نوشیدنی های انرژی - آسیب می زند

مواد اولیه که قادر به تحریک گیجی و افزایش کارآیی هستند، از ابتدای دوره در انسان موفق بوده اند. اغلب آنها در گیاهان و بخش های مختلف آنها یافت شد: در آسیا این برگ های درخت چای، در امریکا - میوه های گوارا، در آفریقا - دانه های قهوه بود. اروپا با خوشحالی سنت مصرف اولین "مهندسین برق" را قرض گرفت و همزمان روش های خود را توسعه داد.

در عصر فناوری های پیشرفته، در هر صورت، شرکت های تولید کننده، مجموعه ای از "اکسیری های زرق و برق" جدید - به اصطلاح نوشیدنی های انرژی، ترکیبی از کارایی، سهولت استفاده و تراز ترکیب، در هر صورت می گویند. بیایید ببینیم که چگونه اظهارات آنها واقعیت است.

مزایای و آسیب مهندسین برق

اکثر شرکت های تبلیغاتی موقعیت منابع انرژی را به عنوان منبع شادابی، استفاده از آنها امکان انجام تقریبا غیرممکن است. با این حال، این کاملا درست نیست - نوشیدنی های انرژی، مانند سایر محرک ها، به سادگی دسترسی به ذخایر مخفی بدن را، که برای روز بارانی محفوظ است، باز می کند. با این حال، ارزش دادن به مهندسین برق به علت آن است، آنها بسیار سریعتر از چای یا قهوه عمل می کنند و اثر استفاده آنها حدود 4 تا 5 ساعت طول می کشد، برخلاف 2-3 بعد از یک فنجان قهوه قوی. عواقب حقیقت و عوارض استفاده از آنها بسیار قدرتمند خواهد بود، زیرا ما انرژی را از بدن خودمان دور می کنیم و از این جهت از شما متشکریم. بنابراین، قبل از اینکه "بدنسازی" بدن را ارزیابی کنید، لازم است که آن را مورد ارزیابی قرار دهید، زیرا بازتاب احساسی و جسمانی ناگزیر به حساب می آید که در بهترین حالت باعث خستگی و افسردگی خفیف و در بدترین حالت در مشکلات سیستم قلبی عروقی، سردرد مزمن و اختلالات خواب بنابراین، با وجود اثربخشی این نوشیدنی، استفاده مکرر از مهندسین برق می تواند به سلامت قابل توجهی منجر شود.

به عنوان یکی از پلاگین های مهندسان برق اغلب نامیده می شود - راحتی استفاده از آنها. با این استدلال دشوار است - یک کوزه کوچک از چنین نوشیدنی می تواند هر دو در جاده و به اتاق خواندن گرفته شود. آنها لازم نیست که برای فرایند استفاده آماده شوند، برای ذخیره آن مناسب است. از لحاظ راحتی، نوشیدنی های انرژی به وضوح از محرک های سنتی جلوتر هستند.

در مورد تراز ترکیب - این، حداقل، مسئله بسیار بحث برانگیز است. اول، مولکول اصلی آنها کافئین است - در بخش انرژی از 100 تا 350 میلی گرم در لیتر است، در حالی که بدون آسیب رساندن به سلامت، یک بالغ سالم می تواند بیش از 250 میلی گرم از این ماده در روز مصرف کند. به این معناست که مصرف بیش از حد کافئین به شما تنها می تواند یک قوطی از متخصصان انرژی به خصوص پر انرژی ارائه دهد و نه تنها این که برای سلامتی مضر است، بلکه از نشانه های بسیار ناخوشایند نیز بیان می شود:

علاوه بر این علاوه بر مواد افزودنی مفید (ویتامین ها، اسیدهای آمینه ) در اکثر کارگران انرژی، رنگ ها وجود دارند، به طور معمول، طعم های مصنوعی نیز طبیعی نیستند، بلکه نگهدارنده ها نیز هستند. موافق نیستم، مفیدترین مواد نیست این مورد مربوط به مهندسین برق غیر الکلی است، مضر بودن نوشیدنی های انرژی با اضافه کردن الکل حتی بیشتر است. واقعیت این است که کافئین و الکل روی بدن بدن عمل متفاوتی دارند: اگر دوم آرام بخورد، اول، برعکس، یک محرک است. ترکیبی از این دو ماده، به خصوص در دوزهای بزرگ، می تواند منجر به نقض سیستم عصبی مرکزی و همچنین افزایش شدید فشار خون شود و حتی باعث ایجاد بحران پرفشاری خون شود.

از همه نوشته شده در بالا، انرژی نوشیدن باید محتاط باشد، درک اینکه آسیب های احتمالی می تواند از استفاده آنها بدست آید.