سالاد کلم کلم و ذرت پکن به طور همزمان آسان و رضایت بخش است، مغذی و کم کالری است. مکمل ترکیب با گوشت یا غذاهای دریایی، سوسیس یا سبزیجات، می توانید کاملا با طعم و خواص تغذیه ای متفاوت از میان وعده های غذایی آشنا شوید.
دستور العمل سالاد با کلم Pekinese و ذرت
برای ایجاد یک سالاد با ذرت کنسرو شده و کلم نیاز به داشتن مهارت و دانش خاص ندارید. با داشتن دستورالعمل مناسب و ایده نقاط قوت طراحی این میان وعده، هر کسی می تواند آن را به تنهایی انجام دهد.
- به عنوان یک قاچ، کلم با یک قاشق چاقوی تیز، کوچکتر از مکعب یا قطعه دیگری از فرم دیگر و در صورت لزوم با دست برای نرمی زدن.
- ذرت قبل از استفاده، بر روی یک غربال باز می شود و مجاز به تخلیه می شود.
- شما می توانید سالاد کلم و ذرت را با سس مایونز تهیه کنید یا آن را با اضافه کردن آب لیمو، سرکه شراب یا میوه، انواع ادویه ها و ادویه ها پر کنید.
سالاد خرچنگ با کلم و ذرت
لذت بردن از لذت بردن در طول مزه ساده و ابتدایی در عملکرد سالاد: کلم، چوب خرچنگ، ذرت. تمام مواد تشکیل دهنده در آن آماده هستند، شما فقط باید آنها را در یک کاسه سالاد قرار دهید، فصل را با سس مایونز و لذت بردن از طعم نور بسیار عالی. در عوض، می توانید ترکیب را با اضافه کردن تخم مرغ آب پز، دلفریب و به عنوان یک پانسمان گسترش دهید، از خامه ترش استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 200 گرم؛
- چوب خرچنگ - 250 گرم؛
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- سس مایونز - 100 گرم؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- تمیز کردن، برش چوب خرچنگ، کلم رنده شده، مخلوط کردن با ذرت.
- سالاد سالاد با کلم Pekinese و ذرت، فلفل، سس مایونز فصل.
سالاد با کلم، ذرت و گردو
یک سالاد دیگر لاکونین با کلم و ذرت اگر ترکیب کنسرو لوبیا و کرفس با پنیر یا طعم سیر را اضافه کنید، یک ترکیب فوق العاده ای را شگفت زده خواهید کرد. جمع آوری ترکیب قبل از خدمت، به طوری که نان خشک شده و ترد به زمان از آب میوه ها و پانسمان مرطوب نمی شود.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- suhariki - 2 انگشت کوچک؛
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- کنسرو لوبیا - 350 گرم؛
- سس مایونز - 150 گرم؛
- نمک، فلفل، سیر خشک شده.
آمادگی
- کلم رنده شده مخلوط با ذرت و لوبیای کناری، اضافه کردن کراکر، نمک، فلفل، خرچنگ سیر خشک شده.
- مواد تشکیل دهنده را با سس مایونز، مخلوط کنید و بلافاصله خدمت کنید.
سالاد با کلم Pekinese، ژامبون و ذرت
سالاد از کلم و ذرت، دستورالعمل بعدی آن مشخص شده است، با ژامبون تکمیل شده است، که باعث می شود ظرف به طعم غیر معمول و تغذیه و مغذی تر تبدیل شود. برای به دست آوردن اثر مورد نظر، انتخاب یک محصول دودی ترجیح داده می شود و آن را با گیاهان ریز خرد شده دلفل و جعفری ترکیب کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- ژامبون - 200 گرم؛
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- سبزیجات - 1 دسته؛
- سس مایونز - 150 گرم؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- کلم بریزید و ژامبون دودی با نی.
- مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه سالاد مخلوط کنید، ذرت بدون آب، سس مایونز، نمک، فلفل، سبزی خرد شده، مخلوط کنید.
- بعد از 30 دقیقه یک سالاد با کلم Pekinese، ژامبون و ذرت تزریق می شود و برای خدمت آماده می شود.
سالاد کلم و کلم پکن
پس از تهیه سالاد با کلم و ذرت بدون مایونز در ترکیب زیر، بدون شک می توانید در منوی لاغر یا گیاهی قرار دهید. در این مورد، میان وعده با خیار تازه تکمیل شده است، که طعم آن را تسهیل و تازه می کند، اما در صورت تمایل، می توانید ترشی قارچ و پیاز سبز را اضافه کنید - ظرف با رنگ های جدید و شگفت انگیز به همان اندازه معمولی بازی خواهد کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 250 گرم؛
- خیار تازه - 2 عدد.
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- سبزیجات - 1 دسته؛
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل، برگ کاهو.
آمادگی
- کلم پکن و خیار تازه، گیاهان تازه ریز خرد شده.
- مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید، ذرت را اضافه کنید.
- ترکیب در یک کاسه کره و آب لیمو، فصل را با یک پانسمان، فلفل، پور به سالاد، مخلوط کنید.
- سالاد نعناع از کلم پکن و ذرت در برگ های سالاد، تزئین شده با شاخه های دلفریز یا جعفری.
سالاد با کلم Pekinese، ذرت و گوجه فرنگی
اضافه کردن کلم تازه بریده شده و سالاد ذرت با گوجه فرنگی های بریده شده، شما نه تنها یک میان وعده رنگارنگ و کم کالری دریافت خواهید کرد، بلکه شما نیز قادر به درک ترکیب جدید طعم و مزه خواهید بود که بدون شک آن را دوست دارید. به خصوص این ترکیب آشپزی برای خدمت به عنوان یک گلچین سبک برای ظروف گوشت و ماهی است .
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- گوجه فرنگی تازه - 250 گرم؛
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- دلفریب - 2-3 شاخه؛
- خامه ترش - 150 گرم؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- کلم رنده شده، برش به برش یا مکعب گوجه فرنگی، ریز ریز کردن.
- اضافه کردن به مواد ذرت آماده، فصل با خامه ترش، اضافه کردن نمک، فلفل و مخلوط کردن.
سالاد کلم با ذرت و فلفل
به طرز شگفتانگیزی پیکان، معطر و تازه، سالاد کلم پکن، ذرت، فلفل بلغاری با گیاهان به دست می آید. برای پر کردن یک مجموعه سبزیجات با مخلوط روغن زیتون و آب لیمو، یک قاشق چای خوری روغن زیتون ایتالیایی را اضافه کنید و کمی از طریق چاپ سیر برای یک رایحه مخصوص استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- هویج و فلفل - 1 عدد.
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- سبزیجات - 1 دسته؛
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- سیر - 2 دندان؛
- گیاهان ایتالیایی - 1 خرج کردن؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- کلم و کلوچه بلغاری را تکه تکه کرده و هویج خرد شده رنده شده کره ای را بچسبانید.
- دانه های روغنی تازه شکوفا می شوند، ذرت به یک علف کش پرتاب می شود.
- مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید، با مخلوط کره و آب با سبزی و سیر، نمک و فلفل را طعم دهید.
- بلافاصله پس از پردازش، سالاد را با کلم پکن، فلفل و ذرت سرو کنید.
سالاد با سینه مرغ، کلم و ذرت
سالاد با کلم و کلم Pekinese، که در دستور العمل زیر ارائه شده است، به ویژه مورد علاقه کسانی است که ترجیح می دهند غذاهای گوشتی بخورند. در این مورد، ترکیب با سینه مرغ دودی تکمیل شده است، اما در صورت تمایل می توان آن را با مرغ آب پز شده یا پیش از سرخ شده در روغن در یک ظرف پخت و با افزودن ادویه جات جایگزین کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- سینه مرغ دودی - 1 عدد.
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- خیار تازه - 2 عدد.
- نمک، فلفل، سس مایونز، سبزیجات.
آمادگی
- کلم پکن و خیار را با یخ زده، پستان مرغ را به مکعب ها یا مکعب های نازک ریز ریز کنید.
- مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید، سبزیجات ذرت و ریز خرد شده را اضافه کنید.
- سالاد کلم پکن، سینه ها و ذرت را با سس مایونز، نمک و فلفل را طعم دهید.
سالاد با کلم، نخود و ذرت
سالاد کلم با تخم مرغ و ذرت، تزئین شده با علاوه بر این از نخود فرنگی سبز، در همان زمان به دست می آید نور و مغذی، معطر و متوسط پیکان. در صورت تمایل، می توانید ترکیب را با اضافه کردن یک خیار تازه، گوجه فرنگی یا آب پز کردن آن قبل از خمیر شیرینی های سیری گسترش دهید.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- تخم مرغ - 3-4 قطعه؛
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- نخود فرنگی کنسرو شده - 400 گرم؛
- پیاز سبز - 2-3 ساقه؛
- نمک، فلفل، سس مایونز، سبزیجات.
آمادگی
- تخم مرغ را بشویید، تمیز کنید، به مکعب بریزید.
- کلم اسفناج، نخود فرنگی، ذرت، پیاز خرد شده را اضافه کنید.
- سالاد را با سس مایونز، نمک، فلفل و سرو کنید.
سالاد کلم پیتزنی، خیار و ذرت
سالاد با کلم، ذرت و خیار، که طبق دستور العمل زیر تهیه شده است، طعم تازه و غافلگیر کننده را به شما پیشنهاد می کند و به ویژه در مورد غذاهای گوشتی با قند و گوشت خوک خدمت می کند و به طور هماهنگ آنها را تکمیل می کند. در این مورد، به عنوان یک روغن پانسمان با آب لیمو استفاده می شود، اما اگر مورد نظر، مخلوط را می توان با خامه ترش یا سس مایونز جایگزین کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم پکن - 350 گرم؛
- خیار - 2-3 قطعه؛
- کنسرو ذرت شیرین - 350 گرم؛
- سبزیجات - 1 دسته؛
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- پیاز سبز - 1 دسته؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- کلم و خرمالو مخلوط شده با پیاز خرد شده، سبزیجات و ذرت.
- کره را با آب لیمو، نمک و فلفل را به طعم و مزه اضافه کنید و به اجزای سالاد بریزید، مخلوط کنید.