن به طور گسترده ای در پخت و پز استفاده می شود: محصولات نانوایی را بپاشید، برای پختن غذاهای اول و دوم استفاده کنید.
خواص مفید زیره سبز
دانه های زیره سبز، به عنوان مثال، آنها به عنوان چاشنی استفاده می شود، دارای تعدادی خواص مفید است. این شامل ویتامین B، C، E، K و مواد معدنی (منیزیم، کلسیم، آهن) است.
- دانه های سرخ شده زیره سبز برای بوی بد و با بزاق بزاق استفاده می شود.
- زیره سبز دارای اثر دیورتیک است، بنابراین می توان آن را در درمان سیستم تناسلی و کلیه استفاده کرد.
- این چاشنی یک آرام بخش برای تحریک پذیری عصبی و بی خوابی است.
- سیستم زیره و سیستم گوارش بدن را بهبود می بخشد. او قادر به جلوگیری از اسهال و تنظیم جزء آنزیم دستگاه گوارش است.
با تشکر از تمام این ویژگی های منحصر به فرد، زیره سبز توصیه می شود برای استفاده، هر دو برای بازیابی و برای کاهش وزن.
چگونگی استفاده از دانه های کره ای برای کاهش وزن؟
اما به عنوان یک وسیله برای کاهش وزن، بهتر است از زیره سیاه استفاده کنید. صحبت کردن در مورد چگونگی مصرف دانه های کره ای برای کاهش وزن، و سپس رایج ترین روش ها: در قالب سوپ، روغن یا
آماده سازی و نوشیدن عصاره زیره سبز برای کاهش وزن می تواند به شرح زیر باشد: 2 قاشق چای خوری 500 میلی لیتر آب را بشویید و ظرف 10 دقیقه در حمام آب بخورید. فشار دادن و 100 میلی لیتر در ساعت قبل از غذا 3 بار در روز مصرف کنید.
روغن ذرت آزادانه در فروشگاه ها فروخته می شود. این باید برای یک ماه یک قاشق چای خوری نصف ساعت قبل از غذا بر روی یک شکم خالی برای دو ماه مصرف شود. لازم است تمام محصولات حاوی کربوهیدرات را حذف کنید .