وقتی که در مورد چگونگی از دست دادن وزن با سودا خواسته شد، دختران معمولا برای پاسخ در مورد چگونگی گرفتن آن در داخل منتظرند. در واقع، بسیاری از کسانی که سعی در از دست دادن وزن در این راه، بسیار از آن پشیمان شد - اما بعد، در دفتر متخصص گوارش.
چگونه نوشیدنی ها را از دست بدهم؟
"محققان" از دست دادن وزن "دوستداران خانگی" توصیه دختران به نوشیدن سودا به دلیل این واقعیت است که ظاهرا قادر به مهار جذب چربی ها در معده است. اما قبل از تصمیم گیری در مورد چگونگی مصرف نوشابه های گازدار برای کاهش وزن، به عقل سلیم مراجعه کنید.
طب سنتی، گلودرد به صورت داخلی به تدریج برای تسکین التهاب، سوزش سر دل، به عنوان این جزء کاهش اسیدیته. اما کاهش اسیدیته باعث می شود که معده به اندازه کافی مواد معدنی را که با غذا مصرف می کنید پردازش و جذب کند، بنابراین حتی برای اهداف دارویی می توان آن را بیش از 1-2 بار در سال استفاده کرد.
واقعیت این است که چربی ها در معده هضم نمی شوند، اما در روده ها و نوشابه ها دقیقا در معده عمل می کنند. بنابراین، چربیهایی که با غذا مصرف کرده اید، نوشابه تأثیری نمی گذارد، اما این عناصر مفید را به ما نمی دهد. و این نه تنها با مشکلات معده، بلکه همچنین با کل بدن، که از چنین خطرناک "سیستم کاهش وزن" از کمبود مواد مغذی رنج می برد، مملو است.
به همین دلیل است که سوال از چگونگی استفاده از نوشابه برای از دست دادن وزن پاسخ کافی ندارد. از آنجا که استفاده از نوشابه برای از دست دادن وزن خطرناک است!
چگونه از سودا برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
با این حال، شما هنوز هم می توانید از قدرت سودا در روند از دست دادن وزن استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر بمب حمام را از آن بكشید یا فقط آن را به آب اضافه كنید و در طول حمام بخورید.
این روش منجر به حذف سموم از طریق پوست، پاکسازی عمیق سلولها و افزایش فرآیندهای متابولیک می شود؛ چرا که یک ارگانیزم تمیز همیشه بهتر عمل می کند. برای دریافت حمام
- آب باید کمی گرمتر از بدن باشد - 38 تا 39 درجه. آن را بیاورید، باید به نشیمن بپیچید، تا بتوانید قلب را تحت فشار قرار دهید.
- نیم حمام (یعنی میزان آب مورد نیاز شما)، شما نیاز به حدود 1 لیوان آب نوشیدنی دارید. بهتر است ابتدا آن را با آب رقیق کنید، سپس به حمام اضافه کنید.
- حمام را با دوره ای 10 جلسه از 20 دقیقه هر روز دیگر، ترجیحا در هنگام خواب و یا در زمانی که فرصت داشته باشید بعد از حمام حداقل یک ساعت، آرام باشید.
ترکیبی از پذیرش حمام سودا با تغذیه و ورزش مناسب، وزن را از دست می دهید، بدن را بالا بکشید و مهمتر از همه - خود را به هیچ وجه آسیب نرسانید.