گل آذین گل رز بروکلی به ندرت جزء شام خواب ماست، اما همه به این دلیل که اکثرا به سادگی نمی دانند که چگونه آنها را به درستی طبخ می کنند. اغلب بروکلی به میز ما می آید، جوش می زند، و به همین علت ناخوشایند، بدون هیچ طعم و مزه ای دلپذیر، به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم مواد جداگانه ای برای نحوه طبخ بروکلی خوشمزه و مفید داشته باشیم.
چگونه خوشمزه برای طبخ بروکلی برای یک گلدان؟
سریعترین گل آذین گل کلم بروکلی در اجاق مایکروویو پخته می شود. 6-6 دقیقه طول می کشد و کلم را می توان در آب لیمو آب ریخته و با سیر خشک خشک کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- گل آذین گل کلم بروکلی - 720 گرم؛
- روغن زیتون - 25 میلی لیتر؛
- سیر خشک شده - 1/2 قاشق سوپ خوری
- آب لیمو - 25 میلی لیتر.
آمادگی
گل آذین را در یک قالب مناسب برای آماده سازی در مایکروویو بشویید، سپس کمی آب ریخته و همه چیز را برای حداکثر قدرت برای 6-8 دقیقه بپزید. گیاهان گلدار صحیح خشک شده اند، اما کمی خام نیستند. ادویه گل آذین تهیه شده با یک نمک نمک، سس خشک و فصل را با مقدار کمی روغن زیتون و آب لیمو بپاشید. پس از مخلوط کردن، می توانید غذا بخورید.
چگونه خوشمزه برای طبخ بروکلی در یک کاسه پخت؟
کلم بروکلی کاملا با عطرهای دیگر ادویه جات و سبزیجات متناسب است. شما می توانید این را با اجرای دستور العمل زیر تأیید کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم بروکلی - 630 گرم؛
- روغن نباتی - 35 میلی لیتر؛
- زیره سبز، دانه های خردل - 1/4 قاشق سوپ خوری؛
- پیاز - 115 گرم؛
- آب 115 میلی لیتر؛
- آب لیمو - 35 میلی لیتر.
آمادگی
کلم بروکلی بر روی گل آذین بریزید و شستشو داده شود. کره را بشویید و خردل و خردل زمین را به آن اضافه کنید. پس از نیم دقیقه، حرارت را کاهش دهید، ادویه جات را مخلوط کنید و پیاز پیاز را بگذارید. هنگامی که نیمه حلقه های پیاز به آرامی قهوه ای می شود، آنها را با گل آذین گل کلم بروکلی مخلوط کنید و بعد از یک دقیقه آب را در آب قرار دهید و همه چیز را با یک پوشش پوشش دهید. بعد از 6-7 دقیقه، درب را بردارید و بروکلی را با آب لیمو بریزید.
نحوه طبخ بروکلی برای چند خوشمزه و مفید؟
ما آماده هستیم ثابت کنیم که حتی بروکلی برای یک زن و شوهر می تواند تبدیل به خوشمزه شود، برای این که به اندازه کافی به درستی آنها را پر کنید. پانسمان "صحیح" ما مخلوطی از عسل و سس سویا خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- کلم بروکلی - 680 گرم؛
- سس سویا - 35 میلی لیتر؛
- جوجه مرغ - 85 میلی لیتر؛
- شراب سفید خشک - 35 میلی لیتر؛
- عسل - 10 میلی لیتر؛
- پوست پرتقال
آمادگی
قبل از اینکه بروکلی تازه بخورید خوشمزه و مفید است، باید آن را به قطعاتی با ابعاد یکسان و به خوبی شستشو کنید. گل آذین گل کلم را در بالای حمام جوش قرار دهید و برای مدت 6-8 دقیقه جوشان کنید. در حالی که کلم بریزید، یک مخلوط ساده را با مخلوط کردن برنج با سس سویا، شراب و عسل تهیه کنید و سپس پوست نارنجی را اضافه کنید. سوخت گیری با مخلوط با بروکلی هنوز گرم و بلافاصله خدمت می کند.
چگونه به طبخ بروکلی یخ زده؟
کلم بروکلی منجمد نه به شکل سبز و بافتی در فرم کامل است و بنابراین بهتر است که آن را به یک خورش و کاسه ای که در آن طعم بقیه محصولات را تاکید می کنید.
مواد تشکیل دهنده:
- گل کلم بروکلی منجمد - 440 گرم؛
- پنیر رنده شده - 135 گرم؛
- کره - 35 گرم؛
- پیاز - 95 گرم؛
- سیر - 3 دندان؛
- شیر - 610 میلی لیتر؛
- آرد - 35 گرم؛
- ماکارونی - 115 گرم.
آمادگی
به سرعت آب جوش بروکلی را خنک نگه دارید و آنها را گرم کنید. پاستا را طبخ کنید به طور جداگانه، در روغن ذوب شده، آرد را نجات دهید و یک رب از دندان سیر را اضافه کنید. پیاز را سرخ کنید و کباب را با مخلوط آرد مخلوط کنید. شیر را بگذارید، آرد را با هم مخلوط کنید تا کاملا حل شود. وقتی سس جوش می خورد، پنیر را به آن اضافه کنید و منتظر بمانید تا آنرا به طور کامل ذوب شود، سپس ماکارونی و کلم بروکلی را ارسال کنید. شما می توانید سطح ظرف را با پودرهای پودری بپاشید و سپس 5 دقیقه زیر کوره پخت کنید.