گندم سیاه - نه تنها مواد مغذی و خوشمزه، بلکه یک محصول مفید است. این حاوی پروتئین زیادی است و عملا جایگزین گوشت می شود. با این حال، همه صاحبان گندم سیاه و خوشمزه نیستند. حالا ما چند دستورالعمل اصلی برای پختن گندم سیاه با تخم مرغ را به شما می گویم.
دستور العمل گندم سیاه و تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- آب فیلتر شده - 2 مورد؛
- چغندر گندم - 1 مورد؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر؛
- کره - 15 گرم؛
- جعفری تازه - 50 گرم؛
- نمک - خرج کردن؛
- تخم مرغ - 2 عدد.
آمادگی
گندم سیاه چند بار در آب سرد جمع شده و شسته شده است. سپس آنرا خشک می کنیم و آن را برای 5 دقیقه در یک ظرف پخت و پز خشک می کنیم. بعد از آن ما کره کره را به آن اضافه می کنیم، آن را مخلوط کرده و آن را در دو فنجان آب جوش قرار دهیم. سس را به طعم و مزه، پانل را با یک درب بسته و 20 دقیقه در یک آتش سوزان طبخ کنید. ما لامپ را تمیز میکنیم، کاه را بریزیم و روغن زیتون را منتقل کنیم. تخم مرغ به طور جداگانه جوش داده شده به سختی جوش، تمیز، برش داده شده به مکعب ها، و همراه با پیاز، ما به فرنی گندم آماده آماده می شود. ما را با غذاهای خرد شده تزئین می کنیم، مخلوط و بلافاصله خدمت می کنیم.
گندم سیاه با قارچ و تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- بلغور گندم - 1 مورد؛
- آب - 2 مورد؛
- قارچ تازه - 200 گرم؛
- تخم مرغ پخته شده - 2 عدد.
- گوشت دودی - 50 گرم؛
- ادویه جات؛
- روغن نباتی.
آمادگی
گندم سیاه شستشو داده شده، به یک ظرف پز و آب ریخته شود. سپس ظروف را روی یک آتش سوزی قرار داده و نمک را اضافه کنید و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید. فرنی را در زیر درب بگذارید تا تمام شود. این بار ما قارچ ها را پردازش می کنیم، آنها را برش های بزرگ بریزیم و در روغن نباتی به سرخ کردن برسیم تا پخته شود. بعد گندم را بگذارید، هم بزنید و هم حدود 3 دقیقه گرم کنید. در انتهای ما، گوشت دودی نازک ریخته شده و تخم مرغ پخته شده خرد شده را بریزیم. همه کاملا مخلوط و حذف از صفحه.
گندم سیاه با تخم مرغ در multivark
مواد تشکیل دهنده:
- فرنی گندم سیاه - به مزه؛
- تخم مرغ تخم مرغ - 2 عدد.
- سوسیس - 5 قطعه؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
گندم پیش از آن، سوسیس را جوشانده و برش داده تا برش بزنید. سپس یک فرنی کوچک در پایین چند منظوره قرار داده، در بالای گندم سیاه قرار داده سوسیس ها و دوباره همه چیز را با یک لایه ی گندم سیاه پوشش می دهیم. تخم مرغ مخلوط کن را با یک نمک نمک مخلوط کرده و مخلوط را با گندم سیاه هموار کنید. درب دستگاه را ببندید و همه چیز را در حالت چندتایی در حالت Bake آماده کنید.
کیک با گندم سیاه و تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- شیرینی پخته آماده - 500 گرم؛
- فرنی گریپ فروت خرد شده - 200 گرم؛
- تخم مرغ پخته شده - 2 عدد.
- کره - 4 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
تخم مرغ تمیز و ریز به مکعب بریزید. سپس آنها را با فرنی های گندم سیاه تهیه کرده و با روغن، نمک و فلفل به آن مزه می کنیم. ما خمیر را به یک لایه رول میکنیم، لیوان را با یک لیوان بریزیم، آن را با یک تخم مرغ ضرب و شتم بخوریم، پر می کنیم و میانه را تشکیل می دهیم. ما آنها را روی یک سینی پخت میگذاریم و برای 10-15 دقیقه در یک اجاق برقی پیش رفته پختیم.
سوپ با گندم سیاه و تخم مرغ
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 2 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- لامپ - 1 قطعه؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- چغندر گندم - 0،25 است.
- مکعب بریج - 2 قطعه؛
- ادویه جات؛
- کره
آمادگی
سیب زمینی، پیاز و هویج تمیز و برش داده شده به مکعب ها، و هویج بر روی گره مالش می شود. سپس سیب زمینی را به یک آب جوش آب جوش آورده و پیاز و هویج را روی روغن سویا می گذاریم و سپس سوپ را می بوسیم. دانه های گندم سیاه شستشو داده می شوند و همچنین با یک مکعب بویلون به یک ظرف پز می شوند. ظرف سلیم را تا زمانی که برای سبزیجات تهیه شده است، بخورید و طبخ کنید. ما تخم مرغ را ضربدری کردیم و آن را به یک سوپ نازک ریختیم، به طور مداوم تکان دادیم. در پایان پخت و پز، برگ سبز را لکه بریزید و سبزی های ریز خرد شود.