کدو تنبل در شکل خام - خوب و بد

کدو تنبل یک گیاه خربزه خوشمزه و سالم است که برای بیش از صد سال رشد کرده است و نه تنها پالپ قرمز نارنجی بلکه رنگ سفید سفید دانه نیز برای غذا استفاده می شود. سبزیجات پخته می شوند، گوشت را به غلات اضافه می کنند، ظروف اول و دوم، اما در نوع خام، کدو تنبل به شدت مورد استفاده قرار می گیرد، گرچه فوق العاده مفید است، اما در عین حال می تواند صدمه بزند.

مزایای کدو تنبل در شکل خام آن

گوشت این سبزی غنی از چربی ها، روغن های ضروری، خاکستر، نشاسته، اسیدهای ارگانیک، کربوهیدرات ها، فیبر، پروتئین است. در آن مقدار قابل توجهی از ویتامین ها وجود دارد - C، A، E، PP، گروه B، مواد معدنی - کلسیم، منیزیم ، گوگرد، فسفر، کولین، آهن، سلنیوم، بور و غیره. از ویژگی های دارویی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. توانایی بهبود دید و کار سیستم قلبی عروقی.
2. بهبود فرایند گوارشی علیرغم تغذیه، پالپ این سبزی پرتقال بسیار قابل هضم است و به معده کمک می کند تا غذای سنگین تر مانند گوشت را هضم کند. فیبر، تحرک روده را بهبود می بخشد، آن را از سموم و سموم رهایی می دهد.
3. کسانی که علاقمند به این هستند که کدو تنبل در شکل خام آن مفید باشد باید به محتوای فیبرهای پکتین در آن توجه کند. آنها به عنوان جذب، مکیدن و استفاده از ترکیبات مضر، و همچنین کاهش سطح کلسترول و نرمال گردش خون محیطی عمل می کنند.
4. استفاده از کدو تنبل در شکل خام آن برای بیماری کبد و پانکراس نشان داده شده است. این یک اثر ضدالتهاب و ضد التهابی دارد، نمکهای کلر را از بدن جدا می کند، بیماری را با بیماری کلیوی و مثانه بهبود می بخشد.

بنابراین، هیچ دلیلی وجود ندارد که کدو تنبل خام مصرف کند. علاوه بر این، گوشت تازه توصیه می شود نه تنها برای مصرف، بلکه همچنین به عنوان فشرده و پماد برای بیماری های پوستی و صدمات استفاده می شود.

کدو تنبل

این فرهنگ خربزه دارای ویژگی های قلیایی است و محیط اسیدی را سرکوب می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به گاستریت با اسیدیته کم توصیه نمی شود. مقابله با مصرف خمير خامي، همچنين كوليك روده است. دانه های کدو تنبل دارای کالری بسیار بالایی هستند، علاوه بر این آنها اثر منفی بر مینای دندان دارند، پس پس از چنین وعده ای لازم است که بهداشت دهان و دندان ایجاد شود. علاوه بر این، با وجود این واقعیت که این کالری کم کالری است، بسیار شیرین است و ارزش آن را ندارد، به خصوص برای کسانی که از چهره خود پیروی می کنند.