برنج با هویج و پیاز امروز یک غذای بسیار محبوب است، چرا که بسیاری از ما در مورد سلامتی ما و گوشت خوردن نداریم. ظرف برای صبحانه یا شام نور مناسب است. برنج با سبزیجات برای افرادی که به رژیم غذایی پایبند هستند ضروری است ، در آب یا برنج مرغ تهیه شده است. در این حالت، بدن پروتئین دریافت می کند و تعداد کالری ها به صفر کاهش می یابد.
برنج با پیاز و هویج می تواند در چندین مقیاس تهیه شود که به طور گسترده ای روند پخت و پز را تسهیل می کند. چیزی است که برنج بسیار آسان است برای هضم در یک کاسه معمولی، و در multivarker آن را خراب شدن حفظ و آن را به خوبی پخته شده است. هنگام تهیه این ظرف در multivark توصیه می شود از برنج دانه بلند استفاده کنید.
برنج با پیاز و هویج در چند متغیره
مواد تشکیل دهنده:
- برنج دانه بلند - 1 قاشق غذاخوری.
- آب؛
- هویج - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- روغن نباتی؛
- نمک؛
- سبزیجات تازه
آمادگی
اول ما پیاز را با هویج تمیز میکنیم. پیاز ریز ریز کردن و کمی بر روی یک تابه بخورید، روغن آفتابگردان روغن زده شود. بعد از اضافه کردن یک هویج متوسط هاتاکه بریزید. همه اینها برای 3-4 دقیقه سرخ کرده تا زمانی که یک توده طلایی نور به دست می آید.
در حالی که پیاز و هویج سرخ شده است، برنج بخورید. این باید چند بار با آب سرد چند بار شستشو داده شود تا وقتی که پخت و پز آن را با هم مخلوط نکنید. آب را تخلیه کرده و آن را در یک مالچ قرار دهید، نمک، فلفل اضافه کنید و یک جعفری سبزی تازه یا سبزیجات تازه اضافه کنید. مخلوط را مخلوط کرده و مقدار لازم آب را به آن اضافه کنید. حالت "Pilaf" یا "Quenching" را انتخاب کنید. برای عطر معطر، شما می توانید یک جفت گل میخک از سیر و ادویه جات اضافه کنید. برای ایجاد برنج مناقصه، یک تکه کوچکی از کره را قرار دهید.
یک ظرف جایگزین برای آنتی ویروس قبلی، برنج سرخ شده با هویج و پیاز با افزودن لپه های سبز یخ زده است.
برنج سرخ شده با هویج و پیاز
مواد تشکیل دهنده:
- برنج - 2 فنجان؛
- آب - 4 فنجان؛
- هویج - 1 قطعه؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- نخود سبز - نیم فنجان؛
- روغن نباتی؛
- نمک؛
- سبزی تازه (خشک شده)؛
- سیر - گل میخک 2-3؛
- نخود فرنگی آویشن
آمادگی
پیاز و هویج باید تمیز شود. در گلدان، روغن نباتی را بریزید، پیاز ریز ریز خرد شده و هویج رنده شده را به طور متوسط بپوشانید. کمی برای چند دقیقه سرخ کنید. شستشو با آب سرد و اضافه کردن به ظرف. همه با دقت مخلوط کنید، چند دقیقه به سرخ کنید. سپس ظرف را با آب پر کنید، لپه های سبز یخ زده، سیر ذرت، فلفل و نمک اضافه کنید. شما می توانید یک فیت آویشن برای عطر به گلدان اضافه کنید. برنج را با سبزیجات بپوشانید و تا زمانی که پخته شده باشید، آن را ترک کنید.