برای بهبود کلی سلامت و همچنین کمک به سیستم های فردی و ارگان ها، می توانید از چغندر تازه استفاده کنید که مزایای آن مدت ها ثابت شده است. پس از همه، در فرم مایع ریخته شده، که ارگانیسم را جذب و جذب ویتامین ها و عناصر رقیق تر آسان تر - و در بسیاری از آنها در چغندر وجود دارد.
درمان با آب چغندر
آبمیوه های گیاهی یک کیت کمک های اولیه هستند که می توانند در شرایط مختلف و بیماری ها مفید باشند. استفاده از آب چغندر به شرح زیر است:
- عوارض ترکیب خون، محتوای گلبول های قرمز را افزایش می دهد؛
- درد قاعدگی را کاهش می دهد
- پاک کردن تمام سیستم ها و اندام ها از سرباره ها؛
- عملکرد کبدی را بهبود می بخشد
- کمک به مبارزه با اضافه وزن به دلیل افزایش متابولیسم؛
- فشار خون بالا را کاهش می دهد؛
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در هر مرحله برای مبارزه با بیماری سریع تر کمک می کند.
- کلسترول را کاهش می دهد؛
- این در بیماری های آترواسکلروز و بیماری های قلبی مفید است.
- بازگرداندن سلامت عروق خونی
- کمک می کند تا با کم کاری تیروئید مقابله کند؛ زیرا غنی از ید است.
- کمک به بازسازی بافت، نگهداری جوانان و زیبایی است.
آب چغندر حاوی مقادیر بالایی از ویتامینهای B و P، PP و C است. علاوه بر این، مقدار زیادی آهن، منگنز و پتاسیم دارد که می تواند یک کل ویتامین و مواد معدنی را جایگزین کند.
مزایا، عوارض و موارد منع مصرف چغندر قند
آب گوجه فرنگی مفید است فقط برای کسانی که منع استفاده از آن را ندارد، و در غیر این صورت می تواند صدمه بزند. این فهرست شامل موارد زیر است:
- سنگ کلیه
- افت فشار خون (به این دلیل که آب فشار را کاهش می دهد)؛
- افزایش اسیدیته؛
- دیابت
- بیماری کلیوی؛
- نقرس، آرتریت روماتوئید؛
- اسهال مزمن (چون آب ملایم است)؛
- سوزش سر دل
استفاده از آب چغندر قرمز تنها درصورتی که به درستی مورد استفاده قرار گیرد، خود را نشان می دهد و اولین چیزی که باید مورد توجه قرار گیرد، لیست موارد منع مصرف شده در بالا است. علاوه بر این، توصیه می شود آب میوه های چغندرقند را در سایر آب میوه های سبزی - به عنوان مثال، هویج یا کدو تنبل استفاده کنید. این به او اجازه خواهد داد تا بهتر درک کند.
آب گوجه فرنگی برای مصرف متوسط مناسب است. بر خلاف دیگر آب، بهتر است آن را بلافاصله پس از فشار دادن، اما بعد از 1-2 ساعت نوشیدن. دوز مطلوب 50 گرم آب در هر پذیرش (سه ماهه یک لیوان) است. در غیر این صورت، تهوع، سردرد یا اسهال ممکن است رخ دهد. شروع به مصرف آب با دقت، فقط یک قاشق غذاخوری در پذیرش، و به تدریج میزان آن را افزایش دهید.