اگر شما نیاز به یک میان وعده سریع و رضایت بخش برای تعطیلات دارید، یک میان وعده راحت در جاده یا کار بگیرید و یا فقط یک صبحانه سریع را تهیه کنید - رول لاواش به نجات خواهد رسید. یک کیک گندم ساده کاملا پر و سس را نگه می دارد، آن را به راحتی برش می دهد و شکل را حفظ می کند. در دستور العمل های زیر، ما با توجه به رول های لواش، از این محصول ساده قدردانی خواهیم کرد.
دستور غذای رول لواش با ماهی قرمز و بیکن
مواد تشکیل دهنده:
- فیله ماهی آزاد - 480 گرم؛
- پیاز بنفش - 25 گرم؛
- فلفل جلاپنو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- میخک سیر - 1 قطعه؛
- آووکون رسیده - 1 عدد.
- بیکن - 4 نوار؛
- آب لیمو - 15 میلی لیتر؛
- سینه سبز - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- لواش
آمادگی
فیله ماهی را با روغن پاشید، با یک نمک دریای نمکی آب پز کنید و برای 180-20 دقیقه پخت کنید. ماهی قزل آلا را از پوست بردارید و آن را به قطعات بزرگ بریزید.
کلم پیاز را بریزید، کلوچه های سیر را اضافه کنید و همه آنها را با یک نمک رقیق کنید. ادویه جات ترشی جات را با آووکادو پشمالو، پیاز، پیاز و آب لیمو. سس تهیه شده، گااکامول، روی تمام سطوح برگ لواش قرار داده شده، از قسمت بالا برش ماهی و نوار ترد بیکن سرخ شده قرار دهید. تنها نماندن نان پیتا باقی می ماند و شما می توانید مزه کنید.
رول لواش با ماهی قزل آلا صورتی زرد تهیه شده است
مواد تشکیل دهنده:
- یک برگ نان پیتا؛
- پنیر بز 75 گرم؛
- کاپرز - 7-10 قطعه؛
- تعداد انگشت شماری از گوجه فرنگی گیلاس؛
- سبزی سرخ و سالاد - به مزه؛
- ماهی آزاد صورتی - 55 گرم.
آمادگی
اول، تمام مواد تشکیل دهنده مورد استفاده را آماده کنید: سالاد و rukkola، گوجه فرنگی را بر اساس اندازه آنها بشویید، به نصف یا چهارم بریزید. کاپرها نیز فقط کمی خرد می شوند و با پنیر بز ترکیب می کنند. اگر آخرین محصول شما را با طعم و مزه مناسب نکنید، می توانید آن را با پنیر خرد شده ساده، پنیر یا پنیر خرد شده معمولی جایگزین کنید. مخلوط پنیر را با سطح برگ لواش روان کنید، آن را با کاهو و گوجه فرنگی پوشانید، تکه های گوجه فرنگی و ماهی های کنسروی را از بالا پخش کنید. رولت نان پیتا با ماهی قزل آلا و پنیر فقط برای رول باقی می ماند و می توانید سعی کنید.
ماهی قزل آلا رول با ماهی قرمز و سالاد کلم
مواد تشکیل دهنده:
- ماهی آزاد دودی - 320 گرم؛
- کلم بنفش - 75 گرم؛
- پیاز بنفش - 45 گرم؛
- یک ساقه کرفس - 1 قطعه؛
- هویج - 50 گرم؛
- پاپیای دودی - 5 گرم؛
- سس مایونز - 45 گرم؛
- ورقه های لواش.
آمادگی
کلم Nashinkovav، آن را با بقیه سبزیجات مخلوط کنید: هویج رنده شده، حلقه های پیاز نازک و کرفس. سس مایونز را با پاپ کیک دودی ترکیب کنید و سالاد را با سس سالاد کنید. سالاد را بین ورق نان های پیتا، برش های ماهی قزل آلا را بریزید و کیک های صاف را به رول های تنگ برسانید.
پنیر پنیر پنیر لواش و ماهی قزل آلا
مواد تشکیل دهنده:
- پنیر پنیر - 55 گرم؛
- خردل شیرین - 5 گرم؛
- میخک سیر - 1 قطعه؛
- سبزی کاکائو - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- آووکادو - 2 قطعه؛
- سالمون سالاد - 65 گرم؛
- گوجه فرنگی - 35 گرم؛
- فلفل شیرین - 35 گرم.
آمادگی
از پنیر سیب، خردل شیرین، کرفس و رنده سیر رول یک توده همگن را برای روانکاری سطح ورق نان پیتا می سازد. در بالای لایه پنیر خامه ای در یک ردیف از لایه ها سبزیجات برش داده شده و برش های ماهی قزل آلا قرار می گیرد. نان پیتا را به رول ریختن و به قطعات کوچک بریزید.
لواش رول با ماهی آزاد و خیار
مواد تشکیل دهنده:
- لاواش - 1 قطعه؛
- پنیر خامه ای - 45 گرم؛
- 1 پوست لیمو؛
- سبزیجات کرفس - 5 گرم؛
- تعداد انگشت شماری از جوانه های لوبیا؛
- خیار (بزرگ) - 1 قطعه؛
- ماهی آزاد کمی شور - 125 گرم.
آمادگی
پنیر کرم را با پوست مرکبات، سبزیجات و فلفل تازه بریزید. پنیر را با یک ورقه لواش روان کنید، یک قاشق زعفرانی را در بالا قرار دهید و خیار را به نوار بریزید. ظرف غذای ماهی قرمز تبدیل خواهد شد و پس از آن لواش می تواند به یک رول ریخته شود.