ظروف پخته شده از یک کدو تنبل به سرعت و خوشمزه، دستورالعمل های اصلی و غیر پیچیده، به اندازه کافی خانه منو را دوباره پر می کند، آن را متنوع تر می کند. علاوه بر این، از طریق ترکیبات حاصل از آشپزی، ممکن است به طور قابل توجهی غنی سازی رژیم غذایی، افزایش کیفیت آن و ارزش غذایی مفید باشد.
چه می توان از یک کدو تنبل انجام داد؟
غذاهای ساده از کدو تنبل می تواند بسیار متنوع باشد. در صورت تمایل، سبزی می تواند پایه ای برای ساخت سوپ ها، خورش ها، میان وعده های اشتها آور و تبدیل دسرها و شیرینی های شیرین باشد. علاوه بر این، با مشارکت کدو تنبل، ترکیبات، آب و نوشیدنی را تولید می کند.
- اغلب از یک کدو تنبل تهیه انواع غلات با شیر و بدون.
- نعناع، پنکیک و شیرینی با پاستای سبزها تقاضای کمتری ندارند. و ظروف می توانند هر دو شیرین و آبنبات باشند.
- سوپ ها، سالاد ها و یا برش های سبزیجات پخته بسیار مفید و مغذی.
- از کدو تنبل می توانید کتلت، خاویار و بسیاری از آمادگی های زمستانی را انجام دهید: شیرینی و میان وعده.
- زمان درمان حرارت یک ظرف ممکن است بسته به نوع استفاده از گیاه و تراکم پالپ آن متفاوت باشد.
کدو تنبل کدو تنبل با مانگا در اجاق گاز
انتخاب آنچه شما می توانید طبخ و کدام غذاها از کدو تنبل سریع و خوشمزه است، دستور العمل کاسه ها توجه اول را جلب می کنند. فن آوری ابتدایی بدون مشتاق غیر ضروری نتیجه خوبی می دهد، که نتیجه آن می تواند در صبحانه، برای شام و یا برای ناهار به عنوان یک افزودنی آسان برای گرم یکی برای دوم لذت ببرید.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 800 گرم؛
- انبه و قند - 200 گرم؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- کشمش - 6 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 3-4 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری.
- وانیل، پوست مرکبات، دارچین.
آمادگی
- پالپ کدو تهیه شده بدون دانه و پوست برش داده شده، جوش داده شده، به داخل کوره ریخته می شود.
- بعد از 15 دقیقه، تخم مرغ، قند، کره نرم و انبه را اضافه کنید، با یک مخلوط مخلوط کنید.
- پایه را با نمک و ادویه جابجا کنید، کشمش های بخار را داخل آن قرار دهید، در شکل روغن پخش کنید.
- پس از 40 دقیقه پخت در 180 درجه، یک نخود فرنگی ساده آماده می شود.
فرنی کدو تنبل با برنج
دستورالعمل ساده زیر برای فرنی کدو تنبل می تواند به تنظیمات طعم شما اقتباس شود، جایگزین برنج با فوجی گرا، انبه یا تهیه یک ظرف بدون شیر شود. تحت قدرت هر اصلاح و تراکم مواد غذایی، تغییر نسبت پایه مایع و غلات. در ترکیب بسیار زیاد، وانیلین یا شکر وانیل وجود نخواهد داشت.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 0،5 کیلوگرم؛
- برنج - 1/3 فنجان؛
- شیر - 400 میلی لیتر؛
- کره - 50 گرم؛
- نمک، شکر، وانیل - به مزه.
آمادگی
- پالپ کدو را با یک قسمت کوچک آب بریزید و به مدت 10 دقیقه جوشش کنید.
- پوره را بریزید، برنج بریزید، بشقاب را بشویید.
- فرنی را دم کن تا نرمی دانه برنج 20-30 دقیقه، با کره خدمت کنید.
Pancake Pancakes - دستور العمل ساده
مثل تمام غذاهای ساده و خوشمزه از کدو تنبل، به علت طعم عالی و ویژگی های تغذیه، سرکه ها به سرعت آماده می شوند و حتی سریع تر می خورند. خمیر گوشتی در این مورد به خمیر خمیر اضافه شده است، بنابراین ترجیح می دهیم آن را در یک ورقه های کم عمق بریزید. شاید آرد، بسته به محتوی سبزیجات و چگالی ماست، بیشتر یا کمتر باشد.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 200 گرم؛
- kefir - 1 شیشه؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- پودر پخت - 0.5 قاشق چایخوری؛
- آرد - 150 گرم؛
- نمک، شکر، وانیل، کره.
آمادگی
- در کبد، تخم مرغ مورد ضرب و شتم را با شکر، نمک و وانیل مخلوط کنید.
- اضافه کردن آرد با پودر پودر، کدو تنبل.
- در یک ظرف پخت گرم با کیک پانکک کدو مخلوط کردن، بخور دادن بخش خمیر کدو تنبل از دو طرف.
کیک های یک کدو تنبل
اگر می خواهید یک ظرف ساده از کدو تنبل را در فر برای تهیه چای سازماندهی کنید، کلوچه های آبیاری دهان فقط برای این کار مناسب خواهند بود. سبزی در چنین پختی احساس نمی شود، اما فقط کمبود آبمیوه، طراوت و نرمی را به وجود می آورد. هنگام استفاده از یک پخت خردل سبز روشن ارائه می شود و یک ظاهر ظاهری.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 400 گرم؛
- شیر - 50 میلی لیتر؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- پودر پخت - 2/3 قاشق چایخوری.
- آرد - 300 گرم؛
- دارچین - 0،5 قاشق چایخوری.
- روغن نباتی - 1/3 فنجان؛
- قند - 1 فنجان؛
- نمک
آمادگی
- نیمی از کدو تنبل ها در فویل 180 درجه به مدت 20 دقیقه پخته می شود، تا زمانی که صاف باشد.
- شیر، کره و تخم مرغ را اضافه کنید، با مخلوط کن همه را بشویید.
- شکر، نمک، آرد، پودر پودر و دارچین را در یک کاسه مخلوط کنید.
- مخلوط کردن دو پایه، اضافه کردن کدو تنبل ریز خرد شده یا سرخ شده.
- خمیر را به شکل و کیک پفکی از کدو تنبل برای 20 دقیقه در 230 درجه و 10 دقیقه دیگر، حرارت را تا 180 درجه کاهش دهید.
سوپ کدو تنبل یک دستور ساده است
هنگامی که شما برای انتخاب پخت و پز یک ظرف کدو تنبل به سرعت و خوشمزه برای اولین بار، دستور العمل سوپ ماش همیشه در اولویت است. خمیر پودر سبزی خالص کرم را خنک می کند، طعم را تسکین می دهد، گل میخک از سیر باعث می شود که مواد غذایی به طعم و طعم بیشتری برسد و بیکن بو داده باعث افزایش ارزش غذایی می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 1 کیلوگرم؛
- کرم - 120 میلی لیتر؛
- پیاز - 1 قطعه؛
- آب - 1 لیتر؛
- سیر - 1 دندان؛
- روغن نباتی و کرم - 40 گرم؛
- بیکن - 100 گرم؛
- شکر - خرج کردن؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- در مخلوطی از دو نوع روغن، آنها پیاز، سیر را منتقل می کنند.
- اضافه کردن کدو تنبل، سرخ کردن را با هم زدن به مدت 7 دقیقه، اضافه کردن یک قند شکر.
- آب را ریخته و محتویات ظرف را ظرف 20 دقیقه جوش می دهیم.
- جرم را با یک مخلوط کن بادامک ریخته، در کرم ریخته، نمک، فلفل اضافه کنید، مخلوط کنید.
- سوپ خامه ای از کدو تنبل را با کرم، اضافه کنید با بیکن سرخ شده.
خاویار از کدو تنبل
مثل تمام غذاهای خوشمزه از خاویار کدو تنبل، بدون نیاز به مشکلات خاص و یا محصولات گران قیمت، ابتدایی پخته شده است. پس از گذراندن زمان بسیار کمی، می توانید خانواده را با یک میان وعده های عالی تهیه کنید، طعم و مزه آن می تواند بلافاصله پس از پخت و پز یا چوب پنبه ای که در فصل زمستان کاپوت های استریل داغ می شود لذت ببرید.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 800 گرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- فلفل بلغاری - 2 قطعه؛
- سیر - 4 دندان؛
- رب گوجه فرنگی - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر؛
- نمک، فلفل، میرجان یا آویشن.
آمادگی
- پیاز و فلفل را در روغن سرخ کنید.
- سیر را اضافه کنید و در یک لحظه مکعب پالپ کدو را بگذارید.
- نمک مخلوط سبزیجات را اضافه کنید، پس از جدا کردن پوشش آب با یک درب و خورش برای 30 دقیقه.
- رنده، گیاهان، ادویه جات را تعویض کنید، جرم را با مخلوط کن پانچ کنید.
- برای ذخیره سازی درازمدت، باید تخم مرغ ها را به قوطی ها منتقل کرده و با محتویات 15 تا 20 دقیقه استریل کرده و سپس آن را با آب سرد و بسته بندی شده بسته بندی کنید.
آب نبات کدو تنبل - دستور العمل ساده در اجاق گاز
با استفاده از توصیه های دستور العمل زیر، می توانید کدو تنبل های شکلاتی را در خانه تهیه کنید. از ویژگی های ظرافت های به دست آمده در اکستازی غیر قابل توصیف بزرگسالان و کودکان باقی خواهد ماند و میزبان تکنولوژی قابل دسترس و نه بسیار پیچیده ای را سرگرم خواهد کرد. برش شیرین خوشمزه درست مثل چای یا اضافه کردن به پخت.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 0،5 کیلوگرم؛
- قند دندانی - 150 گرم؛
- لیمو - 0.5 قطعه؛
- شکر پودر شده.
آمادگی
- کدو تنبل را به مکعب بریزید، در یک کاسه قرار دهید، در انتهای آن برشهای لیمو قرار دهید.
- قطعات را با شکر پر کنید و به مدت 12 ساعت ترک کنید.
- مخزن را روی اجاق قرار دهید، محتویات آن را به جوش آورده و آن را خنک نگه دارید.
- در گرمایش بعدی، شمشیر برای 5-7 دقیقه جوش داده می شود، روی یک غربال بریزید.
- تکه های کدو تنبل را بر روی کاغذ بریزید و آن را در درجه حرارت 70 درجه خشک کنید تا رطوبت تبخیر شود.
- میوه های آب نبات را بپاشید و آنها را به شیشه بگذارید.
کوکوی کدو تنبل
دستورالعمل های ساده از کدو تنبل به کالباس، دسر و تنقلات محدود نمی شود. پالپ سبزیجات می تواند پایه ای برای ساخت کتلت های خوشمزه و سالم باشد. به خصوص با این ظرف خوشحال خواهد بود طرفداران مواد غذایی سالم و رژیم غذایی. محصولات سیب زمینی سرخ شده به گوشت ذرت افزوده می شود.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 1 کیلوگرم؛
- سیب زمینی - 400 گرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- سیر - 7 دندان؛
- فلکس بلغور جو دوسر - 2 فنجان؛
- آرد - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک، فلفل، روغن.
آمادگی
- رنده کردن در یک ردیف کم عمق یا خرد کردن پالپ کدو، سیب زمینی له شده، پیاز و سیر در مخلوط کن.
- تخم مرغ، آرد، غلات را در یک قهوه جوش ریخته، با جرم فصل، مخلوط کنید، 30 دقیقه را ترک کنید.
- با دست های مرطوب، شکلات را بشویید و آنها را در روغن در ماهی تابه بخورید، و از طرف هر دو زیر قوطی قهوه ای سرخ کنید.
آبمیوه کدو تنبل در خانه
کدو تنبل یک دستورالعمل ساده برای نوشیدنی ویتامین است که مخصوصا در صبح در معده خالی مفید است. با استفاده از توصیه های زیر می توانید به سادگی آب سیب را با آبمیوه گیری یا آب نوشیدنی بنوشید. مرکبات یک یادداشت خاص تازه و یک طعم اصلی غیر معمول به ارمغان می آورد.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 2 کیلوگرم؛
- پرتقال - 3 قطعه؛
- اسید سیتریک - 2 پینچ؛
- شکر - به مزه.
آمادگی
- کدو تنبل بریده شده است، قبل از پوشش با آب ریخته می شود، تا آن را نرم می شود.
- برنج ریخته و ذخیره می شود و پالپ با یک مخلوط کننده مشت می شود.
- آب را از پرتقال، اسید سیتریک فشرده کنید.
- نوشیدنی را با عصاره به میزان چربی مورد نظر، سس مایونز بخورید.
کدو تنبل با زردآلو خشک نگهداری می شود
دستور العمل ساده برای مربا از کدو تنبل در این مورد با زردآلو خشک شده است، که ظرافت خوشمزه و دهان آبیاری را به یک پیچیده ویتامین ضروری تبدیل می کند. مخصوصا استفاده از بیلت برای کودکان، افراد سالم، مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی و با کمبود ایمنی مفید است.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 1،5 کیلوگرم؛
- زردآلو - 600 گرم؛
- لیمو - 0.5 قطعه؛
- قند 750 گرم
آمادگی
- کدو تنبل را به مکعب بریزید، شکر را بریزید و چند ساعت بگذارید.
- یک ظرف با یک قطعه کار بر روی اجاق گاز داشته باشید و ظرف 20 دقیقه طبخ کنید.
- زردآلو خشک خشک شده و خرد شده را اضافه کنید، 15 دقیقه آن را بپزید.
- شیرین بودن را با آب لیمو تقسیم کنید و پس از 5 دقیقه در یک ظرف استریل مهر و موم شده است.
سالاد کدو خام
از یک کدو تنبل می توانید یک سالاد خوشمزه و فوق العاده مفید داشته باشید. ترکیب بندی پیشنهاد شده در دستور غذا، تمام انواع آزمایش های آشپزی را پشتیبانی می کند، اگر یکی یا چند جزء دیگر به سلیقه شما جایگزین شود. برای سوخت گیری، نه تنها سس مایونز برای شما مناسب است: ظریف تر به نظر می رسد ظرف با خامه ترش شود.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 400 گرم؛
- فلفل سیب و زرد - 0.5 عدد.
- پنیر فتا - 200 گرم؛
- گردو - انگور؛
- سیر - 1-2 دندان؛
- جعفری و ریحان - 2 شاخه
- سس مایونز، نمک، فلفل.
آمادگی
- کدو تنبل و یک سیب را بردارید.
- فلفل خرد شده را اضافه کنید، فتا فرو ریخته، سیر خرد شده و سبزیجات.
- سالاد کدو تنبل ساده را با سس مایونز، با اضافه کردن نمک، فلفل، آجیل به طعم و مزه.
کدو تنبل ساده کیک
کدو تنبل در پخت خوب است. تکه های سبزیجات محصولات با طعم اصلی را پر می کنند و غذاهای معمولی را به چیزی فوق العاده تبدیل می کنند. شما می توانید این را با مثال charlotte مطمئن شوید، با ساخت یک کیک با خمیر کدو تنبل . انواع سبزیجات مسقط را می توان در شکل خام استفاده کرد، در حالی که دیگران با گوشت چسبنده تر باید پیش از شیر مخلوط شوند.
مواد تشکیل دهنده:
- کدو تنبل - 320 گرم؛
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- آرد و شکر - 1 لیوان؛
- پودر پخت - 1 قاشق چای خوری؛
- کشمش - 1 انگشت کوچک؛
- وانیلین، روغن
آمادگی
- تخم مرغ را با شکر سوسن بزنید، اضافه کنید آرد، پودر پخت، وانیل.
- در شکل چرب، نیم خمیر ریخته می شود.
- از بالا توزیع مخلوط کشمش، بخار و کشمش کشمش.
- هر چيزي را با خمیر باقيمانده بپوشانيد، آن را به حرارتي که به 180 درجه حرارت داده شده است ارسال کنيد.
- بعد از 30-40 دقیقه کدو تنبل کدو تنبل آماده خواهد شد. آمادگی را در یک خمیر دندان خشک بررسی کنید، آن را با یک پای در مرکز متمرکز کنید.