سندرم جادوگر قدیمی

اگر در شب با احساس خفه شدن از خواب بیدار شوید، احساس کنید کسی در اتاق یا چیزی غیر عادی است، فکر می کنید که بعضی از افراد در حال سوزش در قفسه سینه هستند و شما می دانید که فلج خواب یا سندرم جادوگر قدیمی دارید.

سندرم جادوگر قدیمی - یک توضیح علمی است

وضعیت ناخوشایند فلج خواب آلودگی، خواب آگاهانه، در طی آن شما احساس خفگی و بی حرکتی می کنید، دانشمندان با خاصیت فیزیولوژی مرتبط هستند.

به عنوان یک قاعده، مردم شکایت دارند که در حالت پیش فرض و یا در مرحله خوابیدن، آنها ناگهان متوجه می شوند که نمی توانند حرکت کنند، فریاد بزنند، دهان خود را باز کنند تا این کلمه را بگویند. این حالت فقط چند ثانیه طول می کشد، به ندرت، کمی طولانی تر است، تا دو دقیقه. از خواب بیدار شده، فرد ترسو و احساس ناامیدی می کند. سوال این است که چگونه از فلج خواب آلود ناشی می شود، زیرا این حالت به سرعت به خودی خود ادامه می یابد، اما اگر متوجه شوید که چه اتفاقی برای شما می افتد، نمی ترسید.

از دیدگاه فیزیولوژیکی، این شرایط بسیار شبیه به فلج بی ضرر و طبیعی است که در فاز خواب سریع اتفاق می افتد و باعث اختلال در فعالیت ها و حرکات می شود. با این حال، اگر مغز در این مرحله از خواب بیدار شود، فلج بدن می تواند برای مدتی ادامه یابد.

فلج خواب در ارتدکسسی و ادیان دیگر

در سنت قوم روسی که دارای ریشه های بت پرستان است، سندرم جادوگر قدیمی با جادوگر همراه است، که یا به این ترتیب، یا می خواهد در مورد رویدادهای مهم آینده هشدار دهد. در ارتدوکسی، یک نظریه وجود دارد که شیاطین گناه این دولت است و در سنت مسلمانان با ترفندهای گناهان مرتبط است. در اسطوره برخی از کشورها، نامهای خاصی از اشخاصی وجود دارد که ادعا می کنند این ایالت را تحریک می کنند.

درمان سندرم جادوگر قدیمی

علیرغم وحشتی که معمولا یک فرد را پوشش می دهد، اگر نمی تواند حرکت کند، این پدیده فیزیولوژیکی قابل توجیه و امن است. اگر شما این را حقیقت می پندارید و پذیرفته اید ، وحشت ایجاد نخواهد شد. همه چیز که در این حالت از شما مورد نیاز است، استراحت و آرامش باشد تا صبح خواب آلود منتظر بمانید. اگر به خودتان چنین تنظیم کنید، یاد خواهید گرفت که به راحتی از این وضعیت بیدار شوید یا از خواب بیدار شوید.

به منظور این که دولت شما را به کمترین دردسر برساند، در شرایط مناسب و راحت خواب: در تاریکی، سکوت، در لباس های تمیز، در یک اتاق تهویه، سعی کنید نه بعد از 7-8 ساعت قبل از زمان صعود. چنین اقدامات ساده اغلب مشکل را حل می کند.