در عصر تکنولوژی مدرن و دوران مصرف، تعداد روزافزونی از افراد 20 تا 40 ساله از چنین اختلالاتی مانند نوراستنیا رنج می برند. و قوی تر استرس مغز، سخت تر آن را تحت تاثیر قرار وضعیت فیزیکی است. وضعیت در شرایط عدم استراحت یا عدم توانایی صرف وقت آزاد تشدید می شود.
نوراستنایی چیست؟
این یک اختلال روانی است که ناشی از شرایط خارجی یا داخلی است. Neurasthenia یک عصب آستنیک است که نتیجه بیش از حد و overversing است. اولین توصیف آن یک دکتر آمریکایی G. Bird در سال 1869 بود. محرومیت از لحاظ کار و محرومیت فیزیولوژیک همراه با عدم خواب و استراحت طبیعی باعث اختلال می شود که تنها با عفونت ها و مسمومیت های مختلف تشدید می شود.
Neurasthenia - روانشناسی
کارشناسان متوجه شده اند که این اختلال اغلب در نیمی از مردان بشری تشخیص داده می شود، اما زنان مجبور به افزایش تنوع کودکان، کمتر در معرض عصبانیت رنج می برند. بیماری نوراستنیا نوعی شاخص است که وضعیت امور را در جامعه مدرن و الزامات جامعه نشان می دهد. فلسفه زندگی خود، اصول اخلاقی و شخصیت وی روان را تحت تاثیر قرار می دهد، و تغییرات آن بر بدن فیزیکی تاثیر می گذارد. افزایش تقاضا برای خود و دیگران منجر به نقص در مغز و توسعه اختلال می شود.
Neurasthenia و neurosis - تفاوت ها
یکی بخشی از دیگری است. عصب شناسی آسمانی - این یکی از اجزای یک گروه از بیماری هایی است که باعث اختلالات روانی می شوند و مستعد نشت طولانی مدت هستند. اغلب برای توسعه نوراستنیا نیاز به ترکیبی از دو عامل - ترومای روحی و حالت خستگی، هم جسمی و هم اخلاقی دارد. به این معناست که این اختلال بخشی از گروهی از عصبی است و مشخصه افرادی است که دائما در حال کار کردن پزشکان مغز، وکلا، معلمان، کارآفرینان هستند.
Neurasthenia - علل
- برنامه ریزی روزانه اشتباه برنامه ریزی شده است. به عنوان یک قانون، افراد مبتلا به نوراستنیا به شدت کار می کنند و زمان کمتری برای استراحت و صرف غذا می گذارند.
- بخشی از یک بیماری مانند نوروز، سندرم آتنیک در مقابل زمینه ای از عدم وجود زندگی صمیمی و یا بیش از حد فعال است، زمانی که یک فرد در ارتباطات بی قاعده است و روش های نادرست حفاظت از حاملگی ناخواسته را اعمال می کند .
- نوراستنیا با استراحت نادرست تشدید می شود، زمانی که بیمار سعی می کند با مصرف دوزهای زیادی از الکل و تنباکو، زمان را در باشگاه های شبانه، قمار و غیره صرف کند.
- بیماری های عفونی که بر روی پایان دادن به عصب تاثیر می گذارد نیز باعث بروز نوراستن می شود.
- وراثت
انواع نوراستفنی
اشکال این اختلال همچنین مراحل این بیماری هستند:
- هیپشتنیک
- ضعف تحریک پذیر
- هیپنتیتیک
نوراستنایی جنسی در هر مرحله ممکن است رخ دهد. برای مردان، بدتر شدن در نعوظ و انزال زودرس، و همچنین کاهش میل جنسی، و برای زنان کاهش میل جنسی است. در مرحله بعد، ابتدا ناتوانی جنسی و واژینیسم دوم را توسعه می دهد. در هر دو حالت، اختلال موجب احساس نارضایتی می شود. میزان این اعمال بستگی به شدت نوروز دارد.
Neurasthenia - نشانه ها و علائم
آنها برای هر مرحله از بیماری متفاوتند:
- در مرحله اول بیمار تحریک پذیر و تحریک پذیر می شود. این تداخل با هر صدای خارجی است، درد در سر وجود دارد، مثل اینکه با یک کلاه ایمنی - "کلاه ایمنی". افراد مبتلا به نوروز به راحتی می توانند خلق و خوی خود را از دست بدهند، بی تردید، دیگران را تجزیه می کنند. آنها بسیار دشوار است که تمرکز کنند، در نتیجه، آنها دوباره و دوباره به کسب و کار می روند، از دست دادن زمان زیادی.
- عصب آستانه در مرحله دوم منجر به خستگی سریع می شود. Neurasthenia در زنان در افزایش tearfulness، مبهم، بی حوصله ظاهر می شود. Neurosis باعث می شود یک فرد بی رحم، پریشان، بی تفاوت نسبت به همه چیز. او به شدت به خواب می رود و به ندرت به خواب می رود، او از اختلالات دستگاه گوارش رنج می برد.
- در این مرحله فرد به خود می گیرد، بر احساسات درونی اش تمرکز می کند. افسردگی و بی حوصلگی همراهان ثابت این اختلال هستند. منافع ضعیف، شکایات هیپوخانداریایی ظاهر شد.
Neurasthenia - چگونه به خودتان کمک کند؟
شما باید بدانید که شما تمام پول را نمی پردازید و در پی یافتن ارزش های مادی فکر می کنید - این مهم ترین چیز در زندگی است؟ آیا شما در پایان تابستان نباید پشیمان باشید که چیزی را دیده اید اما کار نمی کنید؟ در موارد خستگی، نوراستنیا درمان می شود:
- استراحت کنید
- احساسات مثبت؛
- خواب طولانی
ضروری است که کاملا خط فعالیت را تغییر دهید، در تعطیلات بروید. اگر این دشوار است، زمان را در یک برنامه شلوغ برای برقراری ارتباط با فرزندان، دوستان، بستگان اختصاص دهید. خودتان را مجبور به تماشای فیلم های کمدی کنید و بخندید، در هوای تازه ای، ورزش کردن، چیزهای مورد علاقه، پیاده روی کنید.
Neurasthenia - درمان
درمان نوروفیزیک این است که از بین بردن فاکتور ای که موجب ایجاد این اختلال شده است، برطرف شود. این کار اثربخشی و مدت زمان بازپرسی را تعیین می کند. کسانی که علاقه مند به درمان نرواستن هستند، باید پاسخ دهند که بیمار منصوب می شود:
- مرطوب کننده های معمول ویتامین ها هستند.
- ترانسفورماتورها
- داروهای ضد افسردگی
- درمان نروزی برای تقویت عمومی شامل مصرف آماده سازی آهن، اسید گپتانتیک، گلیسروافسفات کلسیم است.
درمان سنتی نرواستنیا شامل استفاده از جوشانده ها و تزریقات از گیاهان دارویی و میوه ها - زالزالک، والری، مارتوروت، پیشگام پیشرو است. اثر تونیک قهوه و چای قوی، انگور چینی مغناطیس، جینسنگ، تنتور Eleutherococcus . دارو برای نوراستفنی نیز روان درمانی، آموزش اتوگنیک است. فیزیوتراپیست می تواند موارد زیر را تجویز کند:
- دوره ماساژ
- دوره الکتریکی
- آروماتراپی
مدت زمان درمان نروستنیا چیست؟
روند بهبود با بهبود خواب آغاز می شود، اما اگر فاکتورهای تحریک کننده از بین نرفته باشند، نوروز به عقب برمی گردد و مدت زمان آن افزایش می یابد و نشانه های افسردگی شدید می شود. کسانی که از نحوه درمان نروستنیا می پرسند می توانند پاسخ دهند که بسیار بستگی به خود بیمار، میل او به تغییر زندگی وی خواهد بود. اگر او حالت درست کار و استراحت را مشاهده کند، از اضطراب فیزیکی و استرس جلوگیری کند، و همه چیز بهتر خواهد شد. اگر فرصتی وجود داشته باشد، کار را عوض کنید، راه های آرام شدن را به نفع فعال و نادیده نگیرید.