چنین تمرین هایی به عنوان مدیتیشن رنگی نه تنها قادر به ایجاد وضعیت روحی و اخلاقی درونی شخص نیست بلکه همچنین با کاربرد مناسب برای درمان بیماری های مزمن برخی از اندام ها است.
اصول مدیتیشن
آنها در انتخاب رنگ مناسب هستند که به حداکثر میرساند وضعیت یک فرد و منجر به بهترین نتایج خواهد شد. پس از آن، بسیار هنر مراقبه خواهد بود به طور کامل استراحت و متمرکز بر انتخاب سایه، در حالت ایده آل، با پیدا کردن یک انجمن است که به طور کامل شما را غرق رنگ در تخیل خود را.
مدیتیشن با رنگ
فرض کنید، در مراقبه در بنفش، توصیه به استفاده از ارتباط با یک شب تابستان تاریک. تصور کنید که خودتان در این وضعیت بسیار ساده تر و قابل درک تر از فقط غوطه ور شدن در انتزاع درخشش بنفش است. در تاریکی شب تابستان شما تصور می کنید که چگونه از هر طرف به شما می چسبد و به تدریج وارد می شود، به بدن و قدرت خود اضافه می کند، به شما اجازه می دهد که بهشتی، صلح و توانایی نگاه کردن به همه چیز را از بالا، به عنوان اینکه با ادغام شدن به یک موجود زنده با کیهان. مدیتیشن پایان دادن به رنگ و از خواب بیدار شدن از خواب، قدرت مدیتیشن خود را درک می کنید، احساس قوی تر و شادتر از قبل می کنید. چنین شیوه هایی می تواند به عنوان راهی برای استراحت و استراحت پس از یک روز سخت انجام شود، زمانی که بدن نیاز به از دست دادن یا نابودی احساسات منفی و ذخیره نیروهای جدید از نظر جسمی و احساسی دارد.
اما، بسته به رنگ، جوهر می تواند نه تنها در تفکر آرام، بلکه در قالب درمان نیز باشد. به عنوان مثال، شما می توانید مدیتیشن را سبز کنید. او شرایط بیماری های مزمن را بهبود می بخشد، به طور کلی او برای بهبود وضعیت سلامتی کار می کند و می تواند به تدریج بافت عضله انسانی را تقویت کند. در این مورد، نقطه اصلی رنگ مدیتیشن باید تاکید بر تغذیه بدن، بهبودی آن باشد. باید تصور کنید که رنگ سبز از همه طرف ها و زیبایی، جوانان و سلامت، و انرژی و قدرت کیهان و جهان پر می کند. شما باید در یک زمان کاملا متمرکز و آرام باشید، صادقانه معتقد باشید که مراقبه می تواند به شما کمک کند، و با هم به همه ناسازگاری ها و بیماری ها برسید. شما با زندگی، احساسات مثبت و قدرت روحی پر شده اید.
وقتی رنگ شفا دادن به مدیتیشن چاکرای مورد نظر شما بستگی دارد. هر کدام از آنها دارای سایه خود، نام آن، و همچنین خواص مفید، لیستی از ارگان ها و سیستم های ارگانیسم است که آنها پاسخ می دهند. همچنین برای هر چاکرا می توانید یک ماندرا شفا پیدا کنید، که آن را تکرار کنید
در پایان هر مدیتیشن باید قدردانی کرد. شما از رنگ درخواست کمک می کنید و آن را به شما ارائه می دهد، که از شما می گویید از شما متشکرم. تمرکز بر روی رنگ مانند برقراری ارتباط با مربی معنوی است. قابل اعتماد، وفادار و همیشه آماده کمک به شما هستند، اگر فقط آماده باز شدن هستید.
از میل و توانایی شما برای فرار از غرور دنیوی، به آرامش رسیده، به تأثیر کار مدیتیشن بستگی دارد. شما باید از آنچه که انجام می دهید لذت ببرید و زمانی که خودتان احساس می کنید که این کافی است کافی خواهد بود. مدیتیشن با خود کار می کند، به همین دلیل مهمترین چیز این است که بدن خود را احساس کنید، خواسته های خود را احساس کنید، به توصیه های خود گوش دهید. قدرت مراقبه نه تنها نتیجه، بلکه در فرایند خود است. با یادگیری نحوه کار با ذهن ناخودآگاه، می توانید هر چیزی را بدست آورید.