نگرش بی دقت نسبت به مواد غذایی مصرف شده منجر به این واقعیت می شود که آلرژی نامیده می شود، تقریبا کلمه ی مورد استفاده در زندگی روزمره. و آنچه مشخص است، صحبت در مورد آلرژی در بهار و پاییز فعال می شود - این منافذ سال است که کاتالیزورهای طبیعی هستند.
اگر بزرگسالان نسبت به شایع ترین استنشاق (گرده) و غذا حساسیت پیدا کنند، این تنها تأثیرات آن را تقویت می کند، و در نتیجه کودکان احتمال بیشتری برای خوردن آلرژی غذایی دارند.
در هر دو مورد، رژیم آدو به طور موثر استفاده می شود. این یک سیستم غذائی است که آلرژن ها را از رژیم حذف می کند و سپس با عادی بودن رفاه، این محصولات خاص به طور متناوب اضافه می شوند. بنابراین، هدف یک رژیم ضد حساسیت با توجه به Ado در نهایت یک محصول آلرژن را نشان می دهد.
رژیم غذایی برای آودو برای کودکان، متفاوت از یک منو بزرگسال در استثنائات است. یکی از ویژگی های این رژیم درمانی این است که رژیم غذایی غیر اختصاصی است. بدین معنی است که هر چیزی که می تواند باعث واکنش های آلرژیک در بدن شود، حذف می شود.
مجاز نیست
محصولاتی که در طول درمان آلرژی مصرف می شوند:
- قنادی؛
- سبزیجات و میوه های رنگ قرمز؛
- تمام میوه های مرکبات؛
- محصولات شیری؛
- میوه های عجیب و غریب و میوه های خشک؛
- تخم مرغ؛
- عسل؛
- کاکائو، شکلات؛
- قارچ؛
- غذاهای دریایی؛
- گوشت خوک، مرغ؛
- محصولات تیز، و همچنین کسانی که حاوی بسیاری از ادویه جات ترشی جات و مواد افزودنی؛
- بره
- خرگوش، بوقلمون؛
- غلات - گندم، گندم سیاه، چاودار؛
- سبزیجات حاوی نشاسته؛
- هلو، زردآلو؛
- روغن آفتابگردان
مجاز
محصولاتی که بعدها بخشی از رژیم های غذایی رژیم غذایی Ado هستند:
- سوپ سبزیجات؛
- کره
- غلاف
- ماست بدون افزودنی؛
- زن تخمیر شده، ماست؛
- فرنی آجیل؛
- برنج؛
- سیب؛
- سبزیجات، به جز ممنوع؛
- گوشت گاو جوش
- خیار، جعفری، کرفس؛
- کمپوت سیب، آلو، موش خرما، میوه های خشک شده؛
- سفید نان نیست
رژیم را تا زمانی که نشانه ها به طور کامل ناپدید شوند، دنبال کنید. سپس، تحت نظارت یک پزشک، شما باید یک بار به آلرژن های مواد غذایی وارد شوید. علاوه بر این، بسته به شرایط شما، ممکن است رژیم غذایی کمتری تجویز شود. مهم است که به یاد داشته باشید که رژیم غذایی Ado برای زندگی نیست. البته علاوه بر رژیم غذایی، پزشکان، داروهای تجویزی را تجویز می کنند که باعث تشدید علائم آلرژی در مرحله اول می شود.
و در حال حاضر ما سعی خواهیم کرد که برخی از دستور العمل ها را در لیست تایید از رژیم غذایی ضد آلرژیک Ado.
افسوس، ظروف بسیار متفاوت نیست، اما ما اجازه نخواهیم داد که از گرسنگی بمیریم.
سوپ بروکلی
مواد تشکیل دهنده:
- کلم بروکلی - 500 گرم؛
- کدو تنبل - 1 قطعه؛
- پیاز - 2 عدد.
- kefir - 1 قاشق غذا خوری؛
- جعفری - 1 دسته.
آمادگی
بروکلی باید شسته شود و به گل آذین تقسیم شود. با کدو سبز، پوست و برش را برش دهید. پیاز ریز ریز ریز کردن 1 لیتر آب را در یک ظرف بخورید، به جوش آورده و تمام سبزیجات را اضافه کنید. ظرف 10 دقیقه را با درب بپوشانید. برای از بین بردن سوپ از گرما استفاده کنید. قبل از خدمت، کافر را اضافه کنید و با جعفری مخلوط کنید.
کتلت گوشت گاو کباب شده
مواد تشکیل دهنده:
- گوشت گاو - 0،5 کیلوگرم؛
- kefir - ¼ فنجان؛
- نان - 2 برش؛
- پیاز - 1 عدد.
- آب - ¼ یک قرن؛
- کره - 50 گرم.
آمادگی
ما از گوشت محافظت می کنیم، سه بار آن را در یک چرخ گوشت گشاد می کنیم تا آن را نرمی بدانیم. سومین بار، ما با پیاز هم مرطوب می شویم و در نهایت با نان شیرین می شویم. کره ذوب کنید، اضافه کنید به گوشت. مخلوط کردن چاشنی و اضافه کردن آب. توپ را تشکیل می دهیم
در ظرف، 3 لیتر آب ریخته و آن را روی آتش بگذارید. پس از جوشاندن، ما را بر روی ظرف قرار می دهیم و یا بروی آن قرار دهیم، آن را به داخل آب بریزید. ما کتلت ها را روی غربال گذاشته ایم، آنها را با یک پوشش می پوشانیم.
هر 5 تا 7 دقیقه ما کوکتل ها را باز می کنیم. کتلت آماده - 40 دقیقه.