کسانی که می خواهند غذای غذاهای آمریکایی را طعم دهند، ارزش یادگیری شیرینی های کبد را دارد. دستور العمل این ظرف بسیار ساده است، چرا که یک صبحانه جالب و بی اهمیت برای خود و یک نوجوان آماده می شود. ظرافت برای بسیاری از کودکان بسیار آشنا است، زیرا این ها پنکیک مشابه هستند، فقط کمی بزرگتر و با شکوه تر.
پنکیک در کبد - دستور غذا
برای کسانی که برای اولین بار تصمیم به پخت و پز خوک - دستور العمل های کلاسیک در kefir بسیار ساده است. نتیجه از تمام انتظارات پیشی می گیرد و تنوع خوشمزه از پنکیک ها دوباره و دوباره آماده می شود. ترکیب اجزاء ممکن است تا حدودی متفاوت باشد، اما الگوریتم اقدامات ویژگی های مشترک دارد که شامل موارد زیر است:
- سفید و زرده با شکر، وانیلین و نمک ضرب و شتم. پور را به محصول اصلی اضافه کنید و روغن را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید
- خمیر دودی را تشکیل می دهند، مثل خامه ترش.
- پانکای با پوشش مخصوص یا پخت سرخ گرم تر از حد متوسط است. کمی از جرم به پایان رسید در طول آن توزیع شده است.
- به نوبه خود به طرف دیگر باید به زودی به عنوان حباب های شکسته تبدیل به سوراخ.
- دومین قسمت از پانکک ها در کبد 2 دقیقه می میرد
شیرینی های موز در kefir
اگر در خانه بچه های کوچکی زندگی می کنند که از خوردن غذاهای مفید صرفنظر می کنند، لازم است که آنها را با شیرینی های کبدی با موز تهیه کنند. چنین صبحانه یک تازگی خواهد بود و همچنین خوشمزه خواهد بود که کودکان در طی چند دقیقه غذا می خورند. در خواص مفید آن، غذا یک جایگزین ارزشمند برای فرنی است.
مواد تشکیل دهنده:
- بیوکرورتین - 200 میلی لیتر؛
- آرد - 150 گرم؛
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- سودا - 0.5 قاشق سوپ خوری
- قند - 1.5 قاشق چایخوری؛
- روغن خام - 1.5 قاشق غذا خوری؛
- موز - 2 قطعه.
آمادگی
- موز در یک کاسه ی عمیق، تا زمانی که خمیر را دریافت نکنید.
- زرده هایش با پروتئین ها شکسته می شوند و ترکیب ترکیب می شود.
- جزء اصلی ریخته می شود، سودا هیدراته شده، شن و ماسه ریخته و دوباره مخلوط می شود.
- پایه را به عنوان پانکک معمولی مخلوط کنید.
- یک توده کوچکی را بر روی تابه بگذارید، به طور مستقیم به مرکز.
- پخته بر روی حرارت متوسط.
- لازم است حباب ها ظاهر شوند و پشت سر هم بچرخند.
- پس از چند دقیقه، پنکیک در کفیر برداشته می شود.
پخت و پز در kefir بدون تخم مرغ
پنکیک های سرسبز آمریکایی در کبد برای همه اعضای خانواده آماده می شوند. اما به خصوص این غذا با کسانی که زمان کافی برای آماده کردن یک صبحانه صحیح ندارند، عاشق می شوند. همه چیزهایی که باید انجام شود این است که غذاهای مخلوطی را که همیشه در منزل قرار دارند ترکیب کنید. اگر شما نمی دانید که چگونه سریع پنیر را در کبد بپزید، این دستور غذا باید برود.
مواد تشکیل دهنده:
- آرد - 300 گرم؛
- Biokefir 250 میلی لیتر؛
- قند - 1،5 قاشق غذا خوری؛
- روغن خام - 3 قاشق غذا خوری؛
- سودا - 0.5 قاشق چایخوری.
آمادگی
- تمام اجزای شل با هم مخلوط می شوند.
- محصول اصلی را با روغن گرم کنید.
- مخلوط هر دو مخلوط.
- در پنکک گرم شده، کمی از اصول را قرار دهید، برای 1-2 دقیقه سرخ کنید.
- روشن کردن، دوباره سرخ کنید
شیرینی پخته تخم کبابی
افراد لاغری ایده آل برای پنکیک در kefir ساخته شده از بلغور جو دوسر، به عنوان یک رژیم غذایی بهانه ای برای رد یک وعده غذایی خوشمزه نیست. برعکس، ضروری است که منوها را با ظروف اصلی، که در آن حداقل کالری، اما حداکثر سود، وجود دارد. این به این واقعیت کمک خواهد کرد که روند کاهش وزن مفید و لذت بخش خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- پوسته پوسته تخم مرغ - 1 لیوان؛
- biochetozer - 300 میلی لیتر؛
- پودر پخت
- تخم مرغ - 1 قطعه؛
- آب - 0.5 فنجان؛
- وانیل یا دارچین؛
- قند - 1 قاشق غذاخوری.
آمادگی
- پوسته جو دوسر با یک پودر پخت و پودر پودر پودر و در یک کاسه زرده با شلنگ مخلوط کننده با پروتئین، ماست و آب ترکیب می شود.
- همه اتصال
- سرخ کنید در هر طرف. به علت بلغور جو دوسر، پانکک در کفیر به نظر می رسد یک رنگ تیره باشد.
پنکیک شکلات در کبد
کودکان پنکیک با کافئین با کاکائو را دوست دارند - این دستور العمل برای هر میزبان بسیار ساده و قابل فهم است. علاوه بر این، این واقعیت است که شما مجبور نیستید به قطعات اجباری ناشناخته نگاه کنید، زیرا برای ایجاد آنها شما نیاز به محصولات مشابه با پنکیک دارید.
مواد تشکیل دهنده:
- biochetozer - 300 میلی لیتر؛
- آرد - 250 گرم؛
- شکر - 100 گرم؛
- کاکائو - 4 قاشق غذا خوری؛
- روغن لاغر - 1 قاشق غذاخوری؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- وانیل و نمک؛
- پودر پخت - 2 قاشق چایخوری.
آمادگی
- ژله با پروتئین و شن و ماسه در یک کاسه جداگانه مورد ضرب و شتم قرار می گیرد و سپس به محصول اصلی اضافه می شود.
- فصل را با پودر کاکائو، وانیلین و مخلوط کنید.
- مخلوط یک توده ضخیم
- ماهی تابه یک اندازه کوچک گرم می شود و سپس یک قاشق کوچک را به مرکز گسترش می دهد.
- پایین آن روغن نیست، اگر آن پوشش غیر چوب است. اگر یک ماهی تابه استفاده می شود، سطح داخلی باید کمی بریزید.
- سرخ شدن 1-2 دقیقه.
پن کیک در کیفیر با سیب
یکی دیگر از دستور العمل تصفیه شده، پنکیک سیب در کبد است. این به کسانی که مایل به ترکیب غذاهای سالم و خوشمزه هستند، تجدید نظر خواهد کرد. استفاده از چنین نوع دسر بر شکل آن تأثیر نخواهد گذاشت و در آشپزی آسان خواهد بود و اضافه کردن میوه بدون شک به نفع بدن خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- آرد - 500 گرم؛
- biocurefine - 450 میلی لیتر؛
- قند - 2.5 قاشق غذا خوری؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- سیب - 3 قطعه؛
- سودا - 0.5 قاشق سوپ خوری
- دارچین
آمادگی
- ژله با پروتئین، شن و ماسه با همزن تا صاف.
- سپس یک کیک نازک از کبد ریخته می شود.
- ماسه شکر، در صورت تمایل، می تواند با عسل جایگزین شود، که ظرف را حتی مفید تر می کند.
- سرکه جوش و سرکه را اضافه کنید و همه چیز را به طور کامل مخلوط کنید، سپس آن را بشویید.
- سیب باید مالش شود و به تقریبا آماده آزمایش ارسال شود.
- از هر طرف سرخ کنید
پنکیک با کدو تنبل در ماست
درمان شگفت انگیز که برای تغذیه مناسب مناسب است، پانکک های خوشمزه برای کبد با کدو تنبل است. کسانی که می خواهند از دست دادن وزن خود را بیاموزند، بدون اینکه فراتر از حد مجاز باشد، می توانند خود را از بین ببرند. علاوه بر این، مجبور نخواهید شد که غذا را از بین ببرید، زیرا همیشه در خانه هستند.
مواد تشکیل دهنده:
- شیر ترش - 200 میلی لیتر؛
- آرد - 100 گرم؛
- پوره کدو تنبل - یک چهارم از یک لیوان؛
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- پودر پخت - 1 قاشق چایخوری؛
- دارچین یا وانیل؛
- قند - 1 قاشق غذاخوری.
آمادگی
- قطعات تشکیل دهنده شل مخلوط می شوند. بعدها مولد شیر ترش ریخته می شود و جرم دوباره مخلوط می شود.
- ژله با پروتئین ها در یک فوم با شکوه ضرب و شتم داده می شود، به مخلوط متصل شده و یک خمیر خرد شده برای پانکک در کفیر دریافت می شود.
- پانکک گرم کردن و قرار دادن در مرکز کمی از اصول است.
- سرخ شدن سرخ کن آتش باید حداقل باشد
پن کیک در کبد و مخمر
هیچ دستور العمل کمتر جالب، که برای یک صبحانه اصلی مفید است - پانککهای شاداب در کبد و مخمر است. مواد تشکیل دهنده ظرف همیشه در دسترس هستند، و دستور العمل خود را ساده و یادآور پانکک های معمولی پختن.
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 3 قطعه؛
- آرد - 250 گرم؛
- پودر پخت - 0.5 قاشق چایخوری؛
- شیر ترش - 2 فنجان؛
- مخمر خشک - 1 بسته؛
- شکر - به مزه.
آمادگی
- در کبد گرم شده، مخمر را رقیق کرده و برای یک چهارم یک ساعت رها کنید.
- برای شکستن زرده با پروتئین، با سوزاندن مخلوط کنید.
- قطعات باقیمانده را اضافه کنید و آنها را بشویید.
- پانکاک (ترجیحا با پوشش ضدچهره) برای گرم کردن، و در آن به قسمت های کوچک به عنوان پایه گسترش می یابد.
- هنگامی که یک طرف قهوه ای می شود و از پایین حرکت می کند، به سمت چپ به سمت دیگر حرکت می کند.