Ekaterina Barnabas یکی از جذابترین و مؤثرترین شرکت کنندگان در نمایش کمدی «کمدی زن» است. هر سال دختر زیبا تر و باریک تر می شود، بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از طرفداران می خواهند اسرار تدلیوی را بدانند.
چرا بارنابا وزن کم می کند؟
کاترین اغلب در مصاحبه ای درباره چگونگی مدیریت آن به نظر می رسد. دختر هیچ چیز را پنهان نمی کند و به طرز شایسته ای توصیه هایی می کند که هرکسی می تواند از آن استفاده کند.
Barnabas نازک رشد نازک است:
- ستاره توصیه می کند که یک شیوه زندگی فعال را رهبری کند و روی نیمکت دروغ نگوید. Katya می گوید که او رژیم خاصی ندارد و او در ورزشگاه زندگی نمی کند، اما فقط کار زیادی می کند. با تشکر از این، او موفق به از دست دادن 8 کیلوگرم با استفاده از وسایل طبیعی.
- با توجه به Katya Barnabas او از دست دادن وزن به دلیل این واقعیت است که او هرگز صبحانه را از دست داد. کانال تلویزیونی می گوید: "این عادت به نظر من برای یک بار ظاهر نشد، اما امروز من نمی توانم صبح من بدون بخشی از پنیر یا ماست تصور کنم."
- در هیچ موردی نباید گرسنگی، زیرا این امر باعث سلامت و ظاهر شما خواهد شد. برای کاهش اشتها، توصیه می شود به مدت 15 دقیقه. قبل از خوردن یک لیوان آب
- Ekaterina Barnava معتقد است که او از دست دادن وزن به دلیل این واقعیت است که او یک گیاه خوار است .
ستاره نه تنها ماهی، بلکه گوشت و غذاهای دریایی را نیز می خورد. - در فرایند از دست دادن وزن مهم است که اندازه گیری را بدانید و همیشه در مورد عواقب آن فکر کنید. در تابستان، به جای شیرینی ها، باید میوه بخورید، و اگر می خواهید شکلات، ترجیح می دهید به محصول تلخ و حداکثر طبیعی. در یکی از مصاحبه ها، کتیا اعتراف کرد که نمی تواند بدون پیتزا زندگی کند، که، همانطور که شناخته شده، به این شکل مضر است، اما خودش را به تعداد محدودی به آنها می دهد.
- انجام روش های آرایشی مختلف برای پوست. اگر راهی برای رفتن به سالن وجود نداشته باشید، سپس مراحل خانه را انجام دهید.
کاترین بارناباس نیز با توجه به تمرینات منظم در ورزشگاه، وزن خود را از دست داد. بیشتر از همه یک دختر عاشق باروری قلبی است.